#抑郁##健康探索#抑郁量表是杜克大学的WilliamW.K.Zung教授在1965-1966年开发的。在抑郁症的临床治疗中，抑郁自评量表是测量抑郁症的常用工具。使用起来非常简单，能够反映抑郁症患者的主观感受及其在治疗过程中的变化。适合成年人，不适合文化程度低，智力稍差的人。量表由20个问题组
#抑郁# #健康探索#抑郁量表是杜克大学的William W.K.Zung教授在1965-1966年开发的。在抑郁症的临床治疗中，抑郁自评量表是测量抑郁症的常用工具。使用起来非常简单，能够反映抑郁症患者的主观感受及其在治疗过程中的变化。适合成年人，不适合文化程度低，智力稍差的人。
量表由20个问题组成，包括10个肯定问题和10个否定问题(带*)。评价20项时，有一个评分标准:1。偶尔；2.有时候；3、经常；4.继续。
抑郁评定量表(标有*的为反向评分题):
1.我感到忧郁和沮丧。
我认为早晨是一天中最好的。
3、突然大哭或想哭(容易哭)
4.晚上睡不好(睡眠障碍)
我吃得和平常一样多(没胃口)
和异性亲密接触时(性趣下降)感觉一如既往的快乐
7.我发现我的体重在下降(减肥)
8.我便秘(便秘)
9、心跳比平时快(心悸)
10.我无缘无故地感到疲倦。
我的头脑像往常一样清醒。
12*，我觉得自己经常做的事情没有什么难度(能力下降)。
我感到不安，无法平静下来(不安)
我对未来抱有希望(绝望)。
15.我比平时更容易生气和激动
我觉得做决定很容易。
17*，觉得自己是个有用的人，有人需要我(无用感)
18*，我的生活很有趣(生活很空虚)
19.我认为如果我死了，其他人会活得更好(毫无价值)
平时感兴趣的东西现在还感兴趣(兴趣丧失)
评分方法:
正面评分题:1、2、3、4分；反向评分题:4，3，2，1。评估结束。将20项中的所有分数相加，或者所有分数的总分为/80。
分数解释(分为两种计算方法):
1.抑郁症的严重程度= 20项相加的得分。测量得分的截断值为53，其中53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，73以上为重度抑郁。
2.抑郁严重程度=各分值总分/80。结果显示，0.5以下的不抑郁；0.5-0.59为轻度至轻度抑郁；0.6-0.69为中重度；超过0.7就是重度抑郁。(仅供参考，诊断需要医院进一步诊断。)
小贴士:抑郁量表只能评估一个人最近的精神状态，专业的评估诊断也要去医院接受专业医生的诊断。如果有很高的价值，一定要积极就医，让专业医生进一步判断，避免病情进一步发展。
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