我感到沮丧,失眠,想哭…我怀疑自己有抑郁倾向,于是在网上搜了各种量表。……要么表现出身体健康,没有抑郁症,日复一日继续在平淡的情绪中混,怀疑自己是不是有其他问题,但还没检查出来。要么是量表末尾的“中度抑郁、重度抑郁”四个字直击人心,“我抑郁”的情绪直接跌入谷底。本来就难以入睡的深夜,变得更加压抑,似乎要窒息。被这一夜彻底吞噬,枕套渐
我感到沮丧,失眠,想哭…我怀疑自己有抑郁倾向,于是在网上搜了各种量表。……
要么表现出身体健康,没有抑郁症,日复一日继续在平淡的情绪中混,怀疑自己是不是有其他问题,但还没检查出来。
要么是量表末尾的“中度抑郁、重度抑郁”四个字直击人心,“我抑郁”的情绪直接跌入谷底。本来就难以入睡的深夜,变得更加压抑,似乎要窒息。被这一夜彻底吞噬,枕套渐渐湿润。
有多少人在怀疑自己容易得抑郁症后,做了一个简单的自评量表,给自己贴上了“抑郁症”的标签,然后糊里糊涂地按照各种“抗抑郁指南”开始了自己的抗抑郁之路,结果是一顿猛打,越来越像个250。
作为一名心理医生,每次遇到这样的病人,我都很气愤。没有真正看过医生做相关检查,也没有真正确诊抑郁症,所以你就开始和抑郁症做斗争…真的让我很生气。
今天我要告诉你的是,抑郁症的诊断不是量表检查,而是需要去医院找心理医生进行面对面的咨询。面对面咨询通常有以下步骤:
这个过程主要是查看患者目前的精神状态,收集的信息包括既往病史、抑郁发生的时间、目前的主要症状、大致程度、是否接受过治疗、治疗的方式、内心体验等等。
主要是通过让患者做一些量表来评估自己是否有抑郁症以及目前的大概程度。目前常用的量表有汉密尔顿抑郁量表和蒙哥马利-艾泽伯格抑郁评定量表。
以确定患者目前的身体状况,是否有疾病、其他器质性损害和病变。
实验室检查:血常规、尿常规、大便常规、肝肾功能、电解质、血脂血糖、内分泌(甲状腺、性激素)等。
辅助检查:心电图、脑电图、头部CT/MRI检查。
其他检查:如身体情况特殊,必要时应进行心血管、呼吸、肾脏、消化、风湿免疫检查。
经过医生的面诊和实验室检查,就可以确认自己是否患了抑郁症。如果是抑郁症,要结合症状来确定。下一步治疗计划:
对于轻度抑郁症患者来说,症状较轻且无其他疾病的患者,通常建议以心理治疗为主,在专业精神科医生和心理咨询师的定期治疗下,治疗效果更好。
对于中度或重度抑郁症患者来说,建议先进行药物治疗,控制目前病情,缓解抑郁症状,并辅以心理治疗。两者结合会有更显著的治疗效果。
必要时物理治疗(电惊厥治疗、重复经颅磁刺激等。)可能会被辅助。服药期间,可能会出现各种症状和反应。你应该去医院和医生沟通,或者找恩恩心理医生咨询。医生会根据患者的情况调整药物,减少不良反应。
有自杀倾向和行为的患者应及时住院治疗,以免发生意外。
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