为什么我们对同样的事情会有不同的反应？我们的烦恼和痛苦从何而来？我们来看《坛经》里的一个故事:六祖慧能大师躲在猎人队伍里16年，避免被追杀。这一天我来到了广州的Hojoji，遇到了方丈印宗法师，他正在讲涅槃经。这时，一阵风把挂在门口和大厅里的佛教条幅吹了过来。一个和尚说，风在吹，但条幅纹丝不
为什么我们对同样的事情会有不同的反应？
我们的烦恼和痛苦从何而来？
我们来看《坛经》里的一个故事:
六祖慧能大师躲在猎人队伍里16年，避免被追杀。这一天我来到了广州的Hojoji，遇到了方丈印宗法师，他正在讲涅槃经。
这时，一阵风把挂在门口和大厅里的佛教条幅吹了过来。一个和尚说，风在吹，但条幅纹丝不动。另一个和尚说横幅在动，风却不动。每个人都坚持自己的观点，争论不会停止。
慧能大师听了，走过去说:“不是风在动，不是旗帜在动，是你们的心在动。”
这就是著名的典故:事不关己，仁者见仁智者见智。
很多地方包括教科书都批评这是典型的唯心主义论调。
在我看来，这是一种误解。刘祖大师既不唯物，也不唯心，而是指出了我们每个人的烦恼。
要知道，我们中国古人是当时世界第一强国，又不是傻子！如果真如课本上说的那样，1400年后怎么会广为流传？
如此传世，必有其独特之处。
今天我根据我的理解，从心理学的角度来解释这句话，帮助大家了解烦恼的来源。
相信很多人都遇到过睡觉时外面打雷下雨，电闪雷鸣的情况。不知道你能不能睡着？
我睡得很好，通常这种情况对我没有影响。该睡就睡，好像听不到雷声雨点小。
但是前段时间隔壁新搬来一个邻居，大概是上夜班，每天都很晚才回来，回来后还做饭，时不时会有一些砰砰的声音。这让我很恶心，很难入睡。
但现在想起来，隔壁邻居的声音其实远没有雷雨大，暴雨打雷的声音很大。可是为什么我能在大雷声大雨点小下安然入睡，却不能在隔壁的小噪音下安然入睡？
如果说我的睡眠质量受音量影响的话，那应该是雷雨天气我睡不多，为什么不呢？
后来，我明白了。因为我知道我控制不了雷雨，所以我想当然，认真对待，接受它，心就安稳了。
而且我也接受不了隔壁的声音。因为这不符合我的认知，也就是我们常说的扰民。所以我不接受他的行为，心里不安，影响睡眠。
这就好比我们对一句脏话的反应，当一个孩子骂你，一个大人骂你，你的反应会完全不同。因为我们的心。至于孩子说脏话，我们并不当真。谁会和一个孩子争执？
对于雷雨，我接受了，我认可了，自然也就无所谓了。但是我不能接受隔壁邻居的噪音，比雷雨小很多，所以我有很多的仇恨和烦恼。
用六祖的话说，困扰我的不是隔壁的雷声或噪音，而是我无法接受，导致我坐立不安，难以入睡——也就是心在动。
当然，这只是基于我的理解来解释坛经的内容。但是，故事起源的内涵比我说的要深刻得多，是真正的智慧理论。
通过我的解释，不知道大家对“烦恼”的来源有没有更深的理解
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/39395.html
相关推荐
-
初冬暖酒，酒不醉人，人醉。
《每月二十四节气集解》曰:“立冬，十月节。立，立始，五行之气，过去的已经过去，新来的还在继续。冬天，所有的东西最后都会被收集。"立冬，农历二十四节气中的第十九个节气，属于立冬，万物休眠，安全御寒。立冬意味着冬天正式到来，所有秋季
-
夫妻长期冷战的3个禁忌，暴露出的意识形态
在男女婚姻生活中，很多夫妻长期冷战，大多是因为心态问题。其实这也是漫长冷战中最大的忌讳。就像我们常说的，有些人面对冷战。如果他们态度积极，冷战不会持续太久。但一旦出现消极心态，夫妻冷战周期就会变长，甚至会出现很多致命的问题。总之，夫妻长期冷战期间，有些禁忌是绝对不能碰的。否则，那才是真正的死亡，整个家族都会“灭亡”。在男女婚姻生活中，很多夫妻长期冷战，会出现
-
如何优雅的手撕前任的新欢？
“她怎么能比我好？我们真的没有感情吗？”“你们男人就是这样。他们喜欢新的，讨厌旧的！”“如果你等着，我会诅咒你和你的新情人。”“她很好，但我也很好。你真的这么快就忘了吗？”熟悉与否？许多被欺骗的人，或者在分手后不久就有了新的爱情的人，或多或少都说了这句话。质疑过去的感情，否认对方的个性，诅咒和威胁对方，用空话乞求怜悯。如果你具备以上所有条件，恭喜你，你将彻底摆脱
-
这个心理训练干货满满！
为心护航让爱启航近日，火箭军某部心理骨干培训班开始上课！！！这种心理骨干训练贴近部队实际和官兵特点丰富的心理学基础知识课程接近实际的操作方法集智攻关编写的心理学骨干工作手册……可以说干货满满，硕果累累。亮点一:理论教学基础扎实二级心理咨询师谢东山围绕心理学的基础理论、实用心理干预技术的应用、绘画分析技术等进行授课，帮助心理骨干建立完整的知识结构和必
-
婚姻心理咨询：性，窥见婚姻
性别这是人类的本能需求。未能满足性需求往往会导致身心痛苦。然而，由于传统文化的影响，“性”在中国仍然是一个相对模糊的话题。许多女性不知道如何在婚姻中取悦男性，如何在性需求得不到满足时与伴侣沟通性问题，以及如何在性生活中满足自己。结婚五年后，林艾几乎无法忍受内心的痛苦。她经常在晚上独自哭泣
-
我们常见的性格测试有哪些？
#标题创作挑战#1.明尼苏达多相人格测验(MMPI)是最常用的人格测验之一，在临床和研究领域都很流行。2.马斯洛人格量表(MaslowPersonalityInventory，MPI):由马斯洛于20世纪50年代提出，是一种基于人类需
-
焦虑，不知不觉地，正在慢慢毁掉你的生活。
谁都不想焦虑，但残酷的事实表明，基本上100%的人都曾经焦虑过或者处于焦虑之中，只是焦虑的程度不同而已。人为什么会感到焦虑？人是感性的、生物性的、社会性的动物，人会因为各种各样的原因而感到焦虑，往往受性格特征和生活琐事的影响，涉及生理、心理、社会等多种因素:1.性格因素。人的性格特征是多种多样的，这种性格特征所包含的性格特征、自我认知、价值观等等都会带来焦虑。比如对自己要求过高，追求完美的
-
情感咨询｜谭公子每日情感问答（0218）
[咨询]我和丈夫是一个再婚家庭。我的丈夫和他的前妻近年来再次联系，并添加了微信。我该怎么办？我丈夫也不承认手机上有微信。俗话说：“初婚怕情妇，二婚怕前妻。再婚前要做好准备。”。我不知道你的丈夫和前妻是否有孩子。如果他们有孩子，作为孩子的亲生父母，恐怕他们永远不会断绝关系。如果你和你再婚的丈夫也有自己的孩子，你的
-
中年夫妻的婚姻通病"婚后失语症"，怎样改善冷漠的夫妻关系？
因为蓝方最近收到的私人信件都是关于出轨的问题，因此，本文的内容也是处理各种脱轨问题的方法。然而，婚姻问题不仅仅是不忠问题，导致婚姻不幸的因素很多，著名心理学家约翰·戈特曼被誉为“婚姻教皇”，自1986年以来，他一直在西雅
-
孩子不愿上学，还用刀划伤手臂，原来不是叛逆而是儿童抑郁症
萌萌平时听话乖巧，但是最近成绩下降严重，父母跟她沟通，她还大发脾气，发完脾气后就开始大哭，父母以为她“闹脾气”没有过多的重视。之后，萌萌逐渐出现精神萎靡、食欲下降，有时候甚至不愿意去学校，父母这才重视起来。