高内耗

  • 如果你觉得活着很累,就要努力戒掉这三种“高内耗”的行为

    我用言语温暖你的话语。单击上面的蓝色按钮跟随我。最近,我经常听到我周围的人说我太累了,不能继续了。但每次我和他们谈话时,他们都不知道为什么会累。他们甚至觉得自己什么都没做。事实上,真正让我们感到疲倦的不是实际的事情,而是一些“高内耗”的行为。例如,我们喜欢对发生的事情感到不安,例如,我们总是想着别人说的话,例如,

    2022年10月30日
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