“正念之家”以广州番禺监狱为例，探索罪犯教育矫正的路径。提高教育改革质量的重点项目在最近的新时期监狱矫正工作中在(广州)交流会上得到重点强调。吸引了众多嘉宾的目光。自从“正念小屋”项目在监狱推广以来。起到调节情绪，缓解压力的治愈作用。激励了罪犯积极向上，走向新生。“通过系统的正念练习，我的状态在一点点变好。我更
“正念之家”
以广州番禺监狱为例，探索罪犯教育矫正的路径。
提高教育改革质量的重点项目
在最近的新时期监狱矫正工作中
在(广州)交流会上得到重点强调。
吸引了众多嘉宾的目光。
自从“正念小屋”项目在监狱推广以来。
起到调节情绪，缓解压力的治愈作用。
激励了罪犯积极向上，走向新生。
“通过系统的正念练习，
我的状态在一点点变好。
我更积极，更阳光。"
“我参加了正念小屋，
能够察觉到你情绪的某种变化，
对他人更加友好。"
什么是“正念”？
今天+头脑=头脑
正视自己，回归当下。
非判断和客观接受
称之为“正念”
正念作为一种心理治疗方法
使用冥想，身体扫描等。
一系列指导性培训
让罪犯知道现在发生了什么
不加判断地感知和接受。
简而言之，的确如此
客观接受当前事件
正确面对心灵感应
什么是「正念小屋」？
监狱正在进行教育改革
罪犯的情绪控制
使用正念修正技术
创造一个专注主题的监狱
让罪犯改造他们的生活
充分练习和应用正念。
达到调节心理，纠正不良习惯的效果。
这是“正念之家”
正念之家是什么样子的？
将正念元素融入文化装饰
创造稳定和谐的转型环境
严格执行本地化标准
保持物品整齐有序。
从外到内帮助罪犯
树立秩序意识和规则意识。
谁可以加入正念小屋？
经过训练并基于正念“种子选手”
良好的表现和学习意愿“活动家”
转化消极的、控制不好的情绪。“关键对象”
加入“正念之家”，互相学习，互相促进。
形成良好的转型氛围
正念之家是如何运作的？
系统规划，安排每周课程
专注于为期八周的正念训练课程
每周进行集中系统培训。
见缝插针，组织日常训练
课间，晚自习，睡觉前。
定期组织正念训练
微妙，加深日常使用
将正念与日常生活转化相结合。
让正念的观念转化为改造罪犯的习惯。
有的放矢，实现按需干预
针对情绪管控不力的阻抗现象
使用心理咨询、沙盘治疗等个体咨询。
以及曼陀罗绘画等团体辅导。
引导罪犯正确面对和解决问题。
「正念之家」的效果如何？
参与“正念之家”项目的罪犯
SCL-90测试结果表明:
消极项目，如抑郁、焦虑、敌意和偏执。
正数大大降低！
症状缓解更有意义！
“正念小屋”的应用
基于现实
引导和教育罪犯走上回归之路
改过自新，重建新生活
又不失“温度”
促进罪犯安心改造
才能有效起到攻心治本的教育改革作用
拓展“新路径”
来源:广东监狱，番禺监狱
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/40340.html
相关推荐
-
河南女子做小三劝退师，每小时收费690元，有人拿30万请她规劝有外遇的老公
大河日报·元视讯记者元敏文图当伴侣出轨时，你会怎么做？有些人可能会感到不知所措，而另一些人可能会选择离婚。近年来出现了一个新的职业，他们专门帮助别人解决感情问题，有人称他们为“情感修复师”，也有人称他们为“婚姻矫正师”。河南洛阳人王振熙从事的是这一新兴职业。因为主要工作包括在婚姻
-
“我不是学习机器，真的好想死”30楼天台上，谁家孩子写下这些字？
我什么都没有！我好像坚持不下去了。我真的想死。如果你看到它，你可以告诉我的父母…"12月14日，贵阳市世纪城龙凯苑25号楼的业主吴芳被这些短信吓坏了。30楼天台的两面墙上，有很多粉笔字。从内容推断，作者应该是个学生。孩子自称学习压力太大，父母经常吵架，所以动了自杀的念头。为了救孩子，当晚，吴芳迅速向失主的微信群和朋友圈发出求助信息，希望能找到孩
-
网上出售游戏账号反倒被骗4500元 浙江金华小伙报警求助
如今，越来越多的游戏爱好者会通过在线交易平台出售他们的游戏账号。但随后，一些不法分子逐渐藏身其中，使游戏玩家在交易过程中难以辨别真假，从而落入陷阱。最近，爱玩游戏的小王在网上出售自己的游戏账号时，被骗子盯上了。8月28日，北青-北
-
挽回爱情的短句，看完很感动
我不能因为爱你而失去你，也不能因为内疚而平静。我等不及要告诉你——对不起，我不能失去你！曾经的我不懂爱，现在的我说不出有多爱你，但是我会用我的一切来证明我对你的爱！在月亮和隔壁教室前排的交汇处，我的心在跳动，默默地等着你。4.戴上耳机，
-
看完《克莱默夫妇》才明白：婚姻的本质，不是爱情
20世纪70年代，一部小说风靡美国。未婚的人看了，认可结婚的道理；结了婚的人看了，找到了解决婚姻危机的方法。这是家庭哲学大师科尔曼的《克莱默对克莱默》，一本被美国媒体誉为“婚姻指南”的小说。《克莱默大战克莱默》的剧情看似
-
《离婚调解协议书》电子版
通过【多合同】微信小程序，可以下载doc格式的Word版(还不错)！离婚调解协议协议编号:签约地点:签名时间:甲方:身份证号码:住所:代理人:电话:乙方:身份证号码:住所:代理人:电话:鉴于:无论男女年爱上月亮，在年月球里宰民
-
花20万元婚姻咨询，却未能挽回婚姻？
李先生和张女士经常吵架。为了尝试修复婚姻关系，他们在某心理咨询App上找了一个五十多岁的心理咨询师，买了20多万元的心理咨询课程，却没能挽回婚姻。李先生和张女士想退还剩余的课程费用，但顾问拒绝了。两人随后起诉心理咨询师，理由是未
-
想快速废掉一个人，给他这三样东西就够了。
现代社会得快，失快，崩快。直到你无法自拔，被毁灭的那一刻，你会发现，你只是情绪的奴隶。从心理学的角度来说，想快速废掉一个人，给他三样东西就够了。第一，过度赞美人性的弱点之一是虚荣。听不得好话是人的天性。毕竟世事无常，我们做的每一件事都可能不尽如人意。正是因
-
什么是勇敢？不要回头看
我今天遇到一句话：什么是勇气？不要回头看。我看了之后感觉很好。记得在《千游千寻》中，白龙一直在结尾呼唤千寻，一直往前走，没有回头。不要回头，这里不怀旧，要向前看。知道如何控制自己的欲望，也许这是千寻成熟的标志。但勇气并不意味着无畏。只有无知的人才无所畏惧。初生牛犊不怕虎，但从未见过虎。当他看到老虎咬时，他一定不会害怕。在我心中，真正的勇气是直面你的恐惧
-
婚姻痛彻心扉的感悟说说，夫妻感情无奈悲伤的句子文案，太纠结
优质5万+经典文案库，关注我，让朋友更容易匹配文案，写趋势，写心情，受欢迎。如果那句话触动了你，复制下来，贴在评论区，释放内心。任何勇敢迈出第一步的尝试都是艰难的，但总会有意想不到的彩蛋等着你。来吧宝贝。1.夫妻之间，穷的时候，考验的是老婆，富的时候，考验