1947年，钱钟书在《围城》一书中写了一句话:“婚姻如围城。外面的人想进去，里面的人想出来。”从此，这句话被奉为“中国人的婚姻格言”。几十年后的今天，婚姻似乎依然没有改变——围城里的人相爱，沉默，最后分离。一组离婚调查数据显示:离婚的首要原因是“感情不和”，占77.51%，
1947年，钱钟书在《围城》一书中写了一句话:“婚姻如围城。外面的人想进去，里面的人想出来。”
从此，这句话被奉为“中国人的婚姻格言”。
几十年后的今天，婚姻似乎依然没有改变——围城里的人相爱，沉默，最后分离。
一组离婚调查数据显示:
离婚的首要原因是“感情不和”，占77.51%，感情不和的主要原因是生活琐事导致的心情不好。
那些不良情绪毁了多少婚姻。
感情是婚姻的镜子。
有句话说:“情感是婚姻的镜子。”
这句话真是精辟。
如果两个人的情绪是积极的，证明夫妻感情很高；如果情绪一直消极，那么这段感情可能已经出现了裂痕，急需修复。
在亲密关系中，好的心情不仅能拯救生病的婚姻，还能治愈生病的身体。
美国有个叫布雷斯南的老人。74岁的他和妻子已经结婚40年了。
在这40年里，他们几乎没有吵过架，感情一天比一天甜。
老人说，他有一个解决婚姻中大多数矛盾的独特方法——每天写一封情书。
在这些情书中，老人诉说着自己的爱情，委婉地分析着两个人的争执，细数着爱人带给他的点点滴滴，十分浪漫。
妻子也特别珍惜这份心意。她收集丈夫的每一封情书，按时间顺序排列，实际有25盒。
在他们的世界里，没有延迟的情绪，没有一夜的矛盾，只有及时沟通的感情。
晚年，老人不幸患了癌症。临终时，他对妻子说:
“对不起，我得了癌症。”
妻子说:“不是你，是我们。”
两人相爱，感情上的愉悦甚至给老人的康复带来惊喜。
其实婚姻问题70%都是感情问题。
老人的做法只是凡事优先安抚妻子的情绪，这样两人之间永远不会有隔阂，会牵手到老。
心理学家武志红曾说:“没有回应，家也是绝望的。”
每一种情绪都需要回应，每一种情绪都需要安慰。
心理学上有一句话:
“所有的坏情绪都来自于自我损耗。当不良情绪出现时，其实是自我损耗发出了求救信号，促使我们调整情绪。”
每一个婚姻不幸福的人都消耗了太多的精力。其实这种消耗往往来源于那种不好的心情。
你婚姻最真实的样子就藏在你的情绪里。
坏心情会毁掉婚姻。
柴静在《看见》中说:“家庭是最小的社会单位。门吱嘎作响后，这里的人们如何待人接物，决定了一个社会的基本面貌。”
家给一个人最大的安全感。关上门之后，所有真实的情绪都会释放出来。
亲密接触的两个人，很难保证不会因为一地鸡毛而产生摩擦和不快。
1979年底，一位出色的女演员爱上了一位才华横溢的男作家。
两人几个月后匆匆结婚，两人结婚的故事传遍全城，一时间风景如画。
但是这段婚姻只维持了三个月就结束了。
离婚的原因是作家脾气不好，经常对妻子指手画脚:
老婆出去跑步的时候，他问她是不是出去和别的男人私会了。
当他的妻子赤脚在房子里行走时，他暴跳如雷；
当他的妻子在煮汤之前忘记解冻排骨时，他讽刺她“没有常识”。……
最后不堪回首，曾经美好的东西不复存在，两人甚至老死不相往来。
男人能否在进家门前卸下自己的坏心情，决定了婚姻能否长久；女人在激烈的争吵中能否忍住最伤人的话，也体现了情商的高低。
Zhihu上有一个问题:
“为什么我们总是对陌生人客气，对最亲的人生气？”
一个答案得到了最高的赞扬:
“因为所有人的莽撞其实都是一种很聪明的任性。”
因为他内心深信自己不会离开，所以随意对待；因为对方是最亲的人，自然要把自己的“情感垃圾”收进去。
坏心情对婚姻的影响是致命的。爱得越深，痛得越深。
心理学上有一个著名的“踢猫效应”:
一个父亲上班生气，回家就骂孩子。孩子被训斥后觉得委屈，踢了躺在旁边的猫一脚，于是猫从窗户逃到了外面。路过的货车为了避让，不小心撞到了路边的小孩。
门内的坏情绪溢到了门外；小家庭里的不良情绪辐射到了外界。
人们常常苦苦思索如何处理人际关系，却忘记了最基本的人际关系其实是“亲情”。
好的婚姻绝不会让两个人成为感情的奴隶，更多的是对脾气的自觉克制和感同身受的默契。
正如安妮宝贝在《春宴》中所说:
“高级的感情最终形成精神和意识；低级的感情只能归结为脾气和情感。”
世界上没有两个完美的人。
何炅在一档真人秀节目中说:
“世界上肯定没有完美的两个人。如果你遇到一个人，无论是外貌、性格、爱好还是家境，一定是骗人的。
越是遇到这样的人，越是小心翼翼。"
因为世界上没有完美的两个人，完美往往意味着虚假，不完整才是真实。
任何人，在婚姻中，都要培养“忍”字。
古希腊哲学家苏格拉底有这样一则轶事。
他有一个很凶的老婆，经常唠叨一件事，经常在大家面前让他很尴尬。
但他总是微笑，保持沉默，从不和妻子争吵。
他的朋友问他:“既然你的妻子总是这样在所有人面前让你难堪，你有没有仔细想过你结婚的目的是什么？”
苏格拉底回答说:
“娶到好妻子的男人会变得很幸福；娶了‘坏’老婆的男人会成为哲学家，意义只有他自己才能理解。”
简单的一句话其实隐藏了他在婚姻中的智慧:
这个世界上没有人生来就是合适的。在不触及底线的情况下，“妥协”是婚姻长久的关键。
《消失的女孩》里有一句话:“婚姻是相互的妥协和努力。任何进入这扇门的人，请不要心存侥幸。”
其实所有人的负面情绪都来自于认知不足。当你窥见人心，了解人性，就不会对别人的内心有不切实际的幻想和期待。
不要期望任何人是完美的。少一些关心，少一些回顾，多一些展望，才是世界上正确的解决方法。
对亲近的人吹毛求疵可能是人的本能，但婚姻是一个克服本能的过程，有时候为了留住幸福，克服人性中的弱点也是刚需。
真正长久的婚姻是互相照顾对方的情绪。
威廉·伯纳德在《哈佛家训》中说:
“不要以为亲近的人不会介意受伤。那些伤害就像钉在篱笆上的钉子，留下永恒的印记。”
长久的婚姻离不开耐心和自省。
人生苦短，越亲密越要温柔，这样才能在苦涩的人生中尝到双倍的甜蜜。
不要让自己的冲动毁了已经拥有的幸福，也不要忽视对方的情绪。每一份爱，都需要用心去表达；每一个烦恼都值得用心倾听。
照顾对方的情绪是婚姻中最重要的秘密；爱人的每一份关心，都是世界上最昂贵的礼物。
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