都说爱自己是一生浪漫的开始。每个人都知道要爱自己，但是爱自己的方式有很多种。有人认为爱自己就是把钱花在自己身上，买最好的，吃最贵的。有人认为，爱自己就意味着一年至少旅行两次，多看世界。有人认为我应该拥有别人拥有的，我应该拥有别人在Ta
都说爱自己是一生浪漫的开始。每个人都知道要爱自己，但是爱自己的方式有很多种。
有人认为爱自己就是把钱花在自己身上，买最好的，吃最贵的。
有人认为，爱自己就意味着一年至少旅行两次，多看世界。
有人认为我应该拥有别人拥有的，我应该拥有别人在Ta之前没有的，甚至更多。
有人觉得我应该跟风，瘦一点，漂亮一点，有趣一点，做一个受欢迎的人。
有人认为人生苦短，不知道明天和意外哪个先来，所以要及时吃喝满足自己所有的欲望。
……
有几千人。你觉得自爱和真正的自爱有什么区别？
真正的爱自己，不是无休止的取悦自己，而是完全接纳自己，接纳自己的平凡和缺点，允许自己做一个平凡的人。无论这个世界有多纷扰和嘈杂，你始终专注于自己，平静地按照自己的节奏生活。
具体来说，可以从以下几个方面来做:
1. 规律作息，健康饮食。身体是革命的本钱。没有健康的身体，其他一切都没有意义。所以不要熬夜，每天睡7个小时，保证充足的睡眠；三餐定时，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量高糖分高脂肪的食物，营养均衡。
2. 多看书，多运动。。路上总要有身体和灵魂。读书可能不会有什么立竿见影的效果，但最终会让我们更宽容的去理解这个世界有多复杂，让自己更冷静，更干净。运动让我们有更好的精力去生活，让我们走得更远。
3. 多培养自己，少关注别人。。花更多的时间和精力戒掉坏习惯，管好自己，包括身体和情绪，学会珍惜和善待自己，努力提升自己，养成自律的习惯；你是自己人生的第一责任人，其他人都是a、B、C、d，不要讨好别人，不要用别人的价值观来要求自己。
4. 努力工作，攒钱。。每个人的理想都是不上班，可惜，我们要为这两块银子工作一辈子。这几年大环境不好，不确定因素很多，很多人面临失业，存款给人更多的勇气去抵抗无常的世界。我们不必从工作中寻找意义，但我们必须有一份能让我们过上体面生活的工作。
当然，如果你爱自己，就不要急于求成。变好是一个持续而缓慢的过程。只要生活不断变好，慢一点也没关系。
要知道变好的从来不是生活，而是我们自己。希望大家都能学会真正的爱自己，认真的爱自己。
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