死亡意味着生命的终结!与几十年的生命相比,死亡将是一个无尽的“永恒的夜晚”。面对死亡,任何一个保持正常意识的人都无法完全避免负面情绪,负面情绪主要体现在“恐惧”——对死亡的恐惧,这是恐惧的最高境界。用白话文来说就是“怕死”,用医学术语来说就是死亡焦虑。死亡是生命和人类关注的
死亡意味着生命的终结!
与几十年的生命相比,死亡将是一个无尽的“永恒的夜晚”。
面对死亡,任何一个保持正常意识的人都无法完全避免负面情绪,负面情绪主要体现在“恐惧”——对死亡的恐惧,这是恐惧的最高境界。
用白话文来说就是“怕死”,用医学术语来说就是死亡焦虑。
死亡是生命和人类关注的最重要的转折点。
面对死亡,知道死亡的必然性,没有人能从负面情绪中解脱出来。
因此,死亡焦虑是人类常见的心理障碍。
当然,目前认为只有有自我意识的人类才会有死亡焦虑。
目前普遍接受的死亡焦虑定义是“因真实或想象的生存威胁而产生的恐惧、焦虑或害怕的状态”。
由于死亡焦虑是一种主观感知和情绪反应,没有合适的客观标准来衡量,主要通过个体报告的多种感受来评价,一般称为死亡焦虑量表。
众所周知,有许多因素会影响人们死亡焦虑的强度。
其中,人们更关注以宗教为代表的文化因素,以及性别和年龄。
宗教和宗教信仰
宗教被视为人类文化的重要组成部分,具有塑造个人生活态度和信仰的能力,也是死亡焦虑中最具影响力的因素。
从社会学的角度来看,宗教被认为有三个主要功能。
一是宗教提供并塑造了一个人或一群人的信仰、价值观和规范。
其次,宗教之所以能“迷惑”人,是为了灌输一种生死信仰。其中,最突出的表现就是几乎所有的宗教都会“捏造”一个“永生”的幻象。比如中国道教的长生不老,佛教的转世(本质上是生命的延续),其他宗教的复活,或者死后上天堂下地狱的“生”的情况,等等。
第三,在危机和动荡时期,包括面对死亡时,给人们提供情感和心理上的支持和安慰。
因此,宗教信仰被普遍认为对死亡焦虑的影响最为深远。
一些研究也为此提供了证据。通常得出的结论是,有宗教信仰的人比那些声称自己没有宗教信仰的人对死亡的焦虑更少。
一些研究还发现,宗教信仰的内部或外部倾向对死亡焦虑有不同的影响:
固有的宗教信仰倾向,定义为个人出于真实信仰参与宗教活动,通常可以降低死亡焦虑;
外在的宗教信仰倾向定义为个体为了获得想要的情感或社会成就而参与宗教活动,对死亡焦虑没有影响。
性别
另一个经常与死亡焦虑相关的变量是性别。
大多数研究表明,女性比男性更容易产生死亡焦虑。
原因可能是大多数社会通常鼓励男性追求成功,取得更大的成就,从而产生了男性不朽的幻想;另一方面,女性通常更被允许表达或表达担忧的情绪,因此她们的死亡焦虑得分会更高。
年龄
年龄对死亡焦虑的影响似乎更明显。
同样,虽然不是全部,但大多数研究表明,老年人的死亡焦虑发生率更高。
对此的一般解释包括:
首先,老年人更接近死亡,他们可能会更频繁地思考死亡,这导致并加重了对死亡的恐惧和焦虑。
其次,老年人更频繁地遭遇和面对配偶和亲友的死亡,也可能引发和加重死亡焦虑。
此外,年轻人通常倾向于描绘或倡导无所畏惧,死亡似乎永远是别人的事,似乎永远与自己无关。所以,“人才”不会担心“不切实际”的事情。
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