如何看待大脑反应慢，嘴笨，动手能力差？不是每个人都像你一样聪明。

不是每个人都像你一样聪明机智。生活中，很多人反应迟钝，笨手笨脚，动手能力差，经常被人嘲笑和贬低。那么如何看待大脑反应慢，动手能力差？有什么办法让他们喜欢你？今天边肖分享了训练大脑反应慢，动手能力差的人的方法。我相信通过一定时间的训练，他们一定会有所提高。

如何看待大脑反应慢，嘴笨，动手能力差？不是每个人都像你一样聪明。

一、先做好这两件事。

胖子为了改善现状，制定了一个计划:

首先，通过提高思维、表达、能力来改善嘴笨、大脑反应慢的根本原因。(这是能力提升阶段)

并且在能力提升阶段的过程中，插入了另一个阶段:与其他方式相处的阶段。(其他相处方式阶段指的是与朋友同事顺利相处的目标。由于缺乏思考和表达能力，我们无法通过言语与朋友和同事顺利相处，所以我们用其他方式来达到与朋友和同事顺利相处的目的。)

然后，胖告诉你如何提高思维、表达、能力。

1.思维能力

和朋友同事相处的时候，你的思维就是理清事情的来龙去脉。

根据这样一个目的，要提高思维能力，庞提供的方法就是系统思维。

系统思维:从全局角度思考问题。很多时候，我们是根据普通的经验得出结论的。这叫惯性思维，我们得到的结论往往不太准确。

但是如果我们给它加上一个思考的步骤，而这个思考的步骤，运用系统的思维方法，会帮助我们摆脱思维的惯性，让我们考虑的更全面，得出的结论更合理，和别人相处的更好。

方法:我们用系统思维的方法，通过建立一个体系，使我们的思维更加全面。这里可以用5w1h模型来思考。

5W+1H是指从原因(为什么)、对象(什么)、地点(哪里)、时间(什么时候)、人员(谁)、方法(如何)六个方面对提出的问题进行全面系统的思考。

当你要思考的时候，用5w1h，你的思考会更全面，更系统，这样即使你脑子慢，直接模型也会比以前快很多。从长远来看，掌握模型其实是一种快速准确的思维方式。

2.表达能力

当我们的思维能力提高了，可以更好的整理事情的时候，就需要表达出来，而我们之所以笨，本质原因就是缺乏表达能力。

如何提高表达能力？

用金字塔模型表达，可以看到这张图。

这是金字塔模型。

比如我想告诉同事，这个数据有问题。如果缺乏表达能力，笨手笨脚，可能会胡乱做很多准备，让别人一头雾水。当你说数据有问题，别人问为什么的时候，你表达不清楚。和别人好好相处真的很难。

如果用金字塔模型来表达，那就大不一样了。我们可以这样说:

这个数据是错误的(结论)

有两个原因:

A.数据的来源是错误的

B.表中的公式不合理

对于A:提出一个论点，说明为什么来源是错误的。

针对B:论证为什么公式不合理。

你看，这个金字塔模型会让整个事情清楚得多。怎么能说自己笨拙呢？

第二，第二插入阶段

能力的提升是需要一定时间的。就算你掌握了脂肪提供的提高思维和表达能力的方法论，效果也会变得明显，这绝对不是一天两天的事情。

所以现阶段继续保持和同事朋友相处不好的状态？那不行。在能力提升的空档期，我们还是需要通过一些其他的方式和朋友同事更好的相处。

方法:关注他。

既然你笨手笨脚，反应迟钝，那么要想和同事相处融洽，就需要花更多的时间去关注他，他的一举一动，一言一行。

这样有什么好处？长时间的关注，即使大脑反应很慢，也总能找到互相交流的机会，然后就有了交流的机会。

虽然笨拙，但是可以用动作代替。你可以一直听下去，做出“是的，我知道，我明白”这样简单的回应，然后立即行动。如果你用行动代替表情，也会有很好的效果。

有时候，有些人更喜欢脚踏实地的行动主义，而不是大肆宣传。

总结:嘴巴笨，脑子反应慢，都不是东西。这个问题可以通过提高思维和表达能力来很好的解决。在能力提升的过程中，你变得更加关心对方，能够顺利度过能力提升的空档期！

嘴笨怎么和别人交流？你需要知道的是误会，原因和处理方法。

在粉丝问的问题中，有一类问题比较常见，那就是——笨嘴。

有过恋爱经历的朋友都知道，有时候遇到喜欢的人，会控制不住的紧张，说话也会过滤自己。

我怕一句话不恰当或者不精彩，引起不了对方的注意，从而让自己看起来又笨又呆。

还有一次是我在公司上班的时候，有同事油嘴滑舌，喜欢欺负别人。

那时候我还比较笨，经常被这种人取笑，直接被打。但是因为我的笨嘴拙舌，不知道怎么吵架反驳，经常吃哑巴亏，留下了一个老实的形象。

虽然过去的经历很痛苦，但俗话说，久病出良医，我最后还是自己解决了。

今天就给大家简单讲解一下如何解决笨手笨脚的问题。

一个

笨手笨脚的常见表现有哪些？

1)言语上很容易贫乏，但心里知道了就说不出来了。

很多人在描述一件事情的时候，发现脑子里没有形容词可说。很明显，很多感觉已经在心里了，只是无法用语言表达出来。

脑子里经常一片空白，需要回想一下事后是怎么发生的，才能说出来。

简而言之，就是大脑想什么，想说什么，不能直快，反应慢。

2)逻辑性差，无法高效简洁地表达事物。

还有一些朋友缺乏语言组织能力，想表达一个复杂的东西，却说不清楚。

缺乏底层逻辑来描述一件事。就是先说什么，再说什么，没有概念。

3)找不到话题，话题无法继续。

当面对不熟悉的人或者有交流压力的人时，很容易大脑短路，找一个合适的话题展开对话。

你很了解的人没有这个问题。

就连我以前的朋友也不知道该跟他们说什么，因为他们经常不联系。

有粉丝曾经说过，很羡慕那些张着嘴说话，很有幽默感的人。听说有幽默感的都是高智商的人。一张笨嘴拙舌的就是不知道怎么接电话，接起来很尴尬。

总之知识储备太匮乏。

4)容易说错话，得罪人。

出来的时候觉得很恶心。

但我无法判断该不该说。

每次反应不好都很疼，让人更不敢说话，怕下次犯错。

我说错话是因为不知道场合和时机，说了一些不合适不恰当的话。

情商低就是这种情况的集中表现。但是有的人会意识到自己情商低，有的人自我感觉良好。

5)打字沟通可以，面对面说话不行。

也有一些朋友在微信上打字很流畅。如果不知道说什么，也不需要马上回复。你也可以考虑一下。面对面，需要马上回应，所以很不舒服。

之所以会出现两种极端的情况，是因为面对面是另一种沟通状态，你需要调动你的其他感官和快速思维来很好地表达自己。没有这样的训练我是做不到的。

综上所述，以上常见情况只是表象，只有解决了问题的深层根源，才能轻松解决。

2

很多嘴笨的人会有以下几个误区。

1)愚蠢是天生的。

这是一个错误的认知。没有人生来就是哑巴。会说话是一种能力。

说话是一门技能，从小父母就会教你怎么说话，从最简单的开始，比如爸爸妈妈爷爷奶奶等等。

会说话是基本功。

会说话，会说话，不笨拙，都是高级技能。

能像郭德纲、演说家、棋手那样，像幽默大师、演讲大师、辩论大师那样说话，是一种高级技能。

郭德纲说:

“你会说话，我也会说话。你为什么付钱听我说话？”，“因为这是一项高科技技能。”

虽然是开玩笑，但这说明说话是一门技术活，是一种学习能力；能力是可以通过方法学习的，也需要通过实践来提高。

相声幽默、演讲和辩论是三种不同的高级演讲技巧。

齐帕说，学校很多辩论专家都是经过10年以上的训练才达到这个水平的。

你看，你所认为的天生嘴笨，不过是认知水平不足造成的误解。

2)我不想说自己傻。

你不想，你不能。

一个是选择，一个是能力。

如果有选择，你肯定想多交朋友。

说自己不想说一般都是内心的掩饰。只是对暂时无法改变的哑巴现状的一种逃避。

3)笨嘴是因为情商低。

善于表达(不傻)和情商是人际交往中的子能力，同时也是重叠的。如图所示。

简单来说，情商就是懂得换位思考，懂得用恰当的话语与人交流，懂得如何避免冲突和误解。

可以说，拥有高情商也是一种能力，但高情绪包含了一些心理技能，所以比普通的沟通技能更复杂。

而笨嘴拙舌意味着你不善于沟通，情商低也会影响你的沟通表现。

我也见过很多情商低的人，但他们并不傻。所以，两者没有必然联系，而是平行和交叉的。

所以，如果你不懂沟通原理，你会因为情商低而误以为自己嘴笨。

4)嘴笨是因为脑子笨。

因为自己笨而认为自己笨，其实是一种片面的误解。

头脑的愚蠢当然会影响言语，但不是愚蠢的全部原因。

所谓笨脑，在我看来就是“学习能力”和“思考能力”弱，很多人不善于学习，不会自己解决问题，不知道直接向专家学习。

如果你意识到你的大脑是愚蠢的，你实际上应该同时提高你的“学习能力”和“思考能力”。

这也是为什么，在我的课程中，专门为不擅长学习和思考的同学提供了《快速高效学习手册》和《高效学习》课件，不仅帮助他们提高了自信沟通和社交能力，也帮助他们提高了自身的学习能力。

综上所述，不要以为人一出生就会说话。再有才的人，生下来也只会哭。不要再被这些误解误导了。

三

哑口的主要原因及对策。

1)笨嘴拙舌是因为自卑和内向。

很多内向的人不一定是自卑和哑巴。

但是自卑的人一般都比较内向笨拙。

是因为自卑所以笨还是因为内向？

在我看来是两种情况相互作用、影响加深造成的，所以互为因果。

因为你缺乏相应的沟通能力，所以笨手笨脚，容易得到负面反馈，比如，被别人拒绝和讨厌。

时间长了，你的心理本能会抗拒被别人拒绝和讨厌，但一时半会儿又无法和别人好好相处，只能采取暂时逃避，但这样治标不治本，你终于希望交到朋友了。

可能你在人际交往经历中有过不好的表现，然后被别人拒绝，导致了一种负面的情绪刺激。

导致你担心以后还会发生，所以不敢社交。

但是你越不敢社交，你的交际能力就会越弱。同时会打击你的自信心，让自己越来越内向，增加对自己的不认同，陷入恶性循环。

要打破这种恶性循环，就要从最底层的问题入手——重建自信，提高沟通和社交能力。

2)愚蠢是缺乏有效的沟通和社交方式。

在增强自信的同时，我们也需要学习有效的沟通和社交方法。只有双管齐下，才能从根本上解决问题。

比如所谓的笨拙，就是不知道如何在合适的场合、机会说合适的话，能打开话题，接话，或者活跃气氛，或者避免沉默等等。，这些都有相应的沟通技巧来应对。

但如果你不懂这些方法，自然会在沟通的某些方面无所适从，显得“笨拙”。

本质上，笨拙意味着你缺乏相应的沟通技巧和应对经验。

所以你可以根据自己的具体情况，通过网络、书籍、课程等途径学习这些技巧，改善自己的哑巴状况。

如何找话题，接话题，换话题，积累话题素材，活跃气氛，幽默等。都属于沟通技巧的范畴，都需要有针对性的学习。

就好像，你不会说英语，不会开车，不会骑自行车，不会游泳，不会幽默地开玩笑，不会做美甲，不会化妆，不会任何技能等等。但是如果你想学习，想有这个能力，那就只能通过学习和训练来获得。

3)愚蠢是一种缺乏沟通和表达的有效而刻意的做法。

我发现很多自卑内向不善于沟通的朋友，同时也不善于“学习”。

对“学”缺乏认知。

他们大多单纯的认为“学习”其实就是自己看书、看资料，听老师讲课，这就是学习。

他们认为听完之后，就应该学习。

正是因为这种错误的观念，导致他们学不到一些技能，或者容易涉猎，半途而废。

真正高效有效的学习方式其实是这样的。

“学习金字塔”采用不同的学习方法，学习者在两周后仍能记住内容(平均学习保持率)。

不懂学习的朋友大多停留在“听”和“读”上，学习的留存率只有10%。

简单来说，就是理论和实践相结合，才能真正掌握一门知识，并把它变成一门技能。

仅仅听和读肯定是不够的。你需要做笔记，复习，和别人交流，自己练习——刻意练习。

所以很多人只是看或者听一些交流和表达的方法，很少去做实际的练习，所以自然你就无法在交流场合条件反射式的表达自己，而且就像上面说的那样，脑子会一片空白，卡壳，话也差，找不到话题。

如果是真的学习过，反复训练过很多次的朋友，一想就脱口而出，想都没想就能一直说下去。

四

一般来说，哑口无言是因为自卑内向的心理因素，导致害怕外界对自己有不好的评价，进而在表达自己的时候缩手缩脚。他们越害怕，就越不擅长说话。同时缺乏有效的沟通和社交方法学习和系统实践。

于是，这两个方面相互作用，表达能力不断退化，自卑感不断加重，直至变得“哑巴”。

其实傻并不可怕。可怕的是，你知道这个问题影响你，但你一直在拖延。

明明的笨嘴给他带来了很多麻烦，比如影响与同学、老师、同事、老板的沟通，从而影响人际关系、协同工作和升职加薪。

但我只是觉得我们可以通过拖延来解决问题，但事实是问题只会变得更糟。

总结一句话，改变笨手笨脚的毛病就是提高自己的自信心，提高自己的交际能力和社交能力，做大量的重复练习。

不会说话的人生，就像不会飞的鹰，不会游的鲸。没有这样的基本功，你就无法在社会、职场、爱情中展翅翱翔。

脑子转的慢怎么办

我觉得首先是要培养自己的观察力。你应该仔细观察别人的言行。不会说话就少说话。听别人说什么，看别人做什么。时间长了，你就知道在什么场合说什么话了，不会让人讨厌了。思维迟钝往往会导致亏损。只要你记住这个教训，下次不要再犯，长期锻炼，没人会说你傻。有时候不懂就要装懂，沉默就沉默，这样很少有人能看透你，不会轻易利用你。

第一，没有愚蠢的人，只有不愿改变的人；没有懒惰的人，只有不愿意做的人。

2.1.你没有对工作的进度做好自己的规划，导致你的适应能力很差，凡事都提前做好准备，才不怕危险。2.你多干活的思维没有方向，导致你反思和语言很差；如果思路清晰，举个不恰当的例子。如果你知道1+3=4的思维，你就会知道2+2也等于4，对吧？综上所述，迫切需要你去改变，去负责更多的工作。如果改变了呢？其实很简单。记得导师对我说:“做自己不想做的事，做自己不感兴趣的事，做自己没做过的事，就是进步。”

适应性差怎么训练

首先要正确对待说话。无论是在工作还是学习中，或者是朋友之间，家人之间，说话的目的都是交流:工作中的交流，情感上的交流，学习上的交流。而且说也不是说太多。有些人话太多，整体喋喋不休，但大家都很讨厌。而且有的人话少，时不时说一些经典的话，大家会觉得这个人很厉害。所以，说话的目的不是看说了多少，而是看有没有有效的沟通。

其次，要正确看待自己是哑巴，不会说话。你之所以是哑巴，并不代表你比别人差，因为每个人都有自己好的一面。不要因为自己是哑巴就完全否定自己。哑巴不会说话，往往是成长环境造成的。小时候，我们无法选择自己的成长环境，但长大后，我们要对自己负责。20岁以前，我们是由父母的成长环境决定的，但是30岁以后我们的样子是由我们自己决定的。所以，二十几岁，从现在开始就要积极改变自己。

第三，我们应该正确理解我们是哑巴和不会说话的真正原因。经常哑巴不会说话的人，不是突然变哑巴不会说话，而是已经哑巴不会说话很久了。那些哑巴不会说话的人，因为从小与人交流少，不爱说话，所以失去了学习说话的机会。而那些会说话的人，往往从小就喜欢说话。所谓熟能生巧，所以他们长大了也会说话。所以，你之所以不会说话，是因为你说话太少，与人交流太少，见识更少。你说话生疏，见了人自然不知道说什么。

最后看看你是哑巴不会说话怎么办？如上所述，哑巴不会说话有两个原因:知识少，话少。所以要对症下药。首先要树立自信，敢于改变自己。可以多看书，培养自己的兴趣爱好，多参加活动，多经历一些事情来增长见识。知道的多了，跟人说话往往就容易多了。而且在一些活动和社交场合，也能看到别人为自己说话。俗话说，下次可以向别人学习。