浅谈家庭教育对心理健康、人格塑造的影响

目前,心理健康和家庭教育是教育的热点,这表明了中国社会的进步。注重心理健康和人格塑造,说明在家庭教育中,大家已经看到了过去时代产物的教育漏洞,现代人越来越注重自己的内心诉求。希望每个得过心理疾病的人都能走出阴霾,懂得人情世故,不要把伤害留给下一代。第一,现有家庭教育的弊端导致心理健康。很多人说,现在的孩子怎么会轻易说要跳楼自杀呢?孩子心

目前,心理健康和家庭教育是教育的热点,这表明了中国社会的进步。注重心理健康和人格塑造,说明在家庭教育中,大家已经看到了过去时代产物的教育漏洞,现代人越来越注重自己的内心诉求。希望每个得过心理疾病的人都能走出阴霾,懂得人情世故,不要把伤害留给下一代。

第一,现有家庭教育的弊端导致心理健康。

很多人说,现在的孩子怎么会轻易说要跳楼自杀呢?孩子心理承受能力差怎么办?很多家长疑惑,我们不就是想通过努力工作,在社会上打拼,给孩子一个好的物质条件吗?希望他们能赢在起跑线上。怎么还能亏待孩子,和孩子为敌?孩子怎么变成这样了?

是的,怎么了?但是父母没有被好好爱,你也是这样爱你的孩子,孩子也没有感受到好的爱。家庭教育本来就是一个时代的影子,孩子是父母的一面镜子。他们的人格形成无一例外来自家庭教育的塑造,家庭教育会映射心理健康。

(1)时代的认知差距

现在,大多数孩子在舒适的物质生活条件下长大。由于父母的辛勤工作,孩子们有一个稳定的环境来吸收知识和发展自己。父辈们的物质上的艰辛和困苦,在二代身上是很难感受到的,所以父辈们总说我们以前比你们受的苦太多了。新一代的人想说,我们也在受苦,工资微薄,房价飞涨,现实的爱情,工作繁忙,时代更新快。如果我们不小心,我们就会落后。

但是很多父母还是看不出来,还是用老一辈养儿防老的观念来束缚自己,甚至用自己的辛苦来道德绑架孩子。现在孩子自己养自己不容易。他们没有能力抚养你。所以父母要照顾好自己,孩子也要照顾好自己。这是一个责任分明的独立时代。但我确信并支持维护是必要的。孩子有能力有孝心就好说,孩子没能力变了怎么办?养儿防老不是一个悖论吗?所以,我想说,人最终还是要养活自己的。

请不要把你的恐慌和虚荣心放在孩子身上。新生代在社会的成长和立足,是一场无形的硝烟战争。现代社会,发达国家自己买房买车都要40年,更何况发展中的中国社会。

(2)爱情与心理健康的认知差距

很多父母羞于提及爱情。他们认为我们给你提供一日三餐是爱,他们付钱让我们上学是爱。如果你不服从,我会压制你,阻止你发展独立意识。你要是造反,我就联合家人围攻你,不让你有飞的机会。我在语言和行为上暴力你,在性别和能力上无视你。老实说,孩子为什么要尊重一个控制欲这么强的家长?孩子在这种教育方式下长大,怎么会有安全感和自尊?所以你说孩子长大了,凭什么打你?为什么不结婚不育?为什么要晚婚晚育?你为什么不敢反抗渣男的家庭暴力?为什么遇到烂人不能及时止损?

很多父母意识不到,因为孩子在父母的亲密关系中得不到健康真诚的爱,所以没有信心和安全感去建立真诚美好的爱情。也许等父母意识到的时候,后悔已经来不及了,他们其实已经发现自己无法改变这样的沟通模式和认知现状。于是乎,家长就喜欢和朋友讨论孩子,说孩子不懂事,担心,不听话。但中国人总说,清官难断家务事。没有人敢轻易干涉别人的家事。中国人在和解的时候也习惯于服从声音大的人,习惯于安慰别人孩子会慢慢长大,也习惯于安慰自己花只有自己开的时候才是美丽的。但是这种安慰有用吗?这个问题仍被搁置。

所以很多父母不去尝试去行动,然后默默放弃这个孩子,再去培养另一个孩子,让这个孩子作为一个弱者逐渐在这个家庭中生存。这就是父母用社会规范对待孩子,而孩子不理解父母的选择,所以会不自觉的讨好,需求会逐渐被搁置,往往会习得无助,对好的爱没有区分,所以在他们心里,无论付出多少,都无法拿回真心。他们会把自己的情感需求放在首位。以后他们会爱上感情价值高的人而不是物质价值高的人,容易遇到烂事,甚至会痴迷狗、舔狗、犯傻。

而很多家长会说,如果发生了,那就是命。如果发生了,就忍着吧。我的天,你不支持他们,却要他们承受,要他们以为这是自己的命?所以,你觉得孩子会感到绝望吗?经常被情绪忽视的人,会对人的本能有一种天然的疏离感,对爱情有一种天然的回避感,对环境有一种天然的不安全感,对吃喝玩乐有一种天然的放纵感,对未来的学习、工作、规划缺乏热情。而有的家长不反省自己,反而会说“这孩子心理不正常。”

我想说,谁要是关注心理疾病,就会知道,能意识到自己有心理疾病,去看心理医生的,都是有点文化知识的人,甚至还需要有一定的赚钱能力,否则一节课600-1000的治疗费,根本负担不起;更重要的是,很多心理健康疾病发生的时候,医生会说看病的孩子是家里最不生病的,因为最重要的是ta的父母,而ta的父母并不知道自己生病了。但是很多家长根本不觉得自己有问题,没有这样的意识去纠正自己的行为,也没有经济能力去对待自己和孩子。

(3)对家庭模式培养的认知差距

父母会有很多孩子,但孩子只会有一对父母。说实话,孩子天生柔弱,年龄小,心理发育不健全,很多观念都是从父母那里输出的,而很多父母都是用慕强的观念来看待孩子的成长,甚至用自己的控制欲来保护孩子的成长,所以在家庭模式的培养上,孩子和父母之间自然存在认知上的差距。

家庭不同于社会中的其他单位,它应该是温暖的,父母可以专注于培养一个有投资回报的孩子。这可以理解。毕竟一个家庭要有一个出彩的人,但家长也不要忽视孩子身心的健康发展。聪明能干的人在社会上比比皆是,善良无知的却少之又少。

但是,孩子还是不能理解父母用不平等的观念看待自己的本质原因,但大多数父母不会承认自己的手指有偏差,也不会用语言引导孩子好好成长。语言是一门艺术,但在大多数家庭里,表达爱意是一种稀缺。很多父母不懂爱自己。他们可耻地谈论爱情,可耻地表达爱情,可耻地提到对不起和谢谢。他们不知道如何在家庭中建立边界感,也不知道如何用语言明确自己的目标和诉求。他们甚至告诉孩子一个错误的爱的示范,他们甚至告诉孩子这是我们的家庭模式,所以你要适应。

其实我觉得有必要让孩子从小就知道,家和世界都是不公平的。面对不公平,他们应该有改变的勇气和创造有利于他们的环境的力量。人的一生就是奋斗的一生。我坦白的告诉你,家里的情况,人心的情况,恰恰相反,我觉得对孩子在社会的丛林社会生存是有利的。很多家长说我经常跟孩子说,孩子不听我的,我越凶越躲。因为你的语言引导不到位,你的方式不对。方法正确,结果有效。

不要把自己的孩子想的那么脆弱。很多孩子的脆弱都是无缘无故被强化的。人们总是说青少年是英雄。那些能成为英雄的家庭,在父母身上花费了巨大的心血、精力和时间。孩子的可塑性很强。如果你总是用积极的语言去引导ta,ta当然不仅会说服你的父母,也会配合你的引导行为。

如果性格形成后,孩子永远达不到现实的标准再达到优秀的标准,那孩子一定吃了很多苦,跌了很多坑,或者一辈子倒霉,心理不健康,不能怪遗传和父母,只能怪自己;要么ta已经能够放手发展自己,ta能够知道父母是时代的产物,他们也有自己的局限性。ta在建立了自己的内在人格后,可以像正常人一样安心生活和工作,甚至有强烈的创造生活和规则的意识。

前者是常态,后者难能可贵。既然后者难能可贵,就不要总寄希望于后者,多放在前者身上,改善家庭教育。

二、如何培养孩子健康的人格,有健康的人格才能有健康的心理。

1.有一个亲切友爱的氛围

学校教育和家庭教育都会要求孩子做好人,做善良的人。其实我觉得这个概念挺对的。人在社会上行走,最后靠的是人品。如果你品行不良,你怎么能立足于社会?如何在社会上发展?人性本贱,人心反复。没有学校教育和社会道德规范的约束,好人往往很难全面,而坏人却可以长寿。所以,无论如何,都需要孩子有一个善良、充满爱的氛围。我们总说好人有好报。是因为大家都会站在正义的一边保护好人。我们投资好人,是因为我们相信他们是值得的,好人懂得报恩,而不是重复言行甚至报复的伪君子或小人。

很多家长说我是第一次为人父母,我不理解。不懂就问,不懂就学。如果别人不能告诉你,请想想你们是怎么相爱的。

最好的家庭教育是父母相亲相爱。当孩子看到父母是如何相爱的,自然会有很好的自爱意识,有爱别人的能力,有很强的情商。

你一定希望每个人都有生意,有数量,有边界,有气度。

你一定想让大家一起做家务,而不是一个人干,一个人不管。

你一定希望自己能得到对方的表扬和支持,而不是被打压和比较。

你一定是希望对方能接受你适当的自私和局部的心机,理解你偶尔的手段,而不是因为你善良,老实,懦弱,一出事就没办法独立。

你一定希望对方融入你的生活,大家可以一起拍照,而不是缺少情感和陪伴。

你当然希望在遇到疾病、灾难、苦难的时候,双方都陪你解决很多问题,而不是一方逃避,另一方苦苦背负。

你一定会一直和他在一起,一直想他。你不忍心被他伤害或欺骗。你迫不及待地把你一生所学都奉献给他。即使你不在,他也可以独立,行走江湖。

你希望有了公司,双方关系越来越好,经济越来越好,生活越来越好,而不是互相指责,互相嫌弃,最终走下坡路。那是一样的。你们关系这么亲密,你的孩子也想要这样的亲子关系。如果你也这样对待ta,你不会有很好的处理亲子关系的方法吗?

(2)允许孩子试错并反击

允许孩子对立,是孩子塑造自我意识和人格的必由之路;允许孩子试错,本身就是心理健康和人格发展的必要过程。如果一个家庭不能容错,不允许优秀,就很难培养出安全稳定的人格,孩子也很难突破父母的发展。在我看来,语言和活动是家庭培养感情的主要途径。我们应该珍惜这两件武器。

在家庭中,我们经常需要沟通,但总不能总是这样吧?总有那么几个家庭,做事一言不发。语言能解决的事情太多了。很多时候,我们自己都无法接受残酷的话语,不妨用这样的心态去对待别人。会说话是一种能力。

家人和外人不一样。外人可能会因为利益或者眼光而针对你,排斥异己或者对你不满。但是家人,你也要用语言来暴力对方吗?许多人都是无缘无故的PUA,因为他们的父母经常PUA他们自己的孩子。我做的一切都是为了你好。你为什么要听?你为什么不听?

但是,父母允许孩子反击试错吗?为什么他们不能和你坐在一起讨论他们的想法?为什么他们反驳你是错的?很多伟大的想法都是在热烈的讨论中诞生的。如果你想让他们有想法,先让他们表达出来。如果他们不表达,怎么更新观念?你应该告诉他们的是,你被允许表达自己,可以和我不一样,但我父母想告诉你,社会的本质是什么。我觉得他们以后会懂得在社会上打磨自己的言论,不会经常得罪人,甚至说一些不上台面的话。

请允许你的孩子尝试和犯错。很多家长不耐烦了。看到孩子做不好,就大声吼。要么他们想做一些有风险的事情并阻止它,要么他们失败了。你看,我告诉过你,你肯定会输的。为什么凡事都是胜负,失败不是常态?做一件事不需要很长的过程吗?你要怎么办?仅仅因为有风险就禁止你开始吗?你为什么失败了?你不能得到安慰吗?是不是自己做一件事,就被反复训斥,被撤换?

很多父母从来没有真正自己做过什么事情。如果你有,你一定知道我们要教一个孩子,肯定是用手,一步一步,甚至是用本质。儿童模仿我们后创造。中途必然会失败,中途失败时的心情一定很难受。孩子的内心需要安慰、陪伴和温柔的鼓励,孩子会不断尝试和挑战。

所以,在一个家庭里,请不要随意责备孩子,多给孩子鼓励和欣赏,让他们知道自己是值得被爱的,是值得任何人重视的,是可以解决一件又一件事情的。

在家庭中,我们经常一起做饭、吃饭、看电视、散步、外出、吃饭和其他集体活动。

有仪式感的家庭,生活会更有趣。说实话,如果不重视家庭活动,维持家庭会很困难。我觉得家庭活动很重要,因为它模仿了社会的基本模式,可以发展孩子的感知。孩子好奇心强,对世界有天生的探索欲。他们只需要向外发展,向外界呼吁。他们需要通过小家庭单位去了解社会的发展,直到羽翼丰满,最终展翅高飞。

不要忽视家庭活动的重要性。我认为每个家庭活动都可以帮助孩子的发展。在这个活动中,你可以看到孩子的表现,你可以用教育的机智和微妙的语言引导孩子改正和发展。这样孩子就会知道自己的性格缺点,自己为人处事的缺点,人心的变化,社会的发展运行。如果没有这样一个基本点,家庭活动真的很容易养出娇生惯养的孩子,没有经验的孩子。

说实话,家庭活动不仅仅是为了创造快乐的回忆,更是为了培养良好的亲子关系。既然要对孩子好,就要抓住每一个机会,用方法让孩子变得聪明坚强,而不是像白痴一样交朋友,像懦夫一样生活,或者像怪胎一样孤独。

说话的时候一定要立足于一点:我们今天玩得很开心,我很喜欢和你玩。我不想破坏我们之间美好的情感氛围,但是我找到了…你怎么想呢?下次能换一个吗?

如果在这个过程中,孩子回击了你怎么办?那不是更有趣吗?好的爱情可以锻炼杀人的能力。良好的关系和家庭氛围也能极大地培养孩子的言论和思想自由。以后孩子出了社会,无数人会用文字去考验ta的细节,ta的深度,ta是否懦弱,是否可欺,ta是否愚蠢,是否舔狗,背叛ta价值的代价。孩子总不能一开始就有反击的资本和力量吧?不都是口水战吓走别人吗?

如果你能让孩子在家里言语攻击你,而且有理有据,我觉得你得为ta鼓掌。ta的独立思考能力在突飞猛进,ta的明辨是非能力也在突飞猛进。请不要因为你觉得ta让你丢了面子,挑战了你的权威,就生气,责怪ta,要求ta向你道歉。说实话,在家庭中,孩子比你强是我们希望看到的。要不要培养一个父母本身就是天花板的孩子?

如果孩子不仅能在言语上回击你,还能在行为上回击你。那太好了。说实话,传统的教育观念总说一个人要大度,不要管别人。家庭是爱情不讲道理的地方?那不是告诉孩子,在感情面前,明辨是非是没有用的吗?那不是告诉孩子,别人越界你不能还手吗?但是老实人真的有好日子过吗?作为一个经常被欺负的老实人,我真的觉得,是因为别人背叛我的成本太低,我才被欺负的。别人可以拒绝接受你的话语,甚至打压你,在行为上忽略你的存在,甚至放弃你的利益,甚至冠冕堂皇的发言。需要伤孩子那么深才知道反击吗?那这个孩子也太难了吧?反正我觉得对我来说不容易。

我觉得小孩子有捉弄别人,报复别人的能力,挺好的。我不希望他们精于算计,但我只希望他们聪明。既然我伤害了你,你就适当的捉弄我一下,让我知道你不是好欺负的。你可以给我适当的冷淡,让我知道你不是一个没有边界的人。你可以适当利用舆论,让我知道你对我还是有道德约束的。你可以适当的利用资源,让我知道我的伤害是有代价的。

我会为这样的孩子鼓掌,至少在未来,他会走出社会,少受伤害。伤人之心不可少,防人之心不可少。

很多精神病患者,无论是正直善良的人,都受到各种道德约束,活得没有自己,无法始终如一。要么就是他一直被欺负,但是被欺负惨了之后心理不正常,从而产生了反社会人格。例如渣男和渣男。……

前者是心不够硬,不够一致。说实话,中国是一个讲究伦理道德的国家。我觉得伦理很重要。这是真的,但是想到自己在这里却不在那里是不对的。是不是一切都怪家庭教育?大部分事情不都是自己的言行造成的吗?既然要治愈自己,那就自责,然后改变自己。我们要明白社会规范:你有地位,别人自然会听你的。你有实力,别人自然会以很高的代价背叛你。你愿意自私利他,别人自然要尊重你。而这些都需要我们花费大量的时间和精力去做,何必浪费时间和内耗呢?

很多老实人在刚开始情绪受到伤害,无法解决事件时,往往会吐槽。关键是他们说出来之后,会被说的没有同理心。不要想太多或者你想太多。句句伤人。我想替老实人说句话:怎么了?你允许别人说的做的,就不允许老实人想太多,也不允许老实人设界限?法律法规怎么可能被老实人容忍和退让?一个老实人怎么会说别人想多了,那你为什么不听听ta的理由呢?难道不是因为别人没有言行举止,老实人就受不了吗?不要用道德绑架一个心软善良的人。心软善良的人做不到,是因为被教的太好了。很多精神病患者大多是善良正直的人,因为他们做不到对伤害自己的人, 所以他们压抑自己的内伤,更不要说天真残酷的极端言论了。我没这么说。不要曲解。很多时候,心理疾病是因为当时情绪没有表达出来,事件没有解决。情绪积累后,会伤害自己,也会伤害别人。所以很多人说,这孩子怎么这么好,有精神病?为什么这个孩子看起来很开朗,而ta的性格并不完美?怎么这孩子很好,ta却不谈恋爱?请自行搜索:微笑抑郁、后期叛逆、出身伤害家庭、回避型依恋人格。

后者是坏到骨子里的烂人。

人性本善本恶,我不偏袒,但人性本就欺软怕硬,高举低踩也是自然。社会上不是每个人都是人。有很多人在关键时刻放弃别人的生命只关心自己的生命,或者穿越别人的感情只关心自己的利益。说实话,虽然现在社会强调的是强者之道,只看重结果,但只要不是集体利益,不涉及个人利益,很多人都是自己扫雪,不顾瓦上霜。但是幸运的人不会这么做。

很多精神病患者遇到的不愉快的人比较多。从自残到攻击他人,他们的三个立场是:别人伤害自己,就要以同样的方式伤害别人。我只想做一个精致的利己主义者。我无法对对我好的人坦诚相待。当我的利益发生冲突时,甚至我的亲戚朋友也会有一场争斗。

但我就是忍不住。发生了什么事?受伤也能改变你的本性?怎么了?你的时间怎么会闲着,闲到要把所有的精力都花在对你真心的人身上?我相信伤害和低谷可以毁掉一个人的人生观,但不会改变一个人的本性。善良的人,ta会更不愿意因为自己的苦难而让别人遭受同样的苦难。垃圾人经常穿着好衣服在社会上游荡。于是大家恍然大悟:这孩子怎么很好,ta是海王还是绿茶?这个人怎么会这么自私精致,真的很吓人!

我们不希望孩子太老实被欺负,也不希望孩子太自私,太有心计。我们希望孩子坚强善良,我们希望他们对好人好一点,对坏人坏一点,所以让他们在家里试着去实践试错和反击是非常必要的。

(3)允许孩子平凡,鼓励孩子全力以赴,学会适时放弃。

说实话,学历高的孩子可能更容易出类拔萃,学历低的孩子在现代社会很容易平凡。既然这样,不如接受孩子的平凡,希望他们是优秀的普通人。每个人只要心理上没有受到很大伤害,对世界上的一切都感兴趣,只是有或多或少的兴趣而已。那么父母可以试着鼓励孩子发展自己的兴趣爱好,鼓励孩子持之以恒,鼓励孩子全力以赴去做事情。

说实话,如果孩子长期不能全力以赴去做事情,他们很难有很高的幸福感,因为他们对任何事情都有所保留,这说明他们的体验感很差,只有全力以赴才能真正得到和放下。只有全力以赴,他们才能尽可能的优秀。如果他们真的尝试了,觉得自己做不到,希望家长适时鼓励孩子放弃。中国人总喜欢讲坚持,好像目标一定要达到,但什么时候离开餐桌也是一种智慧。

人生不就是投资吗?孩子付出了时间、精力、金钱的成本,但还是会面临投资失败的可能。我们要教会他们面对生活中的失败、失落和尴尬,让他们迅速摆脱负面情绪,学会接受,扭转乾坤,努力接近生活中美好的事物。这就是我们想要的。

我们都是成年人了,成年人的智慧就是,过了坎就好,高峰和低谷是人生不可分割的一部分。请把这种智慧带给我们的孩子。

(4)自觉培养价值,学会认可爱,创造美好的爱。

中国人喜欢说,你应该和你周围的人友好相处。关系似乎是中国人的一个象征,这是真的,但无论是孩子还是成年人,关系都是靠吸引和管理来维持的。吸引来自于自身的能力和价值,管理来自于自身的恋爱能力和双方的意图。

学生时代,长得帅、漂亮、有才华或者学习好的人,往往会吸引眼球。这些人会吸引一批批的人,他们的生意有时候更是势均力敌。然而,成年后,价值是另一种吸引力。如何看待一个人有价值?不如提高ta的生存能力。有生存能力的人才有价值,才有在成人世界的话语权,才能吸引更多有实力的人。

很多家长会说,孩子消费高,养老钱被孩子拿去打游戏,被孩子拿去赌博,在做什么。有心理疾病的孩子,好像是养老的代名词,好像是啃老的代表,好像父母随时都要为他们牺牲?其实消费模式的不稳定可以说是孩子对童年的一种补偿性行为。如果一个人不开心,他经常做的事情无非就是吃喝玩乐。因为吃喝玩乐的消费快乐容易让人在短时间内变得快乐,自然消费高。

消费高了,存款就低了,存款低了,赚钱能力就差了,你肯定会不开心。你见过多少有钱有势的人是真的抑郁?抑郁的人大多是钱不够,爱的不够的人。既然这样,不如培养孩子的价值,锤炼孩子的赚钱能力。让他们感受到最顶级的幸福——自强不息、超越自我的幸福。你见过几个抑郁症患者能在社会上立足甚至翻身的?他们有生活主线,他们有创造美好生活的能力,他们也相信自己有创造美好生活的能力。

当然很多人会说钱解决不了爱情。是的,每个人都期待被爱,期待自己所爱的人的爱,但人生怎么可能一帆风顺呢?有多少人有美好的家庭出身?有多少人能和初恋走到最后?有多少人能最终嫁给自己喜欢的人,有能力让自己喜欢的人爱上自己?怎么会有那么多人白头偕老?

人得了精神病不都是因为不敢相信自己有能力活着,值得被爱吗?他们需要比别人多得多的鼓励和爱,让他们相信自己值得被爱,相信自己很美,相信自己能创造更好的生活,相信自己能拯救自己。

虽然别人的鼓励对心理人格的健康塑造很重要,但人在大多数时候不都是在自救吗?当你遇到低谷和黑暗的时候,你的内心和生理都会呼唤,你不能再这样了。然后人们会采取行动。心理有缺陷的人,一定比别人走得更远。只有当他们看到了美丽的爱情,他们才能拯救自己,变得自信。

我希望所有精神有缺陷的人永远相信:

优秀的品质和爱心只对优秀的人有用。好人得到善良,只会加倍善良。如果你不想回报你的付出,你得到的是轻视、疏远、践踏、打压和别有用心,那么你一定知道这些人不是什么好东西,这些人本身就是有病的。任何年龄都不要和不爱你的人在一起,更不要和不爱你的人在一起。

爱你的人不忍心伤害你,即使伤害了你,也要采取行动补偿你。

另外,不要自私。你想想,就算是商品,是不是也要花点钱和诚意让别人买?你遇到过几个不会提前付款的高素质的人?高素质的人总是提前付出,甚至提前付出。他们不只是给出情感价值,他们都给出经济价值和解决方案。那些只和你聊天的人是有意的但相当没必要。当着所有人的面打压你的人都不是好东西。那些保护不了你的利益反而会侵蚀你的感情的人就更惨了。记住美好爱情的感觉。就算你买得起足够多的筹码,拜托,为什么要把钱花在烂人身上,降低自己的下沉成本?不要轻易想到任何不朽的东西。伤害你的人都没死。你不能活得比他们长。看看他们会怎么样?

识别爱和学会爱是你的主要任务。当你遇到一个腐烂的人,请采取强硬的态度。我已经不喜欢你了,也不想和你在一起了。我的生活是我自己的。我要照顾好自己的需求,不管是血亲朋友还是恋人,忠于自己,远离他们。永远记住:我可以掌控自己的生与死,爱与恨,我的未来。我值得被爱。如果我没死,我的人生就不会被别人评判。我会给自己结果。我会创造更好的生活,美丽的人会进入我的生活,帮助我创造更好的生活。

我是否乐于和别人相处,注重自己的感受?我变漂亮了吗?我因此变得更好了吗?如果不是,这算什么好关系?这是有毒人群吗?快走吧,人永远不缺爱,总会有人爱你。只是有一群人爱你。什么都别说。我只想去找那些人。天啊,不是因为对方好你就放不下。更多的是因为对方能挑动你的情绪重复甚至挑动你投入更多的沉没成本,所以你放不下。有什么意义?不放手,就永远遇不到好的感情。

好的感情是情绪稳定,互相付出。

最后,我想说,家庭教育对人格塑造和心理健康影响很大。不要指望一个精神有缺陷的人能过上正常的生活,或者享受生活,或者创造生活。希望大家把教育是最值得投资的理念刻在心里。怪父母,怪出身家庭,但最大的原因还是怪自己,你要努力改变自己的思维模式,塑造自己健康的人格和心理。

愿每一个精神病患者都能走出困境,既有钱又有爱。

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