少有人走的路｜心智成熟的旅程是学会真正的自律和爱。

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在网上看到有人曾经说过，我们生活中有很多人:他们看起来都是按时长大的，但心智却不一定同时成熟。

那么什么是真正的成熟，怎样做才能变得更成熟呢？

由美国著名作家、医学博士、心理治疗大师M·斯科特·派克所著。《少有人走的路》这本书给了我们答案:心智成熟的道路是学会真正的自律和爱。

作家M·斯科特·派克于1994年获得坦普尔国际和平奖，并于1996年获得乔治城大学颁发的知识、信仰和自由奖章。

同时，这本书登上《纽约时报》畅销书排行榜近20年，被翻译成23种语言在世界各地出版。在国内出版后，连续10年占据国内各大书店精神励志类畅销书前三名。被凤凰卫视、新京报、广州日报、中央人民广播电台等媒体大力推荐。

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大学毕业后，我在一家销售公司做管理专业的学生。我选择离开是因为和周围的同事相处不来。

在他们的日常工作中，遇到问题的时候，只关心糟糕的公司制度，甚至抱怨命运对自己不公平，别人的出发点是好的等等，从来不去思考如何解决遇到的问题。

和他们一起工作会让他们觉得很累。这些人面对问题时，心理还不成熟。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》一书中说:自律是解决人生问题最重要的工具。直面问题，我们的心智会逐渐成熟；逃避问题，你的思维会永远停滞。

所谓自律，就是主动要求自己承受痛苦，以积极的心态解决问题。自律有四个原则:延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。

第一个原则:推迟满足。

作者在书中举了一个公司财务的例子，总喜欢先完成简单的工作，再去做困难的工作，这让他很痛苦。

周凌在《认知的觉醒》一书中说，人类的大脑分为爬行类大脑、情感类大脑和理性类大脑，其中爬行类大脑有很强的惯性力量，使我们遵从动物本能，贪图瞬间的满足。

但斯科特·帕克说，自律的首要原则是延迟满足，这意味着不贪图一时的舒适，重新安排生活中快乐和痛苦的顺序。

只有这样，我们才能获得一个成熟的头脑。

第二个原则:勇于承担责任。

初入职场，每当被领导骂的时候，我总是下意识的推卸责任，比如“不关我的事”“是因为流程没写清楚”“我没想到这个问题”，但作者在书中说:人生中的问题和痛苦，都有非凡的价值。只有勇于承担责任，勇于面对困难，心灵才能变得健康。

后来我逐渐意识到，我的思维根本不利于我的成熟。如果一味逃避责任，只会停滞不前。但是通过不断的解决问题，承担责任，我们才能变得更有责任感，对生活，对人生负责。

第三个原则:忠于事实。

作者在书中说，我们对现实的概念就像一张地图，有了它，我们可以了解人生的地形、地貌和沟壑，指引自己的路。如果地图是准确的，我们可以确定我们的位置，知道我们想去哪里，如何到达那里。

每个人都有一张“人生地图”。简单来说，它是一张地图，指引我们的生活将走向何方。

在成长的过程中，我们需要不断探索、拓展、更新对生活和世界的认识，也需要不断修正自己的人生地图。

忠于事实的原则是帮助我们将生活的地图与现实世界联系起来，不被虚假的幻想和幻想所蒙蔽。

第四个原则:保持平衡。

实现自律是一项复杂而艰巨的任务。

单一的自律只能解决特定的问题，但对于悲惨的人生来说，要让心智成熟，就必须在相互冲突的需求、目标和责任之间保持微妙的平衡。

只有保持平衡，才能做到更长久的自律，才有更强的力量去面对痛苦的事情。

通过对自律的深入了解，可以发现自律可以让我们承受生活中遇到的痛苦，最终解决问题。同时，心灵也在苦难和解决问题的过程中逐渐成长和成熟。

那么，我们为什么愿意自律去承受生活的痛苦呢？

斯科特·帕克在他的书中说，爱是人们自律的动力。

不可否认的是，我们一生都在与他人保持着密切的关系，亲情、爱情、友情都会有爱情元素。

但是很多人对爱情的误解，导致了亲密关系的紧张和破碎。而不是滋养对方，反而会给对方造成困扰和伤痕。

在书中，作者谈到了对爱情的四种误解:

“坠入爱河”的爱情:男女之间会有最初的激情，很多人在荷尔蒙分泌的那一刻很容易说出“我爱他”，但作者说这只是一种错觉。我们误以为是爱情，但当激情褪去，我们会感到失落和不安。真正的爱情，是激情褪去之后，我们还想履行自己的责任，然后才能产生真正的爱情。

依赖型爱情:网络上很多热恋中的情侣，总是依靠对方来证明他们是真心相爱的。相反，这种爱只是为了满足自己的心理依赖，而不是真正的爱对方。爱情应该尊重对方是一个独立的个体，而不是靠一个人来付出。

爱是自我牺牲:不知道你这辈子有没有被情感勒索过:“我对你这么好，你为什么要抛弃我？”“我选择工作不仅仅是为了你和这个家。”

这种自我牺牲的爱,实在是令人窒息,只想让人逃离。

爱是一种感觉：很多人的爱只停留在口头上,让他们付出一点行动就会暴露这并非是真爱你的人,他们只是享受沉浸于爱的感觉之中。

既然分辨了这么多误解,那么真正的爱是什么呢？

斯科特 派克说他结合过往的心理咨询经验,给爱的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。

想要获得真爱需要付出努力和勇气。

在付出爱的时候,我们需要承担各种风险,在这个过程中,我们要克服本身的懒惰,努力给予对方关注,倾听对方的需求,关注对方与自己是不是都有成长；同时我们要打破原有自我的限制,需要面对未知的恐惧,接纳原本不够好的自己而不断完善自我。

爱永远是为了追求彼此的心智成熟。

斯科特 派克在书中说,心智成熟不可能一蹴而就,它是一个艰苦的旅程。

我们要坚持正确的自律原则,还要识别什么是真正的爱,同时要有足够的勇气和努力去对别人付出,不断自我完善心灵,学会真正的自律和爱。

面对如此苦难的人生,有些人干脆放弃了成熟,一辈子在不成熟中挣扎不安。

所以,心智成熟的旅程,注定是少有人走的路。

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