夫妻间出现问题怎么办?别怕!这四个小招数保你转危为安!

夫妻关系出现问题并不可怕。如果掌握了恢复夫妻关系的四招,还是可以和好的。首先,列出对方的优点一般不和谐的情侣,只看到对方的缺点,以至于越看越不顺眼。当然,其实对方并不是只有缺点没有优点。但如果夫妻矛盾发展到觉得配偶只有缺点没有优点的地步,恐怕双方都有消极的共情。这时候就要用发

夫妻关系出现问题并不可怕。如果掌握了恢复夫妻关系的四招,还是可以和好的。

夫妻间出现问题怎么办?别怕!这四个小招数保你转危为安!

首先,列出对方的优点

一般不和谐的情侣,只看到对方的缺点,以至于越看越不顺眼。当然,其实对方并不是只有缺点没有优点。但如果夫妻矛盾发展到觉得配偶只有缺点没有优点的地步,恐怕双方都有消极的共情。这时候就要用发现优点的方法,也就是有意识地发现配偶的优点来解决问题。美国的心理学家有一个为期三周的计划,叫做改善夫妻关系,要求那些不和睦的夫妻找到对方的一个优点,在三周内每天都告诉对方。刚开始的几天可能会觉得别扭,但是过几天就自然了。到第21天结束时, 大多数夫妇发现列举对方的优点并不难。当然,这种方法的目的是为了摆脱不和谐夫妻的消极共情。只要能达到这个目标,时间可长可短。

夫妻间出现问题怎么办?别怕!这四个小招数保你转危为安!

第二,换个角度看问题

心理学家研究发现,感情淡化的情侣中,约有一半只是因为性格太强,结果彼此不喜欢,相处得很好。其实换个角度看,总会发现有很多事情不涉及是非和原则,不要太较真。还有一点就是改变自己的行为习惯。是否能互相包容,互相理解,互相适应对方的性格。如果能先改变自己,而不苛求对方,相信各位前妻之间的感情危机也不容易形成。

第三,爱情公约

有一对夫妇经常为一些琐事争吵。后来丈夫觉得希望缔结以下公约:1。夫妻凡事要互相包容;2.如果有不同意见,想大声说话,暂时离开对方;3.夫妻之间要坦诚相待;夫妻向对方表达爱意;5.如果一方不开心,另一方要努力帮助对方忘记不开心的事;6.每天晚上睡觉前,夫妻要互相检查当天的事情,一起计划明天的事情。果然,他们这样做了之后,夫妻生活变得比以前和谐多了。尤其是对于急躁、自尊心强的夫妻,爱情常规的制约作用更为明显。

夫妻间出现问题怎么办?别怕!这四个小招数保你转危为安!

第四,暂时分离法

大部分情侣都有过这样的心理体验,朝夕相处,一旦分开,就非常想念对方。原因很简单,分开为双方冷静思考提供了有利条件。而且人普遍都有这样的心理,随着时间的推移,对过去事情的记忆有某种扬善弃恶的本能,开心的事情会逐渐凸显。所以,对于那些相处不太好的夫妻,要有意识地使用暂时分居的方法;让夫妻的美好感情在分离中再次被唤醒。

希望这些能帮助到更多的农民,分享给更多的朋友。

如果你有什么其他好的方法或者想法,可以在下面留言。欢迎大家积极讨论交流。

【肥圈】小圈大农业我们为世界种田!

赠送20本心理学电子书,添加 微信:56163509  备注:心理学

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.xinli1988.com/28766.html