我们经常说每个人都不是一座孤岛。，人是群居动物，总是在社交网络里，和别人在一起。无数的联系这种联系。我们与他人建立情感联系，这导致更密切的关系。但是每个人的性格不同，人际关系的摩擦也会让我们感到很苦恼。美国团体心理治疗权威欧文·亚隆曾经说过:人内心的烦恼都源于人际关系的冲突。我们的人际需求是有心理原因的。在马
我们经常说每个人都不是一座孤岛。，人是群居动物，总是在社交网络里，和别人在一起。无数的联系这种联系。我们与他人建立情感联系，这导致更密切的关系。
但是每个人的性格不同，人际关系的摩擦也会让我们感到很苦恼。美国团体心理治疗权威欧文·亚隆曾经说过:人内心的烦恼都源于人际关系的冲突。
我们的人际需求是有心理原因的。在马斯洛的需求层次理论中，“对爱和归属感的需求”这个层面包括两个方面。一种是对爱的需要，即每个人都需要一个和谐的伙伴和同事关系或者保持友谊和忠诚:每个人都想要爱，希望爱别人，渴望接受别人的爱。二是归属感的需要，即每个人都有一种群体归属感，都想成为群体的一员，互相关心。
其实，这种普遍而强烈的与他人建立人际关系的内驱力，可能是人的一种天性。研究人员发现，如果我们想过正常的生活，保持身心健康。在长期的、充满关怀的亲密关系中，经常和伴侣愉快地交流是很有必要的。如果这个需求得不到满足，就会出现各种各样的问题。
当然，这意味着良好的人际关系对我们是有影响的。人际关系不好怎么办？虽然我们需要人际关系，但有时人际关系在很多方面都会令人失望。，也许吧。不要应付两三句话、长期积累的愤怒。这就导致那些你非常看重的，和你在一起很久的朋友就这样离开了你。很多人会为此苦恼，甚至自责。怀疑的是你自己。问题导致这段感情的结束，最终影响到自己。心理健康。
那么应该如何正确对待人际关系呢？正是由于人际关系的内在驱动力，人们在社会中不断寻求与他人的联系。那些想自杀的人听到的都是他们的父母、朋友和其他人。社会支持的来源自杀的念头更容易动摇。然而，各大网络论坛也不乏不良信息。亲戚朋友同学室友同事口水。这也引发了一些“我应该如何看待某某之间的关系”讨论。
我觉得米勒的《亲密关系》这本书可以帮助你正确看待它。米勒的《亲密关系》阐述了人际关系有多重要，人际关系如何开始，发展，矛盾，瓦解和消亡，维护和修复。。人与人之间建立亲密关系的原因可以很复杂，也可以很简单，还可以反复。曝光效应或者仅仅是曝光效应，这也可以有的类似并产生吸引力；关系的解体也是如此。
一段感情确立后，有可能遇到米勒描述的任何一种结局。人际关系是为了满足我们。爱和归属需求如果你被不良的人际关系所困扰，试着改变对这段关系的看法，因为这段关系似乎与我们的需求背道而驰。人生就像一场旅行，有人会离开，有人会来，能陪你一路前行的，才是真正志同道合的人！
参考资料:
罗兰·米勒的亲密
好了，今天就到这里。如果想了解更多的心理学知识，可以尝试多阅读相关资料，也可以尝试学习心理咨询师基础培训课程，学习一些系统的心理学知识。
三俊园，洞察你我他！每天学一点心理学，让你更了解自己！
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/23924.html
相关推荐
-
如果婚姻不幸福，要么勇敢结束，要么坦然接受
作者:艾文(情感自媒体)大概，直到经历了一些事情，我们才觉得自己会是一个固执的人。如果我问你这样一个问题:如果你必须在生活的幸福和婚姻的幸福之间做出选择，你会选择什么？当然，这个问题的前提是:两个只能选一个。毫无疑问，原则上，每个人都应该选择幸福的生活。但是，很多人不会做出这样的选择。他们宁愿保持一段破裂的婚姻，也不愿为了生活中真正的幸福而放弃这段感情。其中一个很重要的原因是，
-
关羽为什么戴绿帽？说的时候不要笑。很多人不知道真相！
昨天，我们和你谈论了三国的秘密。比如汉献帝其实是个赤脚医生，收养杨平的杨军，是河内的名人，也是第一个向世人称颂司马懿的人。还有古代的双胞胎禁忌，尤其是皇室，对双胞胎特别忌讳。接下来我们来说说小梗们。1
-
情感咨询｜谭公子每日情感问答（0721）
[咨询]你好，李子先生！我是一个单身母亲。我儿子一岁多就离婚了。我独自抚养我的儿子，直到他14岁。他又结婚了两年。因为对方打了我儿子，他又离婚了。孩子的父亲给了他10000元，从那以后，他一直无动于衷。四年后，孩子将满十八岁。我想起诉孩子的父亲要求赡养费吗？他现在再婚了，有两个儿子。我的目的不是要赡养费。即使我起诉他，他也不会给我赡养费。我只是给我儿子一个解释。另一方没有根据法庭
-
《哈利波特》：明星们也爱参加分院测试！他们被分入哪个学院呢？
参加Pottermore的分支测试是所有粉丝都喜欢的活动。而那些喜欢《哈利·波特》的国际明星肯定不会错过这次考试。他们被分配到哪个学院？今天，我将带你去了解！首先，我们来看看参与《哈利波特》电影的演员。他们的测试结果与他们所就读的大学的测试结果相同吗？1.丹尼尔·拉德克利夫“哈里”丹纽在采访中表示，他坚信自己是格兰芬多队的一员，毕竟他已经扮演哈里这么多年了。然而，事实上
-
这五种情况说明你的情绪出了问题，需要停下来休息一下。
如果你不知道如何照顾自己，谁会关心你？不知道大家有没有以下经历:下班后很压抑，甚至半夜一个人哭，但不知道为什么会这样，忍不住对自己发火；面对无止境的工作，我感到无所适从，但因为无法逃避，我感到厌恶和疲惫。生活
-
丈夫与妻子强行发生性关系，会构成强奸罪吗？
#pgc-card.pgc-card-href{text-decoration:none;outline:none;display:block;width:100%;height:100%;}#pgc-card.pgc-card-href:hover{text-decorati
-
一个“女汉子”“萌妹纸”的兼职副书记，服务基层30个日日夜夜。
坚守防疫一线30个昼夜，平均每天工作时间14小时，服务村民3200余人，协助核酸检测，组织抗原检测，发放物资，帮助村民紧急备药…周是唐镇社区党群服务中心的一名普通社工，也是合庆镇跃进村的一名村民。自3月25日跃进村实行封闭管理
-
北海有个“疫情心理援助安全岛”，缓解焦虑建议你这样做
你害怕流行病吗？别担心，北海有一个流行病心理援助小组来帮助你。新冠肺炎的爆发具有威胁性和心理影响。许多疫情的消息下，焦虑、恐慌、无助等情绪不断发酵，稍有不慎就会成为伤害身体、破坏精神、干扰社会稳定的因素。此时，心理干预尤为重要。2月2日，在自治区有关部门的部署下
-
日本39岁妈妈与19岁儿子同学结婚，还生了一个妹妹？最后却..
换句话说，带你的同学回家玩或读书是一件很平常的事。但谁能想到，这件平凡的事情会比电视剧更精彩。山本这是出乎意料的。2007年的一天，山本在学生时代带着一波同学回家玩。结果，我的同学被我妈妈吸引了，在所有人面前称赞她可爱。当时，山本的母亲刚刚离婚。“只是开玩笑。”其他学生，包括山本本人，都露出了惊讶和逗乐的笑容，这一点都不介意。之后，学生们经常涌入山本的房间，一群
-
高中生出现心理问题怎么处理？心理门诊费并不贵
高中是一个人青春最好的问题，也是一生中最难处理的时候。这段时间也是大多数人一生中最重要的转折点。如果人生是一列火车，那么这段青春时期发生的事情很大程度上决定了这列人生列车的目的地方向。要想处理好问题，首先要搞清楚问题。首先，高中生正处于青春期的高峰期，这期间无论是心理还是荷尔蒙都处于爆发状态。主人似乎有无穷无尽的精力。而这些能量没有处理好，就导致了一些