“我有一个梦想。不知道能和谁分享？”“现在我知道所有的悲伤，我想说出来。我想说我还在休息，但我说，‘这是一个凉爽的秋天。’"你有没有一肚子心事想找个人倾诉，翻遍电话本和朋友圈，最后却放弃了想法？是什么让你停止了思考？怕没人听？怕别人听？害怕被指责小题大做怕做完了会后悔？怕听的人都是大嘴巴？怕被误解？……我害怕一切，但是我害怕！你害怕什么:没人懂！就像你小时候，爷爷奶奶会一直
“我有一个梦想。不知道能和谁分享？”
“现在我知道所有的悲伤，我想说出来。我想说我还在休息，但我说，‘这是一个凉爽的秋天。’"
你有没有一肚子心事想找个人倾诉，翻遍电话本和朋友圈，最后却放弃了想法？
是什么让你停止了思考？
怕没人听？
怕别人听？
害怕被指责小题大做
怕做完了会后悔？
怕听的人都是大嘴巴？
怕被误解？
……
我害怕一切，但是我害怕！
你害怕什么:没人懂！
就像你小时候，爷爷奶奶会一直喂你，直到你呕吐。
就像小学的时候，你一遍又一遍的说“我喜欢”，父母还是会撕了你的绘本，弄坏你的画笔，赶走你的小伙伴，让你面对课本感到孤独。
就像被老师委屈了，你哭着说“好委屈”，大人却指责你:“你长大了能怎么办？”
就像婚后，你反复说“我要安静”，老婆还是会百般示爱。被拒绝后，她会问:“你变心了吗？”
……
你说了很多次，说的很清楚，他们应该听到了，但是他们好像没有听到。
他们一意孤行，让你感到压抑。
他们不爱你吗？
是你最亲近的人，没有理由不爱你。
那你为什么会觉得受伤？
因为他们:我不理解你！
不理解你，就拿“吃饱了”当借口玩，继续喂你。
不理解你，你就拿“我喜欢”作为你逃避学习的理由，帮你斩断梦想，远离玩伴，专心学习。
不理解你，就会把“好委屈”当成自己的小心眼，以为玩世不恭可以帮你“矫正”心态，变得大度。
如果不理解你，你会把“想安静一下”当成你回心转意的标志，想当然的去追求，想办法挽回你的爱情。
……
亲近的人还是这样。其他的就更不用说了？
想说，没人听，听了也没人理解，有时候甚至给自己带来耻辱。
经历了太多类似的挫折，你真的害怕了。
所以，我必须，我要说出来！
但你是多么希望在茫茫人海中，能找到一个懂你的人，摆脱烦恼、恐惧、焦虑等即将爆发的不良情绪。
不然我心里就像背了一颗炸弹，不知道什么时候会被引爆。
但是理解你的人在哪里？
你试过去咨询室吗？
认识你的人，也许，就在那里。
他的职业身份:心理咨询师。
你想聊，他懂，所以会耐心听。你一肚子苦水，在他面前一吐为快，不用担心被粗暴打断。
你希望你的说话得到照顾，他也理解，所以会时不时回应你。有时候是一个表情，有时候是一句话，恰到好处，让你感受到被照顾的温暖。
有些问题你想说，却羞于说出来。他懂，所以尊重你的隐私，千万不要急于求成。他能给你足够的安全感，帮你打消顾虑，鼓起勇气，坦然面对你的困惑。
有些事，你不想让别人知道，除了他。他知道，所以他会答应为你“保密”。对他来说，保护你的隐私，保守你的秘密，是一个心理咨询师最起码的职业道德。
在社交场合，你有时候说的是真心话，其实并不是真的想要。他理解你的纠结。他不会站在道德制高点指责你，而是会选择和你站在一起，与你共情，陪你自省，帮你检测，找到问题的根源，对症下药。
你被一些莫名其妙的情绪困扰，难受，却不知道怎么表达。他知道，所以他不会嘲笑你，也不会强迫你表达。他会用各种形象描述帮你澄清，他会不厌其烦，直到你说“对，就是这样！”“情绪一旦表达出来，发泄的渠道就畅通无阻了。
他理解你的无助，你的完美情结，你深深的恐惧和焦虑，你的自卑，你的孤独和你的渴望…
因为你知道，你是仁慈的。
在诊室里，你有时像一个弱小的婴儿一样被照顾；有时候像个受了委屈的孩子，被理解，被安慰；有时候，我像一个好奇的探索者，伴随着人们一路寻找希望之路…
在咨询室，因为你被理解，被鼓励，被引导，所以你有面对困惑的勇气和解决问题的决心。在这里，你的痛苦不再是单纯的痛苦，而是你认识自己的好机会，是你自我成长的转折点。
走出咨询室，你觉得神清气爽，豁然开朗。即使走在幽深狭窄的雨巷，也能看到它无尽的向前延伸的希望，感受细雨的浪漫，期待雨后的美好。
懂你的人临走时对你说:“其实真正懂你的人是你自己。我只是帮你找到了自己。”
是的，你找到了自己。从此你可以快乐的和别人在一起，可以无所畏惧，敢于独行。
恭喜你！
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