同事阿林的儿子快6岁了，他总是尿床尿裤。连幼儿园老师都说他这个年纪经常尿床还是需要去医院看看有没有其他问题。阿林和她的丈夫带着他们的儿子去医院做各种检查。医生说他的生理没有问题，让我们去看心理医生。阿林的丈夫认为，尿床怎么会是心理问题呢？还是因为孩子教育上的问题，我
同事阿林的儿子快6岁了，他总是尿床尿裤。连幼儿园老师都说他这个年纪经常尿床还是需要去医院看看有没有其他问题。
阿林和她的丈夫带着他们的儿子去医院做各种检查。医生说他的生理没有问题，让我们去看心理医生。
阿林的丈夫认为，尿床怎么会是心理问题呢？还是因为孩子教育上的问题，我想尽一切办法纠正儿子尿床，比如:
如果儿子尿床，会被罚15分钟；尿床后自己洗床单；如果连续三天不尿床，可以满足一个小要求；你可以买一个乐高，连续五天不尿床；但是，如果儿子因为调皮而尿湿了裤子，就会受到严厉的责骂，甚至打手背；……
▲孩子自己用吹风机把床吹干。
这样一来，儿子的裤子和床单就没有办法保持一周以上的干爽。阿林经常在半夜起床换衣服和洗床单。时间长了，阿林忍不住责怪儿子，让他穿上尿布睡觉，防止他尿床。
孩子也有羞耻感。阿林的儿子哭着不肯穿，说他这么大了，怎么还像个婴儿一样穿纸尿裤？
眼看着孩子越来越大，马上就要上小学了。如果他们老是尿裤子尿床，岂不是会被老师同学嘲笑？
小孩子尿床也是常有的事，但是大人尿床你怎么看？
朋友小军有个不为人知的秘密，就是三十多岁了还尿床。
她尿床，和大姨妈是好朋友，每个月总会偷偷来探望几天。
为此她很痛苦，因为尿床，不敢和别人一起旅游，不敢住宿舍上铺，不敢谈恋爱。
小学时，小军平均每周尿尿四次。因为尿床的小军被父母骂，经常被弟弟嘲笑。
每次尿床后，小军都想打自己，觉得自己是个非常非常失败的人。因为怕尿床，白天不敢喝水。结果我一天睡觉前都口干舌燥，却又忍不住想喝水。
尿床的耻辱一直伴随着小君成长。进入高中后，小军会去十几公里外的一所中学生活。那段时间，小军紧张得晚上睡不着觉，学习成绩一落千丈。
上大学的时候，她的床单总是盖着两层，中间夹着尿垫。如果她晚上尿床了，就悄悄把上面的床单拿掉，第二天和其他衣服一起洗掉。
然而有一天，她睡得太沉，晚上都没醒。早上，她发现床是湿的。因为是夏天，宿舍里弥漫着尿骚味，所以她的舍友都知道她的秘密，只是心照不宣。
从此，小军更加自卑。他走到哪里都觉得有人在背后指指点点，嘲笑她是个会尿床的女生。
小军说自己是同龄人中的“异类”，有时候真想告诉妈妈让她去死。
但想了想，如果她真的自杀了，世人会嘲笑她是被尿憋死的懦夫吗？
我出生的时候不能正常生活，死后还被人嘲笑。小军连死的勇气都没有了。
尿床看似小事，但如果一直不解决，就会成为压垮骆驼的最后一根稻草。
究竟为什么小孩会尿床？原因比较复杂~
1.遗传因素
遗传因素数据显示，70%有尿床问题的儿童在童年时期至少有一位父母有同样的问题。
爱尿床的孩子会长时间处于深度睡眠状态。即使膀胱充盈，大脑也没有接收到膀胱充盈的刺激信号，所以孩子不会醒来排尿。
2.身体发育水平
大脑和膀胱之间的信息交流和交换需要时间来发展和成熟。
有些孩子还没有形成良好的膀胱控制和排空能力。明明膀胱没满，大脑却发出错误的排尿指令，于是孩子又尿床了…
3.生理和病理因素
例如便秘、尿路感染、膀胱过小、肾脏疾病或儿童糖尿病都可能导致遗尿。
而真正由疾病引起的遗尿在所有因素中所占的比例很小，不到5%。
压力和环境因素是儿童遗尿的重要原因。但是往往家长都忽略了！
一般来说，通常是:
孩子上幼儿园后，为什么开始尿床？为什么孩子分床或分房睡后尿床？天气突然变冷了。为什么孩子晚上会尿床？为什么小孩子总是尿床？烦死了！……
很多家长只看到孩子尿床，却忽略了背后的原因。
比如一个刚进幼儿园的孩子不习惯或者被别人欺负，分床或者分房睡后害怕，天气突然变了。所有这些都可能给孩子造成压力和焦虑，所以他尿床…孩子还小，这些情绪没有自我意识，无法清晰地向父母表达。
大多数孩子开始尿床时不会感到羞耻，但如果家长因为一次尿床就不分青红皂白地批评甚至打骂孩子，就会给孩子造成巨大的心理负担，偶尔的尿床行为就会演变成长期的遗尿。
如果一个很久没有尿床的孩子突然尿床，不要惊讶。多关注是不是压力因素或者环境变化造成的。
有些刚上幼儿园的孩子还不能完全适应新的环境，这就需要家长多和孩子聊天，白天发生了什么事，有没有孩子欺负他，必要的话可以问问老师白天的情绪表现。
如果没有特殊情况，只是偶尔尿床，就不必当真，就像吃饭穿衣一样，换个床单铺个尿不湿垫就行了。
如果经常尿床，要去医院检查。如果确诊为病理性遗尿症，就要听医生的。你应该吃药治疗。
如果是非病理原因，就要帮助孩子养成睡前小便的好习惯。睡前两小时内，尽量不要喝水，也不要大量吃水果。晚餐清淡咸。让孩子少喝甜饮料，尤其是碳酸饮料，有利尿作用。
还有最重要的一条:千万不要因为“尿床”而在家里制造紧张气氛。
后来，阿林背着丈夫去看了心理医生。心理医生说，根据孩子目前的状态，尿床其实是父母施加的压力造成的。无论家长采取惩罚还是奖励，都属于强化孩子尿床的行为。
其实很多孩子的尿床行为是可以随着身体的成熟而改善的，久而久之不加注意就可以忘记。不幸的是，一些家长坚持各种谴责:
怎么了，这个年纪尿床？我告诉过你多少次睡觉前不要喝水？你又不听话了？天天这样尿床怎么住宿舍？人家不笑死你。……
尿床不是孩子的错，父母的训斥和不耐烦会让孩子感到羞愧和自卑，不断提醒孩子尿床的经历，会让尿床越来越频繁，恶性循环。小军不就是被尿床折磨了20多年的案例吗？
还有尿床有什么意义？就像你小时候从来没尿过一样。
那么，孩子尿床怎么办？
换床单就行了！
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