前额叶

在讲述了创伤对大脑的影响之后，作者在这一章中详细地介绍了大脑在应对危机、创伤时发生的许多变化。作者惊讶于小男孩诺姆在目睹恐怖袭击后的自我疗愈能力，他发现即使经历了创伤事件，如果能把新的经验整合到生活中，创伤就可以被抚平。要做到