心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

一起做一些小事,会让你们的关系幸福健康。亲密就像生命,你们的爱需要不断的滋养和保护。这里有一些建议可以帮助你保持专注,让你们的关系更加完美。01.保持友好。当你爱一个人的时候,当你和别人交往的时候,你真的没有理由刻

一起做一些小事,会让你们的关系幸福健康。亲密就像生命,你们的爱需要不断的滋养和保护。这里有一些建议可以帮助你保持专注,让你们的关系更加完美。

01.

保持友好。

当你爱一个人的时候,当你和别人交往的时候,你真的没有理由刻薄或者苛刻。如果它来自你,是时候放下它,让它消失了。相信自己,你足够强大,可以改掉这个坏习惯,会让事情变得更好。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

02.

清理生活环境。

你生活的地方反映了你感受到的幸福。如果你像情侣一样对家人表现出一点点爱,那些墙就会反射到你身上。为你们一起做的每件事感到骄傲,这会让你们的关系更加牢固。不管是自己住还是租,这种方法都是可行的。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

03.

了解医学差异。

我们都以不同的方式对待自己的身体。我老婆喜欢一个人去看医生(还有买内衣),我去看医生的时候喜欢和她在一起(她确实给我买了内衣)。当我生病的时候,我想引起别人的注意,当她感到不舒服的时候,她更喜欢一个人呆着。我们都有不同的待遇,这是需要尊重的。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

04.

经常一起吃饭。

对我来说,一个人吃饭是一件很累的事情。如果我在外面吃,那就更麻烦了。幸运的是,我们都喜欢坐在桌旁,点上蜡烛,享受彼此。有时我们播放音乐,有时我们甚至看新闻。重要的是我们是一家人,这对我们的生活很重要。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

05.

鼓励你的伴侣。

生活可能很艰难。当你觉得整个世界都在给你投下阴影的时候,有个人在你的角落会有很大的不同。我知道我的另一半无论如何都会支持我。我们完全信任彼此,这使得处理任何麻烦都容易得多。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

06.

错误是允许的。

我们都会搞砸一些事情,有时甚至是糟糕的事情。但是,如果你道歉得当,没有再犯,那么你就应该被原谅,原谅自己。如果你想保持亲密的关系,说“对不起”很重要——你只是不想每天都说。如果出现这种情况,说明存在某种不平衡,需要谈一谈。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

07.

做个检查。

每年一次,请和你的治疗师、心理学家、朋友或者任何能给你最好的关系建议的人谈谈。让他们知道你们之间发生了什么,你们是如何解决问题的。这将作为你良好关系健康的证明。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

08.

做一些新的事情。

一起做新鲜事的情侣,大脑里会产生催产素,也就是俗称的“拥抱激素”。谁不想要更多的这种化学物质?如果你什么都试过了,做爱的时候还是会发生。新的东西也很简单。比如我们可以决定只去最近不熟悉的新餐厅吃饭。当然,你可以改变很多其他的小事,让它成为一种固定的习惯。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

09.

把你的搭档放在第一位。

我知道我可能很自私,尤其是当我被允许在没有监督的情况下在自己的头脑中游荡的时候。但是,我总是把伴侣放在第一位,这样我们在一起就不会出现这种情况。好处是这种做法自然会变成互惠互利。如果你知道你爱的人把你放在第一位,那么你自然会想报答他。

心理学:夫妻幸福关系的十大秘诀

10.

做你想做的。

我喜欢对爱人好,我觉得我做得很好。事实证明,我嫁给了一个和我很亲近的人。在得到这种照顾的关系中,这才是真正的天堂。

最后,不是每个人都能让他们的关系幸福,但我们大多数人都能产生积极的影响。它所需要的只是一些交谈和一点努力,这绝不是不愉快的。因为现在你有了工具,让它们发挥作用。


作者:巴顿·戈德史密斯。编译:心理学理论。如果你觉得这篇文章对你有用,请收藏起来转发给更多的人,让他们共同受益!

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