焦虑来自

  • 高考考生及家长,这里有一份心理调适指南请查收

    每逢高考季节,怀化市第二人民医院(怀化市肿瘤医院)的心理咨询室都会开设周末诊所,以缓解高考前家长和学生的压力。每次咨询开始时,咨询师都会遇到这样一个问题:“我晚上睡不着,而且很累。我该怎么办?”“我试着集中注意力,但我就是不能集中。我以前记忆中的知识似乎模糊了。我真的不知道该做什么。”“

    心理健康 2022年8月19日
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