这个问题继续回答网友的问题。问题1：内向、不合群、说话直接的人如何改变自己的性格？向老师回答：这些特征似乎给你带来了问题，你想要改变。内向就是内向，不合规就是不合规，直接说话就是直接说话。这是三个不同的维度。首先，内向。内向基本上是由基因决定的。内向的倾向通常会伴随你的生活。在正常心理的前提下，人们不太可能从内向转变为外向。当然，有不同程度的内向。大多数内向者不会影响他们的社
这个问题继续回答网友的问题。
问题1：内向、不合群、说话直接的人如何改变自己的性格？
向老师回答：
这些特征似乎给你带来了问题，你想要改变。
内向就是内向，不合规就是不合规，直接说话就是直接说话。这是三个不同的维度。
首先，内向。
内向基本上是由基因决定的。内向的倾向通常会伴随你的生活。
在正常心理的前提下，人们不太可能从内向转变为外向。
当然，有不同程度的内向。大多数内向者不会影响他们的社交功能；然而，如果你过于内向和害羞，可能不利于一个人的个性和社交。
其次，他们不合群。
它在多大程度上不合群？你是花更多的时间独处而不是社交，还是根本不与他人交流？
不合群的原因是什么？
首先找出原因，看看你需要什么，然后做出调整。
例如，你可以尝试与几个可以与你交谈的朋友共进晚餐。你不必说太多。即使你听他们的，你也不会有问题。
同时，感受你的心。这样的人际交往方式是否舒适？你舒服吗？你对什么样的人际关系感到舒服？
第三，直接说话。
你的直率总是会伤害别人或让别人感到不开心吗？还是你认为这是直接的，没有不良后果？
澄清这些问题后，尝试解决它们。
你可以阅读关于情商和沟通的书籍，并从他人的角度思考。
最后，保持你的本性，不仅要遵从你的内心，还要适应环境。
向老师回答：
心理咨询是否可靠取决于辅导员（以及辅导员背后的组织）是否可靠，而不是取决于心理咨询的形式是地面还是网络。
对于在线咨询，人们通常担心以下几点：
1.网上的感觉空灵而不可靠。
2.无法联系、网络问题和沟通不良。
从咨询效果来看，在线咨询确实略逊于面对面咨询，但在线咨询有其无与伦比的优势：方便、省时。特别是在疫情环境下，以及地理限制，在线咨询已成为不可阻挡的趋势。
同时，应该注意的是，在线咨询最好通过视频而不是电话或文本进行连接。目前，专业心理咨询只认可面对面咨询和视频咨询。
只要顾问可靠，无论是在地面还是在网络上，都是可靠的；
如果顾问不可靠，无论是在地面还是在网络上，都是不可靠的。
本期的两个问答就到这里了。
如果你有任何问题，请留言。
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