小小沙盘可以反映人的心理?医生:别小瞧这种心理治疗方法

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张如意通讯员黄媛媛钟耿坤沙盘是“一个精神花园”,是个体内隐生活和外显生活之间的“中间地带”,是自由和空白的区域,是展示精神生活的容器。游客的精神世界可以在这里逐渐呈现和自我展示。游客可以生动地看到自己,创造自己的世界,并改变现有的世界。记者从山东省心理健康中心了解到,

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张如意通讯员黄媛媛钟耿坤

沙盘是“一个精神花园”,是个体内隐生活和外显生活之间的“中间地带”,是自由和空白的区域,是展示精神生活的容器。游客的精神世界可以在这里逐渐呈现和自我展示。游客可以生动地看到自己,创造自己的世界,并改变现有的世界。

记者从山东省心理健康中心了解到,沙盘疗法,又称沙盘疗法是一种基于荣格心理学原理的心理治疗方法,由瑞士分析师朵拉·卡尔夫开发。沙盘游戏是一种使用图像的创造性处理形式。在治疗师创造的“自由和保护”空间中,它“专注于提炼身体和心灵的生命能量”。游客在沙盘中灵活使用沙子、水和沙盘工具是沙盘游戏心理治疗的创造和象征模式。沙盘疗法是一种自然语言和共同语言,它创造了从无意识到意识、从内心到外部世界、从精神到物质、从非言语到言语的沟通桥梁。

在山东省精神卫生中心第一临床心理科,沙盘疗法为患者提供了接触内心感受和内心的途径,促进了他们的个人发展,增加了他们的内心力量;同时,让患者释放情感、创造力、内在感受、感知和记忆,并使其在外部现实中具体化、客观化,从而促进患者的心理康复和融入。

小芳(化名)是一名17岁的花季少女。刚进医院时,她总是感到沮丧,经常崩溃大哭。在第一次沙盘疗法中,小芳把恐龙、带骷髅的棺材、蜘蛛和蜈蚣、蛇和壁虎埋在沙子里。小芳说,每当想起过去发生的一些不愉快的事情,她都会感到恐惧和悲伤。有时她会在梦中梦到这些事情,并经常被噩梦惊醒。在第三次治疗期间,小芳在草坪上用篱笆围起了动物,远处有房子和树木。小芳说,当可怕的蛇、蝙蝠和蝎子被栏杆包围时,他们会感到安全。房子和树木让我想起了小时候爬树和玩耍的情景,我感到很欣慰。在第六次治疗中,小芳“挖”了一条“运河”,并放置了女孩、船、贝壳等沙具, 狗、桥、房子和树,创造了一幅充满活力的画面。小芳说她就像河边的女孩。她和狗一起静静地欣赏着美丽的河流景色。她感到坚实有力,在整个过程中感到轻松愉快。

可以看出,通过沙盘治疗,小方可以在将内心的恐惧和焦虑可视化的过程中,自由地发泄和表达自己压抑的情绪。随着沙盘形象的不断变化,小芳的心灵也在悄然成长,内心的活力也在不断破土发芽

小小沙盘可以反映人的心理?医生:别小瞧这种心理治疗方法

沙盘处理室

小小沙盘可以反映人的心理?医生:别小瞧这种心理治疗方法

小芳的第一张沙盘

小小沙盘可以反映人的心理?医生:别小瞧这种心理治疗方法

小芳的第三张沙盘

小小沙盘可以反映人的心理?医生:别小瞧这种心理治疗方法

小芳的第六张沙盘

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