这个问题继续回答网友的问题。问题1:内向、不合群、说话直接的人如何改变自己的性格?向老师回答:这些特征似乎给你带来了问题,你想要改变。内向就是内向,不合规就是不合规,直接说话就是直接说话。这是三个不同的维度。首先,内向。内向基本上是由基因决定的。内向的倾向通常会伴随你的生活。在正常心理的前提下,人们不太可能从内向转变为外向。当然,有不同程度的内向。大多数内向者不会影响他们的社

这个问题继续回答网友的问题。
问题1:内向、不合群、说话直接的人如何改变自己的性格?
向老师回答:
这些特征似乎给你带来了问题,你想要改变。
内向就是内向,不合规就是不合规,直接说话就是直接说话。这是三个不同的维度。
首先,内向。
内向基本上是由基因决定的。内向的倾向通常会伴随你的生活。
在正常心理的前提下,人们不太可能从内向转变为外向。
当然,有不同程度的内向。大多数内向者不会影响他们的社交功能;然而,如果你过于内向和害羞,可能不利于一个人的个性和社交。
其次,他们不合群。
它在多大程度上不合群?你是花更多的时间独处而不是社交,还是根本不与他人交流?
不合群的原因是什么?
首先找出原因,看看你需要什么,然后做出调整。
例如,你可以尝试与几个可以与你交谈的朋友共进晚餐。你不必说太多。即使你听他们的,你也不会有问题。
同时,感受你的心。这样的人际交往方式是否舒适?你舒服吗?你对什么样的人际关系感到舒服?
第三,直接说话。
你的直率总是会伤害别人或让别人感到不开心吗?还是你认为这是直接的,没有不良后果?
澄清这些问题后,尝试解决它们。
你可以阅读关于情商和沟通的书籍,并从他人的角度思考。
最后,保持你的本性,不仅要遵从你的内心,还要适应环境。

向老师回答:
心理咨询是否可靠取决于辅导员(以及辅导员背后的组织)是否可靠,而不是取决于心理咨询的形式是地面还是网络。
对于在线咨询,人们通常担心以下几点:
1.网上的感觉空灵而不可靠。
2.无法联系、网络问题和沟通不良。
从咨询效果来看,在线咨询确实略逊于面对面咨询,但在线咨询有其无与伦比的优势:方便、省时。特别是在疫情环境下,以及地理限制,在线咨询已成为不可阻挡的趋势。
同时,应该注意的是,在线咨询最好通过视频而不是电话或文本进行连接。目前,专业心理咨询只认可面对面咨询和视频咨询。
只要顾问可靠,无论是在地面还是在网络上,都是可靠的;
如果顾问不可靠,无论是在地面还是在网络上,都是不可靠的。
本期的两个问答就到这里了。
如果你有任何问题,请留言。

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