很久以前，我觉得我可能是抑郁了，因为我总是悲观地看事情。我觉得我不值得所有的好结果，也不可能有好结果。我总是很消极，但我不确定我是否抑郁。很久以前就想去看心理医生了，但是因为害怕没有去。前几天在网上看到一个SDS抑郁测试表，我测试了几次，都是重度抑郁。总觉得自己的生活好像就是
很久以前，我觉得我可能是抑郁了，因为我总是悲观地看事情。我觉得我不值得所有的好结果，也不可能有好结果。我总是很消极，但我不确定我是否抑郁。
很久以前就想去看心理医生了，但是因为害怕没有去。前几天在网上看到一个SDS抑郁测试表，我测试了几次，都是重度抑郁。
总觉得自己的生活好像就是这样。我记得十几年前我不是这样的，也就是说这种状态持续了十几年。
我似乎变得不那么健谈了。就我爸妈来说，我从小就是个嘴甜的，甜到邻居都会夸我。现在我在他们面前还是这个样子。虽然我没那么想成为那个受欢迎的人，但我还是可以装的。
我有一只猫。我觉得只有猫懂我。我只敢在猫面前做自己。
在外人看来。我是一个爱吹牛爱笑的人，只会偶尔心情不好。但是没有人知道，我经常不想说话，经常发呆，经常怀疑自己。感觉人生无望，毫无意义。又或许唯一的意义就是活着，不要让父母白送黑发，养一只猫。
是的，我想过死亡，很多次，也梦想过很多死法。最后一个梦是几天前。梦见自己从十楼跳下来，跳下来没死，但是很疼…我知道我不能走这条路，我不能让他们失望。没关系。我还能坚持。
也可能，我没有抑郁。我可能只是一个天生的悲观主义者。我觉得我不配拥有所有的好东西。我怎么配得上我这样一个没用的人？
我不仅怀疑自己，也怀疑结果。我不确定，重度抑郁的结果是真的抑郁，还是只是考试那一刻的抑郁？
我给朋友发了一个测试的链接，发现她也是重度抑郁。我知道她最近日子不好过，但我一直没猜到她的抑郁症。我一直觉得她很坚强，对她来说似乎没什么难的。
所以我也会怀疑检测结果的准确性，就像我一直怀疑自己是不是真的抑郁一样。但同时我也松了一口气，告诉自己只是病了。悲观不是我的本意，也不想。
我选择与自己和解。我不想纠结抑郁的原因，是时代的原因还是我真的很弱。当你意识到自己有情绪问题的时候，纠结于原因是没有用的。
我只能和自己讲和，承认自己真的没那么好，没那么重要。抑郁症只是一种病，不会要你的命吧？不是每种疾病都会要你的命。要坚强，要坚持。
如果你看到自己也被感情问题困扰，也可以做个测试。如果你也受到感情问题的困扰，可以一起沟通，我们一起坚持。
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