“你学的什么专业？”“心理学”“那你知道我在想什么吗？!"“我不知道…让我猜猜。嗷~你应该在想我是不是知道你在想什么，还有点害怕。”“心理学专业最常问的问题是Top1”:你能猜到我在想什么吗？第一个问题:我们在现实生活中猜测别人的想法是不是有内在的困难
“你学的什么专业？”
“心理学”
“那你知道我在想什么吗？!"
“我不知道…让我猜猜。嗷~你应该在想我是不是知道你在想什么，还有点害怕。”
“心理学专业最常问的问题是Top1”:你能猜到我在想什么吗？
第一个问题:我们在现实生活中猜测别人的想法是不是有内在的困难？不难。我妈没学过心理学，但对我的一举一动、一颦一笑的准确解读都是“吓人的”。
首先，人的心理有很多共性和可追溯的规律。熟悉的关系和丰富的经历会让认识人容易很多。当你读了无数的人，有了丰富的经验，在实践中不断获取和检验经验和常识的准确性，从而提高自己的识人处事的技巧，这和学习心理学关系不大。
还有的同理心强，也会增强读心术和识人能力。心理学在这方面的优势可能在于研究人的心理特征及其变化规律。读心术或者共情只是对对方心理的一种推测，并不能代表全部心理。
第二个问题:对读心术有什么误解吗？一秒知人，过分夸大读心术的威力。读心术还依赖于许多外部线索。证据或线索越多，结论就越准确，前提也要保证推理逻辑的正确性。
比如身体姿势是张开还是闭合，声带的松紧，眼神能更好的传达悲伤…多次练习熟能生巧，加快了读心术的速度和准确度。
心理学的读心术和识人术是有迹可循的，也是有道理的。心理学的四个任务是描述、解释、预测和控制。而预测就相当于大家所说的读心术。
预测的前提是对方的外在行为，这需要时间去了解，而不是在没有任何依据的情况下快速识别对方的行为和心理想法。快速认识人的前提也需要大量的经验积累。
学了很多专业知识后，只对心理学的特点和规律有了更多的了解，当然更容易在好的理论基础上解释和理解一些心理和行为。
比如埃里克森的八阶段发展理论，专门讲人到多大年纪会面临哪些心理冲突；皮亚杰的认知阶段理论，直接告诉你孩子多大了，怎么识别。我告诉过你，不难猜。
借用你六年所学，给大家呈现一张丑陋的脸:心理学的大秘密。
你可以在生活中的任何一件小事上看到心理的闪光。
你在路上认出了熟人，这就是工作中的感知。
你通过不断的重复，试着记下一串电话号码，通过学习一首诗背后的历史故事和作者的生平，帮助你更好的背诵这首古诗。你是借助复述和深度学习的记忆策略，将短时记忆中的信息储存到长时记忆中。
当你的球队在周日输掉比赛时，你的第一反应是责怪别人推卸责任，而当比赛获胜时，你会在第一时间肯定自己的贡献。这个现象是因为你有一个基本的归因偏差。
看到一个漂亮的女生，通常会认为她在其他方面也很优秀，比如素质好，学习好，这属于心理学上的光环效应。
你会在意自己给别人留下的第一印象，给别人留下深刻的第一印象，这是社会心理学中的首因效应；然后在和别人的互动中，通过赞美和支持来拉近彼此的距离。心理学会告诉你，这是因为人际吸引遵循自我价值保护原则，我们会和支持我们价值观的人一起玩。
而当关系出现裂痕时，人们往往会说“我会像别人对待我一样对待别人”，这遵循了人际吸引中的互动原则，即喜欢喜欢我们的人，疏远疏远疏远我们的人，以达到内心的平衡。
恋爱中的情侣对彼此充满激情和强烈的吸引力，这可能是因为外貌或性格等因素，也必然包含着对彼此的依赖、信任和亲近的感情。另外，一段长期的恋爱关系需要有一部分对对方的承诺，而每一段长期稳定的恋爱都需要这三个要素——亲密、激情和承诺，这可以用斯腾伯格的三角恋爱理论来解释；
再比如，醒来后你会说你昨晚做梦了或者没做梦，或者你会说你最近一直在做梦。这是因为睡眠的第五阶段，快速动眼期(REM)，会在睡梦中出现做梦和说话。每个人整夜都是几个睡眠阶段的循环，都会经历REM阶段。如果你在这个阶段醒来，你会说你做过梦，而如果你在其他阶段醒来，你可能会说你没做过梦，但事实上。
看，生活中充满了心理学，有人的地方就会用到心理学，因为心理学是关于人的，比如个体心理学、群体心理学；可分为个体基础心理学、变态心理学、社会心理学、认知心理学等。一般来说，人的知觉(视觉/听觉/嗅觉/触觉，识别某些事物或人等。)、记忆、思维、语言、学习、人格和终身心理发展阶段是心理学的基本内容；
比如抑郁症(完全意义上应该叫“抑郁-躁狂双相障碍”)、强迫症、被害妄想症等都是变态心理；
比如刻板印象、从众、人际距离、合作行为、攻击性都属于社会心理学；
心理学的内容非常丰富和复杂。更详细的，心理学还会讲教育心理学、犯罪心理学、组织管理中的心理学、心理测量、帮助他人帮助自己的心理咨询技术等等。
生活中有很多例子和现象涉及到心理因素，也可以借助心理学知识进行部分解释。当然，我们也不要过分关注心理因素，夸大心理的作用，最终导致“心理万能”，这是错误的。
你可能不做科学研究，不了解弗洛伊德，但你对心理学的理解和应用远远超出你的想象。每个人在生活、工作或学习中，或多或少都会用到一些心理学知识或技巧。
比如孩子写完作业才能玩手机，你一定会去手机看小红点(哪怕预计是不需要你查的信息)，连续赢十局可以获得限时奖励。这些机制背后的原理其实就是心理行为取向中的正强化理论:给予一个积极的刺激会增加某些行为的发生频率。
再比如，新店开张后，老板专门花钱雇人在店门口排队，制造生意火爆的现象。聪明的商家利用群体中的从众心理做到这一点；
或者小时候让妈妈去网吧打游戏。在立刻遭到你妈妈的反对后，你看漫画书的要求很容易就被满足了。这就利用了心理学上的低球效应。先提一个无法实现的大要求，被拒绝后再提一个小要求，会增加被满足的可能性。
销售人员会先加微信好友，进一步达到向你推销产品的目的，这是利用了心理学中的脚进门效应。
再比如，当你特别喜欢一个说唱歌手或者脱口秀演员，认为对方会被提拔但最终被淘汰，你就会失去平衡，产生一些怀疑或者不满。心理学会会告诉你，这种态度和行为的不一致被称为认知失调。
而且人们会采取一些行动来减少认知失调带来的不适，这几乎是一个自动的过程。你可能会自我安慰说“这个说唱歌手很优秀但不适合综艺机制的生存模式”或者直接归结为“不正当竞争制度或者导师”(这是通过添加新知识来改变认知)，或者认为“这个说唱歌手没那么优秀”(这是通过改变态度来维持内心平衡的秩序)，或者
如果我们仔细思考，那么如果我们不小心，感性和直觉就会代替理性为我们做出“愚蠢或背离初衷”的决定。这是西蒙在《决策/经济心理学》中提出的“有限理性”理论。人们使用感知处理信息远多于仔细的逻辑分析，在有限的认知资源下做出满意的决策(相对最优决策，不可能穷尽所有选项做出最优决策)。
看，我们经常用心理学知识来解决问题。
只是当我们没有某一领域的专业知识时，自然无法提取相关知识来解释或预测事件。通常情况下，我们的大脑会自动根据以往的经验进行解释和推测。
每个人都需要保留一个看不透的内心“秘密的私人情节”，所以过于频繁的猜测别人会带来压迫感和攻击性。没有保留，不代表关系亲密，更像是界限不清。
读心术就是感同身受，能否准确理解对方的心理活动和感受。阅读是第一步，阅读后采取的行动也很重要。我认为:读心术的高级意义不应该是炫耀自己的技能或者满足自己猜中别人心思的胜败感和优越感，也不应该是打着善于读心术的技能和旗号到处招摇撞骗，蛊惑人心。
其实很多根本没学过心理学或者没接触过心理学专业的人，通常更能在人际交往或者工作中发挥心理技能。比如一些不法之徒抓住人心的特点或规律，实施犯罪，比如裸贷，各种电信诈骗，营销诈骗等等。
工具和知识本身是中性的，如何使用取决于人的心智。
在获得读心术或者共情的技能后，你要通过你敏锐的直觉去观察你爱的人和爱你的人的喜怒哀乐，与他联系、陪伴、分享、包容。
我是2020年刚毕业的心理学硕士，心理咨询师茹娅。我会继续和大家分享心理学有趣的内容，以及如何利用心理学来帮助我们的生活。欢迎关注。
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