520、可以是我爱你，也可以是我妨碍你。爱你怎么才能更好的和你相处？而当爱你成为阻碍，我该如何结束这段感情，继续自己的生活？1997年，美国著名心理学家阿瑟·艾伦博士做了这样一个实验:参与实验的陌生人两人一组坐在一起，只花了45分钟，互相问了36个神奇的问题，然后对视四分钟，他们很快就对彼此产生了好感和亲切感。这36个问题分为三组，由浅入深，是一个自我人格分析的过程。这个理论的核
520、可以是我爱你，也可以是我妨碍你。爱你怎么才能更好的和你相处？而当爱你成为阻碍，我该如何结束这段感情，继续自己的生活？
1997年，美国著名心理学家阿瑟·艾伦博士做了这样一个实验:
参与实验的陌生人两人一组坐在一起，只花了45分钟，互相问了36个神奇的问题，然后对视四分钟，他们很快就对彼此产生了好感和亲切感。
这36个问题分为三组，由浅入深，是一个自我人格分析的过程。
这个理论的核心是共同的脆弱可以促进亲密关系，亲密关系的建立必然是一个不断相互暴露的过程。
建议大家和另一半或者想一起分享的人，可以在安静的环境下一起完成这些问题，对加深彼此的亲密关系，实现感情升温很有帮助！
这个世界上，幸福的人多，还是不幸的人多？
幸福的人可能会认为，一定要有更多幸福的人，因为如果不幸的人多了，社会就会不稳定；不幸的人可能会认为，大多数幸福的人可能只是假装幸福，或者还有更多不幸的人。
公说公有理，婆说婆有理。在这个爱的缺失的时代，我们几乎不可能从网络上感受到婚姻幸福带来的正能量。很多时候，网络上充斥着离婚、家暴、出轨等负面新闻。
但越是这样，我们越是渴望在黑暗中找到那一丝光亮，越是渴望在冰冷的角色中找到特别适合我们灵魂的另一半。
男女关系是美好幸福的，每个人都希望自己能和最爱的人有个好结果。但是，在这个过程中，也许两个人的关系会因为某种原因而破裂。这时候就要想办法修复了。要实现这个目标，我们需要掌握五个修复感情的技巧:
第一，积极乐观。
一个积极乐观的人，不仅能在日常生活中营造快乐、相互感恩的氛围，还能在逆境中鼓励和积极解决问题。情侣在一起几十年，中间起起伏伏很正常。乐观的配偶可以成为共同奋斗的伙伴，不会在你意气风发的时候给你泼冷水，也不会在你遇到困难的时候成为你肩上额外的负担。
第二，安全感。
有安全感的人对他人有客观积极的看法，有健康积极的自我价值感。所以，关注事物，重视事实和证据，不要过度敏感，对任何事情都反应激烈。
第三，换位思考。
有同情心的人能设身处地为别人着想，自己不愿意，也不会去做给别人看，也愿意表达对配偶的关心。
第四，勇敢，不逃避。
勇敢不逃避的人，愿意面对现实，面对生活的困难。不要把头埋在沙子里假装没有问题，因为研究发现，假装没有婚姻困境往往是问题加剧的原因。
第五，客观灵活。
客观灵活的人，改变的空间很大，能接受不同的意见。
当我们能够在不攻击和指责他人的情况下表达我们的痛苦时，可以帮助我们引入亲密关系。这不是方法，但也不是用爆炸伤害对方的方法。最好的办法是先叫暂停，然后再回来。心平气和地沟通，倾听者不要为自己开脱。
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/28464.html