免费情感咨询热线:有哪些提高婚姻满意度的方法?

现在很多夫妻忙于工作和抚养孩子,在一起的时间少了,导致人们对婚姻的满意度下降。人们对婚姻满意度下降的问题,是一个情感供求的问题。那么在婚姻中,哪些方面可以让伴侣满意呢?奇才免费情感咨询热线咨询师介绍以下简单的补救方法。首先,触摸

  现在很多夫妻忙于工作和抚养孩子,在一起的时间少了,导致人们对婚姻的满意度下降。人们对婚姻满意度下降的问题,是一个情感供求的问题。那么在婚姻中,哪些方面可以让伴侣满意呢?奇才免费情感咨询热线咨询师介绍以下简单的补救方法。

免费情感咨询热线:有哪些提高婚姻满意度的方法?

  首先,触摸你的伴侣。比如牵手可以给心情加分,这个已经被一个实验证明了。有时,一些情侣在看视频时会拒绝身体接触,而另一些情侣则被要求以“温暖、舒适和积极的方式”触摸对方。被感动的人对伴侣的爱表现出更大的信心。而且,即使他们知道自己的伴侣被要求这样做,也会有这种效果。

  第二,不要妄下坏结论。如果你的伴侣做错了什么,比如没有及时给你回电话,不要过度解读。研究人员发现,幸福夫妻和不幸福夫妻的最大区别在于他们用来解释伴侣过错的“归因风格”。面对伴侣的错误,不幸福的夫妻会把自己的错误归咎于伴侣,比如他太自私,不在乎我;而不是考虑是否有其他外部情况,比如他今天可能工作太忙。所以遇到问题不要急于下结论,多想想其他的可能性。

  第三,站在外人的角度看吵架。站在第三者的中立角度看你和伴侣的争执,也就是站在中立的角度看一场吵架。这时候你会发现很多吵架时你没有发的细节,一些你一时冲动做出的错误决定。

  其实情侣相处,难免会有摩擦和冲突。来自不同家庭的两个个体,生活习惯和思维方式的差异,家庭和工作的各种关系,现实问题,都会让我们承受或多或少的心理压力。如何化解矛盾,可以拨打巫师免费心理咨询热线:0371-86169595(09:00-18:00);0371-22993442(19:00-23:00),让心理咨询师帮你找到家庭和自我的平衡点,更全面的看待和理解夫妻关系,这需要长期的磨合和不断的学习。只要你愿意努力,就会得到满意的婚姻。

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