先明白什么是情商。-情商的高低取决于对自我感觉的敏感程度。通过感知自己情绪的变化，了解情绪对自己的影响，最终掌控自己的情绪，从而最大限度的发挥自己智商的利用率。是一种自我感知和控制能力。有的人生来坚强，有的人生来软弱，但可以通过学习来弥补。小明智力极高，但对自我感知的敏感度
先明白什么是情商。
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情商的高低取决于对自我感觉的敏感程度。通过感知自己情绪的变化，了解情绪对自己的影响，最终掌控自己的情绪，从而最大限度的发挥自己智商的利用率。是一种自我感知和控制能力。有的人生来坚强，有的人生来软弱，但可以通过学习来弥补。
小明智力极高，但对自我感知的敏感度为零。这个时候他很不幸的在发育，很不幸的遇到了这个女生。更不幸的是，他喜欢她，最不幸的是，女生不喜欢小明。于是小明情绪失控，做出了一些莫名其妙的行为，也许是跪在别人家小区门口，表达自己无法言说的爱。
从这个故事中你可以看出，小明的行为是受情绪影响的，而不是智力决定的。这就是人们通常说的，爱情让你智商为零。也就是说，一个人越容易被情绪控制，智商的利用率就越低。相反，一个人越能控制自己的情绪，智商的利用率就越高，判断力就越强。
关于情商，我们可以给出这样一个定义:
自我感知和控制的能力
关于情商的水平:
情商的高低取决于自我感觉的敏感程度。
(自我意识和觉悟的程度。比如什么不舒服的事情引起一个人的情绪反应，敏感度高的人能立刻察觉到细微的变化对自己心灵的影响并做出调整)
论高情绪智力的作用:
通过控制自己的情绪，可以最大限度的利用自己的智商。
高情商的附加功能:
由于自我感觉灵敏度的提高:
——感受他人的情绪，理解对方。
——影响别人的情绪，影响对方的行为。
目前对情绪智力的定义一般是以情绪智力的附加功能作为情绪智力的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没有增加一格。人首先对自己的情绪有一个细腻的感知和控制，然后才有条件去感知别人，影响别人。这是一个循序渐进的过程。换句话说，你得先有基本功。
情商的作用有时高于智商。
越是控制不了自己情绪的人，越容易智障。像传销一样，拿几袋洗衣粉就告诉你能赚十亿。只要别人激起你的情绪，就会影响你的决策，你的行为会让你觉得很可信。同样，很多赚钱的事情看似不可思议，你却因为恐惧的影响而非理性的分析，认为它是百分百骗人的。
这些想法和行为来自于情绪而非理性分析。受情绪影响越大，智力利用率越低。这种事情在人际行为中也是一样的。同样的智商，有些人在社交上如鱼得水，深受朋友喜爱，而有些人则令人讨厌或者总是无法与人交往。亲爱的，人毕竟是感官动物。
可能领导批评了你，说了不好听的话。你半疯了，或者你退出。
也许你被一个男人甩了，就说世界上没有好男人。
也许朋友的几句无心之语会让你忍无可忍，远离这个人。
这些都说明你是受情绪支配的，就算你智商再高也玩不出来。我遇到过很多高智商的人，但是他们在关键问题上做出愚蠢的决定。要说情商在生活中有多重要——极其重要。只要你在生活中需要做决策和判断，情商就起着关键作用。最重要的是，它可以让你的生活变得简单。有些事明明两句话就能解决，有些事却纠结反复思考。
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好了，看到这里，我想你已经明白什么是情商了。
开始推荐书籍。
1.
乔纳森·布朗和玛格丽特·布朗——自我
2.
理查德·格里格和菲利普·津巴多——心理学与生活
3.
理查德·道金斯——自私的基因
4.
巴斯——进化心理学
通过阅读这些经典书籍，你可以更好地了解自己，知道自己为什么会有各种各样的情绪波动，以及当这些波动发生时，如何更理性地对待。
情商不是看了一两本书就能提高的。阅读理解很重要。读完之后，一个人的用书能力也很重要，理解更重要。情商不是看了一两本书就能提高的。阅读理解很重要。不要指望情商低的人和情商高的人一样，但至少可以后天弥补，比自己强。
最后需要说明的是，不要盲目追求所谓的高情商。理想的情商水平是你能恰当地识别和控制自己和他人的情绪。如果你在这方面做得足够好，就没必要花太多心思去想更高的情商，也没必要带着恶意去揣测盗窃罪。你现在应该做的是赚钱，好好享受生活。
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