积极心理学概念的定义关于积极心理学的定义众说纷纭，有两种代表性的表述。第一种表述:积极心理学从关注人的疾病和弱点转变为关注人的优秀品质，这有三层含义:一是从主观体验的角度，关心人的积极主观体验，主要讨论人的快乐、满足和幸福，构建未来的乐观和对生活的忠诚；第二，对于个人成长，积极心理学主要提供积极
积极心理学概念的定义
关于积极心理学的定义众说纷纭，有两种代表性的表述。
第一种表述:积极心理学从关注人的疾病和弱点转变为关注人的优秀品质，这有三层含义:一是从主观体验的角度，关心人的积极主观体验，主要讨论人的快乐、满足和幸福，构建未来的乐观和对生活的忠诚；第二，对于个人成长，积极心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力、工作的能力、积极的看待世界的方式、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容智慧和灵性等。第三，积极的心理素质包括一个人的社会性，公民美德，利他行为，对他人的宽容和职业道德， 社会责任感和成为一个健康的家庭成员。幸福与财富无关。快乐的人不一定富有，但是一个穷人可以很快乐。处于积极状态的人不一定有钱，但一定要快乐、幸福、乐观。
第二种表述:积极心理学在主观层面涉及到有价值的主观体验，比如快乐、满足与满足、希望与乐观、充实与幸福。在个人层面，它涉及积极的人格品质、爱心、勇气、人际交往能力、审美力、创造力、对未来的愿景、洞察力、天赋和智慧。在群体层面，涉及公共品质:责任、利他、关爱、文明、现代、宽容、职业道德。积极心理学不是不研究消极。
积极心理学的背景。
积极心理学是20世纪90年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域。与传统心理学不同的是，它主要关注消极和病态心理。积极心理学利用心理学相对完善有效的实验方法和测量手段，对待正常的人性，关注人的美德、力量等积极品质，研究人的积极情绪体验、积极认知过程、积极人格特征、创造力和人才培养等，已经成为心理学的一种趋势。
积极心理学的研究领域涉及到有价值的经验，比如快乐、满足和满足(对过去)，希望和乐观(对未来)，充实和快乐(对现在)。在个人层面，它涉及积极的人格特征，如爱和召唤能力、勇气、灵性、人际交往能力、审美、韧性、宽容、创造力、对未来的愿景、洞察力、天才和智慧。在群体层面，涉及公民道德和促进个体更好发展的社会功能，如责任、教育、利他、礼貌、适应、宽容、职业道德等。它以寻求人文关怀为宗旨，努力寻求人类幸福和社会繁荣。也就是说，积极心理学用积极的价值观解读人的心理，试图激发人内在的积极力量和优秀品质， 并帮助个人最大限度地发挥潜能，获得更好的生活。
积极心理学的起源
积极心理学产生的社会背景包括世界范围内日益激烈的民族宗教冲突，人们对当代科技和社会经济发展的困惑，以及普通人对生活质量要求的不断提高。这些问题的解决之道在于挖掘和发展人性中共同的部分，即人性中积极的一面。“积极”一词来源于拉丁语positism，有“实际”或“潜在”的意思，既包括内心的冲突，也包括潜在的内在能力。
积极心理学的研究可以追溯到20世纪30年代特曼关于天才和婚姻幸福的讨论，以及荣格关于生命意义的研究。20世纪60年代，人本主义心理学以及由此产生的对人的潜能的研究为积极心理学的发展奠定了基础。但由于第二次世界大战的影响，积极心理学的研究几乎中断。战争和战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神障碍，并研究心理或行为障碍以寻找治疗和缓解的方法。关于人的积极性的心理学研究似乎被遗忘了。消极心理模型在整个20世纪的心理学发展中占据主导地位。正如Sekligman所说:“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰时，社会科学和心理学的任务主要是抵抗和治疗创伤； 但在没有社会混乱的和平年代，让人民过上更好的生活是他们的主要使命。“因此，在20世纪50、60年代的背景下，人本主义心理学家尽管努力，但并没有从根本上转移主流的心理学研究课题。此外，人本主义心理学家主要依靠个人观察、经验和传记资料，缺乏必要的实验手段和实证依据，这也在一定程度上制约了人本主义心理学的发展。
随着整个人类社会的和平与发展，对正常人的研究越来越受到心理学的关注。越来越多的心理学家认识到，心理学不仅要关注精神疾病的矫正，还要研究和培养积极的品质。心理学研究还发现，快乐、发展、幸福和满足是人类取得成就的主要动机，人的积极品质是人类发展的核心要素。心理学需要研究人类的光明面，以及他们的优点和价值。其实开发人性的优点比修复疾病更有价值。正是在这样的背景下，积极心理学的概念一经提出就受到了广泛的关注。
积极心理学的出现
20世纪60年代，由马斯洛和罗杰斯开创的人本主义心理学提出了建立临床和行为方法的全新观点。人本主义心理学以人的积极性为基本目的，肯定人的价值和尊严，突出人性积极的一面，表现人的积极性、主动性和创造性。强调人的价值和人文关怀是心理学史上的创举。
积极心理学的思想来源于人本主义心理学，人本主义心理学是积极心理学的主要理论参考。积极心理学的倡导者和提出者塞利格曼以人本主义为指导。自上世纪六七十年代以来，塞利格曼一直在研究“习得性无助”。在动物实验中，如果反复给狗施以它们无法躲闪的电击，它们会出现“习得性无助”行为，它们不会躲闪自己可以躲避的电击。在人身上，也会因为环境事件的“习得性无助”而产生抑郁情绪。塞利格曼在后来的研究中发现，不仅无助可以“习得”，乐观也可以通过学习获得。学会保持乐观的态度不仅有助于避免抑郁，实际上还有助于增进健康。塞利格曼指出，心理学有三个使命:一是研究消极心理学，治疗精神疾病； 二是让大家的生活更加充实有意义；三是识别和培养人才。因为心理学过于注重消极心理学的研究，所以现在有必要研究积极心理学，以扩大心理学在后两个方面的贡献。
塞利格曼在1997年成为APA主席时提出了“积极心理学”的概念。随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，并逐渐形成了积极心理学运动。[1]心理学在探索和研究人的积极方面时，涉及的话题有:主观幸福感、幸福感、满意度、士气、积极情绪、消极情绪、情绪平衡、幸福意识、主观不幸福感、感性生活质量等。，把人的潜能和积极的个性特征激发出来。
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