整天郁闷,是抑郁了?7道题测一下,就心里有数了

如今,社会压力逐渐增加,每个人都在为自己或他人努力工作。特别是北京、上海和广州的城市现在发展得太快了。高物价和高工资跟不上增长。许多人一生买不起房子。这些是抑郁症发病率逐渐上升的主要原因。事实上,患抑郁症并不可怕。更可怕的是不知道你有抑郁症。抑郁自评,有7种症状症状1.我几乎担心了抑郁症患者的情绪无法自我控制。当我们每天看到他们时,他们

如今,社会压力逐渐增加,每个人都在为自己或他人努力工作。特别是北京、上海和广州的城市现在发展得太快了。高物价和高工资跟不上增长。许多人一生买不起房子。这些是抑郁症发病率逐渐上升的主要原因。事实上,患抑郁症并不可怕。更可怕的是不知道你有抑郁症。

整天郁闷,是抑郁了?7道题测一下,就心里有数了

抑郁自评,有7种症状

症状1.我几乎担心了

抑郁症患者的情绪无法自我控制。当我们每天看到他们时,他们中的大多数人都很担心,他们中大多数人都非常悲观。

症状2.缺乏兴趣和爱好,对事物不再有激情

这种抑郁症患者可以很快被识别出来。他们对任何事情都不感兴趣,这不是一种伪装,而是对生活失去了爱和激情。

症状3.对任何东西都没有胃口

抑郁症患者对生活缺乏热情和希望,因此他们对任何食物都漠不关心,很容易出现两个极端,或者完全没有食欲,或者食欲增加。

整天郁闷,是抑郁了?7道题测一下,就心里有数了

症状4.睡眠不好

因为抑郁症患者的焦虑,他们很容易思考事情。结果是他们晚上经常睡不着觉。在过去,他们会有严重的睡眠不足。

症状5.他们的行为和思维方式与普通人截然不同

作为健康人,我们的日常行为和思维方式通常有一定的框架,但抑郁症患者没有。

当抑郁症患者遇到某事或思考问题时,他们总是会表现出一种不理解的感觉。同时,他们的精神世界混乱,导致他们思考问题时异常兴奋和狂躁。

整天郁闷,是抑郁了?7道题测一下,就心里有数了

症状6.经常感到疲倦

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由于精神状态不佳,对任何食物都缺乏信心,抑郁症患者在面对人和事物时看起来很疲惫。

症状7.内疚

对于抑郁症患者来说,他们有自己的内心和精神世界。在他们的世界里,他们会觉得自己毫无价值。一旦出现错误,抑郁症患者会认为这是他们自己的错,并产生严重的负罪感。

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