思维

作者：阿秋（国家二级心理咨询师，《抑郁症康复与治疗100个问答》作者，心理学与情感专栏作家）如何克服抑郁症急性期带来的消极思维？许多抑郁症患者会问我一些难以回答的问题。在我看来，有这些问题的患者已经陷入了自我陷井。只是他们处于低落和悲伤的境地，像孩子一样，他们需要有耐心的人来

作者：阿秋（国家二级心理咨询师，《抑郁症康复与治疗100个问答》作者，心理学与情感专栏作家）如何克服抑郁症急性期带来的消极思维？许多抑郁症患者会问我一些难以回答的问题。在我看来，有这些问题的患者已经陷入了自我陷井。只是他们处于低落和悲伤的境地，像孩子一样，他们需要有耐心

你不是懒，只是患了抑郁症“我终于鼓起勇气去医院，确诊得了抑郁症。”在今年的脱口秀大会上，脱口秀演员Rock坦言自己患有抑郁症，并分享了抑郁的感受。他说：“抑郁给我带来的最大困扰是，它会让我失去行动力，有的时候就只能躺着，什

几天前，我们写了一篇关于如何在考试前提高自信心的文章。反应良好。一些粉丝评论说，有一些方法可以解决测试前综合症？找出什么是考试前综合症？当考试临近时，一些考生经常会出现异常反应，如易怒、紧张、抑郁和抑郁。一些候选人甚至可能有头痛、恐慌

每天培养最有趣、最实用的心理学任何精通心理学的人都知道，一个人的嘴巴承载着一个人的运气和祝福，因为“嘴巴”既可以是祝福的表达，也可以是运气的输出。所谓“嘴”是指我们的说话技巧和方式。说话技巧是一种思维方式，多年来一直是一种刻板印象。如果你想成为一个高情商的女人，你必须知道如何用你的“嘴巴”保持你的祝福，处理好人际关