众所周知，喜欢一个人和爱一个人是不一样的。爱你的人一定喜欢你，但是喜欢你的人不一定爱你！你有没有想过:TA到底是喜欢我还是爱我？喜欢还是爱，大多数人经常会感到困惑，心理学家提出了很多理论来解释喜欢和爱之间的区别。其中，早在1970年，哈佛大学心理学家齐克·鲁宾
众所周知，喜欢一个人和爱一个人是不一样的。
爱你的人一定喜欢你，但是喜欢你的人不一定爱你！
你有没有想过:TA到底是喜欢我还是爱我？
喜欢还是爱，大多数人经常会感到困惑，心理学家提出了很多理论来解释喜欢和爱之间的区别。其中，早在1970年，哈佛大学心理学家齐克·鲁宾就已经提出了“爱”和“喜欢”的不同相对性理论，认为喜欢和爱是不同的情绪。
他认为爱情有三种成分:
- 关心:把别人的需求和感受看得和自己的一样重要。
- 依恋:希望被关心，被认可，与他人实际接触。
- 亲密:互相分享感受和想法。
还有三种最喜欢的配料:
- 对对方有正面的认可。
- 尊重(尊敬)
- 对方与自己的相似性(相似性)
根据以上爱和喜欢的成分，鲁宾设计了爱情量表。(鲁宾爱情量表)如果想测试自己是更喜欢一个人还是更爱一个人，可以根据自己的情况来回答(1分表示“是”，0分表示“否”)
(1)当他抑郁的时候，我认为重要的职责是让他开心。
无论如何，我都可以信任他。
我认为很容易忽略他的错误。
我愿意为他做一切。
(5)我对他有点占有欲。
如果不能和他在一起，我觉得很不幸。
当我孤独的时候，我首先想到的是找到他。
他是否幸福是我非常关心的问题。
我愿意原谅他所做的一切。
我觉得让他开心是我的责任。
当我和他在一起的时候，我发现我除了用眼睛看他，什么也没做。
(12)如果能让他百分百信任，我觉得很幸福。
我发现没有他很难生活。
当我和他在一起的时候，我发现他们似乎都想做同样的事情。
我觉得他很好。
我想建议他做一些值得尊敬的事情。
在我看来，他很成熟。
我对他很有信心。
(19)我觉得大部分人对自己相处的人都是有好感的。
我觉得他和我很像。
我愿意在班里或者组里的任何事情都投他一票。
我觉得他是很多容易被别人尊重的人之一。
我觉得他有十二万个聪明。
在我认识的人当中，我觉得他很讨人喜欢。
他是我很想学习的那种人。
我认为他很容易赢得别人的好感。
温馨提示:1~13 ~ 13项是“爱”量表的一部分，14~26项是“喜欢”量表的一部分。通过比较两个偏量表的分数，你就知道你更喜欢还是喜欢了！(分数仅供参考。)
男人总说:女人的心是大海里的一根针。但男人的心不就是大海里的一根针吗？如何从恋爱小白晋升为婚恋大师？
爱情入门，五个课时教你在亲密关系的三个阶段增加更多的帮助，理清感情中常见的矛盾。,把幸福牢牢把握在自己手里，不再怀疑TA是喜欢你还是爱你，踏踏实实的拥抱幸福吧~
写在最后
也许不是所有的喜欢最后都能升华为爱情，但当你热烈的喜欢时，那也是一种真挚深刻的情感。珍惜眼前人，珍惜身边TA，不管是喜欢还是热爱，都值得用心去感受。
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