策划与写作/克里斯、晶晶编辑/KY创作者人们总是把无条件的爱视为“真爱”，甚至是“至高无上的爱”。“无条件的爱”听起来很美。今天，我们想和你认真讨论一些问题:什么是无条件的爱？世界上真的存在吗？让我们来看看。研究毕竟，无条件的爱可能真的存在。2009年，认知神经科学家马里奥·博勒加德(MarioBeauregard)发表了一篇题为《无条件的爱的神经基础》的文章(无条件的爱的神经基础)文章。研究人员
策划与写作/克里斯、晶晶
编辑/KY创作者
人们总是把无条件的爱视为“真爱”，甚至是“至高无上的爱”。
“无条件的爱”听起来很美。
今天，我们想和你认真讨论一些问题:什么是无条件的爱？世界上真的存在吗？
让我们来看看。
研究毕竟，
无条件的爱可能真的存在。
2009年，认知神经科学家马里奥·博勒加德(Mario Beauregard)发表了一篇题为《无条件的爱的神经基础》的文章(无条件的爱的神经基础)文章。
研究人员首先将无条件的爱定义为“一种终极利他感”，并将其与“同理心”和“同情”区分开来
“共情的情感反应不是无条件的，也不包括爱的感觉；同情是指意识到他人的痛苦并希望减轻痛苦(Steffen & Masters，2005)，但无条件的爱不会与痛苦联系在一起。"
然后，研究人员要求参与者控制条件和实验条件在脑部扫描下。
控制条件:要求被试观看一系列提示为“查看”的智障人士图片。
实验条件:研究者在另一组类似图片中键入提示词“无条件的爱”，试图唤起被试无条件爱的感受。
在“无条件的爱”的实验条件下，表现出更强活性的脑区。截图来自马萨诸塞州博勒加德市、新泽西州科特芒什市、弗吉尼亚州帕盖特市和圣皮埃尔市。L. (2009年)。非常规爱情的神经基础。 精神病学研究:神经成像，172(2), 93-98.
与对照组相比，在中间岛叶和顶叶等许多大脑结构中发现了显著的激活位点，其中一些是大脑奖赏系统的关键组成部分。
因此，研究人员认为与其他形式的情感相比，无条件的爱是由一个独特的神经网络调节的；此外，无条件的爱具有有益的属性，有助于在人类之间建立强大的情感联系，并可能在保护人类物种方面发挥至关重要的作用。
然而，一些神经心理学家对这一实验的设计和结论持怀疑态度，如ramsy(2009)。
所以
当…的时候当我们谈论无条件的爱时，
我们到底在说什么？
临床心理学家约翰·威尔伍德(1985)曾写过一篇题为。论爱:有条件的和无条件的文章详细阐述了他对无条件的爱的理解。
威尔伍德认为，爱，就其最深层的本质而言，是无条件的，不合理的。
作为人类，我们每个人都对“无条件的爱”的价值有着直观的感受。当我们能够毫无保留地去爱，不加评判地去爱，对他人的真实存在完全敞开心扉的时候，我们会找到巨大的幸福。
“无条件的爱”有理智无法解释的东西(无条件的爱有理智无法知道的理由)。
我们通常会在开始和结束时感受到无条件的爱-出生时，死亡时，当我第一次向另一个人敞开心扉。在这些时候，我们被另一个人的爱的存在无条件地感动和欣喜，心中最坚硬冰冷的地方开始融化。
但无条件的爱不是盲目的爱，不是让我们在绝望的爱中逃避现实，忽略对方的正面或负面特征。
无条件的爱中的“接纳”是正视对方的本质，理解对方的过程。你看清楚对方，而不是用自欺欺人来维持爱情——那些和伤害自己的人在一起，无底线的忍受，不是出于无条件的爱，只是盲目的爱。
无条件的爱不依赖于共生的爱，而不是去揣摩对方的心思，总是满足对方的需求，哪怕是那些极其自私或者苛刻的要求。
无条件的爱应该具有以下特征——
1)开心:我们只在乎对方幸福不幸福，不在乎我们能不能从这份爱中得到什么(Pool，2012)。但同时，这种“不劳而获”也能让我们感到幸福。
2)安全:人们可以在爱情中舒服地袒露自己，说出心中最隐秘的部分；同时，用平和的心态表达情绪，而不会感到沉重或“超载”(Raypole，2020)。
3)非理想主义:爱是这个人的本质(达文波特，2013)，一个人的真实面目，爱是不会消散的。
4)宽容:不衡量爱情中的“投入产出比”还包括对小缺点的接受和原谅。
威尔伍德认为，无条件的爱是用心表达的——心是爱的源泉。我们可以把“心”定义为对周围世界最温柔、最开放的“部分”。我们可以让别人走进我们的世界，被对方感动；同时，我们可以更充分地接触外界。
一旦我们的心敞开了，我们很可能会被那个人影响一辈子。
但是
没有有条件的爱
并不意味着完美的关系
不像爱情，所有的关系都是有条件的。
因为，在关系中，我们都不可避免地带来了自己的想法、需求和选择。有时候，满足我们需求的欲望甚至成了我们开始亲密关系的理由，我们甚至可能意识不到这种欲望。
我们的需求和欲望都隐含在我们的外表、性格、情感价值以及ta能为我们做的一切事情中——这些都是关系中普遍存在的条件。
这么说似乎很残忍——真实的东西往往乍一看很残忍，但实际上却能最大程度的保护我们。
在生活中，我们常常会因为“误以为我们的关系已经足够好”而做出不舒服的行为或者抱有不切实际的期望。健康的关系需要双方在关系中认识到自己的条件，在不断的沟通和承诺中逐渐对对方的条件有清晰的认识。
威尔伍德认为，在恋爱关系中，当双方认同对方的信仰、需求和欲望时，人们就会有条件地爱对方，分享对方的生活方式偏好，从而产生一种羁绊感、舒适感和幸福感。
然而，与无条件的爱不同，如果条件不满足或被打破，爱很快就会被“撤回”或终止。比如有时候，如果我们爱的人做出了我们不喜欢的行为，我们可能就没有以前那么喜欢ta了。
有时候亲子关系也是如此。
一般认为，父母对孩子的爱是无条件的爱——父母无论如何都爱孩子。事实上，我们确实有时会在亲子关系中看到带有“附加条件”的爱:父母为孩子提供一些爱，并期望他们的投资得到一些回报。
无条件的爱和有条件的爱之间存在一种张力，这种张力加剧了我们本性的两个方面——个体对“有条件的自我”和“无条件的开放”的渴望和需求之间的张力。
然而，如果能够正确对待有条件的爱和无条件的爱之间的紧张关系，它实际上可以帮助我们学会更充分地去爱。
“人性的摩擦可以点燃火焰，唤醒我们的内心去面对真正的挑战、风险和关于爱的礼物。”
所以
我孩子不必“追求”
无条件的爱
无条件的爱是一种崇高的理想。我们希望自由的做自己，也希望被爱，我们也希望能无私的爱别人。
无条件的爱强调的是首先要学会无条件的爱自己，而不是降低自己去讨好别人。因为只有无条件地爱自己，才能真正理解无条件被爱是什么感觉，才能学会无条件地爱别人。
但执着于追求无条件的爱，可能会让我们失望——尤其是当我们发现这有多难，需要多大的精力去支撑这个“无条件”的时候。
作为成年人，我们渴望并需要一段安全的关系，想要向我们爱的人敞开心扉，期望心爱的伴侣和忠诚的朋友总是在我们需要的时候出现。
然而，如果我们太渴望依赖他人来满足我们所有的需求，接纳，归属感，意义感…我们可能开始期待别人给我们ta提供不了的东西，于是走向了一个极端。
我们可能会和孩子的“无声恳求”感同身受:爱我，在我需要你的时候出现…不管我怎么对待你。。
与其希望从别人那里得到这样的爱，我们或许应该着眼于关系中存在的有条件的爱。当别人有条件的爱我们时，也许这种爱是设置了一定的条件、限制和规则的，但不可否认的是，它对我们也有积极的影响。
因为有条件的爱不是纯粹的自私或贪婪——它可以在关系中建立平等。有条件的爱让双方都知道ta会在一定的规则下被爱，但超出限度的行为会有相应的后果，从而给关系带来稳定。
爱情有很多种形式，我们不需要改变爱情本身的外表。
以上。
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