家庭教育是一个永恒的话题，我们每个人都生活在一个小家庭里。父母与子女的关系永远是一个值得讨论的话题。今天给你推荐的书单是三本关于家庭的书。01《家为什么会伤人》武志红豆瓣评分:8.3(6775人评价)家
家庭教育是一个永恒的话题，我们每个人都生活在一个小家庭里。父母与子女的关系永远是一个值得讨论的话题。
今天给你推荐的书单是三本关于家庭的书。
01《家为什么会伤人》
武志红
豆瓣评分:8.3(6775人评价)
家，在主流字典里，一直是温暖、爱、天堂的代名词，因为它承载着世界上最重要的两种亲密关系:夫妻关系和亲子关系。
但事实上，如果亲密关系处理不当，把家从幸福的天堂变成人间地狱，绝不是危言耸听。
标题“为什么家庭伤害人”近乎残忍。作者武志红老师在他的话中抛出了一个事实:家不一定是幸福的天然港湾，它有时会让你痛苦。
为了让这种不幸更直观，作者在心理咨询实践中用了30多个具体案例，都是触目惊心却又耳熟能详的。
溺爱孩子的父母，其实爱的是童年严重缺爱的自己。他们把爱投射到孩子身上，以弥补他们悲惨的童年。被过度溺爱的孩子往往学不会如何付出爱，于是他们的孩子重复了祖父母的命运，收获了一个没有爱的童年。所以家庭中的溺爱和冷漠，返祖现象。
太听话的孩子，要么一辈子没有激情，要么有一天会出大事——自杀或者爆发。在任何事情出错之前，他们总是会出错，而且所有的错误都是怪诞的。这是他们抗议父母专制的独立本能。
牺牲自己，把理想寄托在孩子身上的父母，看似感人。其实他们的本质就是自私。他们把生活中的焦虑传递给孩子，懒得放弃让别人去争取，甚至厚颜无耻地说这就是爱。
因为不幸的家庭往往是相似的，这本书不仅对个人有帮助，对我们这个富含代际养育、亲情、高考至上、小皇帝崇拜、孝道的社会也有广泛的意义，堪称灵魂自助、促进家庭幸福的整体攻略。
02“新家庭如何塑造人”
莎媞雅
豆瓣评分:8.7(2480人评价)
本书是萨提亚的经典著作之一，是家庭治疗的开山之作，也是家庭关系调整和完美人格塑造的典范指南。
作者在书中清晰地分析了人在家庭中所经历的成长和蜕变，探讨了人如何建立自我价值、人际交往和生活方式。
同时通过作者别出心裁的举例和讲解，倡导如何沟通思想，如何做好家庭工作和组织关系，如何培养更加健全的人格。
它不仅是家庭治疗师、心理咨询师、社会工作者的专业书籍，也是每一个渴望家庭和谐、渴望自我成长的人的必读之书。
作为家庭治疗的创始人，萨提亚女士从自己亲眼所见的无数家庭中总结出了四种必须避免的沟通方式:讨好、责备、超理性、打断。
萨提亚还告诉了我们一个容易被忽视的东西，那就是家庭关系也是可以学习和优化的！
当你拿起这本书，每一个字的温柔都能让你迅速脱去自我保护的外壳，沉浸在生活的美好中。
01“宠物家长效能培训”
戈登
豆瓣评分:9.2(1021人评价)
PET是父母效能训练的简称，是一种亲子沟通的训练方式。
怎么说孩子才会听？
如何倾听，理解孩子？
受过宠物训练的父母可以成为高效的父母，同时解决这两个世界性的难题。
这本书对于亲子矛盾给出了一个很奇怪的“划分问题区域”的原则。如果一个问题是因为孩子的需求受到影响，那么这个问题就是孩子的；反之，问题属于父母。
不同问题领域的矛盾也有不同的处理方式。对于孩子自己的问题，那么家长首先要给孩子自己解决的机会，而不是简单粗暴的干预。
在我看来，言传身教一直是最好的家庭教育。所以，父母成为最好的自己，是给我们孩子非常好的礼物。
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