揭露骗子的心理训练！不要上“大师”的当，小心他的诡计。

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作者:赵小明编辑兼排版:崔冠丽

赵小明:你对心理训练的混乱了解多少？

跪太久，忘了站；

相信太久，忘了质疑；

在家呆太久，忘记了世界；

做了太久的梦，忘了开始！

~小明语录

在上面的文章中，我们通过电影《大师》了解到正式心理咨询和非正式心理咨询正在使用心理咨询技术，区别在于安全性。正规心理咨询的安全性是有保障的，从开始到结束都有一个完整的过程，在这个过程中，人没有被心理操纵。

在本文中，我们将学会判断什么是正规的心理训练，以避免你被切断。

你有没有参加过很多培训，这些培训不停的告诉你，你要去体验，去感受，去放下你的理性？

这些实际上是格式塔类型的技术。

格式塔学派的规范技术

心理咨询有两个流派。技术最多，一个是格式塔学派，一个是行为主义学派。

这两个学校发明了很多小技术，因为实用被各种培训机构拿走了。

他们拿了之后，拼凑起来，变成了你之前学过的各种假冒伪劣的心理咨询。

电影《大师》中的一些场景其实来自格式塔学派或者行为主义学派。

格式塔学派的形式技术是怎么做的？

第一个是感觉让你感受，让你闭上眼睛感受，凭什么让你感受？就是有时候你会忽略很多东西。

我们的音乐疗法也会让你闭上眼睛用心听音乐，也是为了让你感受到音乐带来的更多体验。这些都是格式塔学派的技术，让你更有意识。

第二，让你在觉察到这种感觉后，在这种感觉中停留一分钟。这叫做。感觉停滞。

第三，如果他在感觉停滞后，觉得你的经历不够丰富，不够深刻，他要求你再次放大你的经历。这叫做。感觉放大技术。

第四，如果感觉放大后你觉得不够，我让你做感觉逆转说明你现在感觉很难过，马上找一个和难过相对的感觉。

其实他是在不断的切换你的感官，让你的感觉更敏锐，更丰富，更深刻，这就是它的目的。

第五，格式塔学派有时会这样做。此时此地的技术让你体验此刻能听到的每一个声音。

会让你做的空白填充让你使用这些语言。造一个句子“我听到了，我看到了，我感觉到了这一刻……”让你连续说十句话，会让你的感官非常敏锐。

格式塔学派的重要技术

格式塔学派另一个特别重要的技巧是扩展你的意识边界。

你所说的扩大你意识的边界是什么意思？

格式塔学派的假设是，我们每个人都没有看到事物的全貌。我们看到的一切都有盲点，所以格式塔学派就是不断扩大你的意识能看到的领域，减少你的视觉盲点。

这是为了什么？精确地盲点越少，你就越容易接近一件事情的真相，也就越能接近做出正确的判断。

所以格式塔学派会让我们看到更多平时被忽略的细节，那些平时被忽略的背景。

记住两件主要的事情，一件是你忽略了的。详述，第二个被你忽略了。背景。

但是这个事件有一个负面作用，就是在安全协商的范围内，我们可以这么做。

如果一个不安全的人一直让他尖锐，过分尖锐，人其实会更脆弱，所以这种尖锐不一定是好事。

格式塔学校做这些技术的时候，并不在乎是否磨砺了你。

在它让你变得犀利之后，它会把你拉回来，拉回到咨询现场，提升你的真实感，因为你刚刚变得太犀利了，太犀利之后人会产生幻觉，产生很多错觉，人会有更多的想法，所以把你拉回到咨询现场，让你的感官恢复正常，这个咨询就结束了。

所以非正式格式塔流派其实是有风险的。

这些技术在大师里也有。主人一直要求这个人去触摸墙壁和玻璃，事实上，他一直在要求他找到之前被忽略的细节和被忽略的背景。

被忽视的背景是什么？比如你看到很多视觉错误图，换个角度看就能看到别的东西。

比如有一条直线，因为它的背景有很多曲线。看着看着就会觉得这条直线变歪了，所以人的视觉会有误解和误差。

假冒伪劣的培训如何让你更敏锐？

在电影《大师》中，你可以看到很多小的心理咨询技巧，其实都来自正规的心理咨询技巧，只是过度使用，不给你一个恢复期。

他们不断打开潜意识的大门，导致过度松动，过度敏感，过度敏感，容易被暗示。

比如让主人公看着对方的眼睛，开始谈论“性”，其实就是开始往他的大脑里放东西。

这样做无异于在一个正常人身上开了很多乱七八糟的手术，把他的意识和潜意识搞混了，性兴奋，敏感，社交不适应，容易和别人发生冲突。

其实主人公所扮演的角色，相当于一个长期接触这些假冒伪劣训练的人所呈现的一种身心状态。

电影里，师傅让男人在墙和窗户之间来回走动，让他摸着墙，说出自己的感受。其实这是一方面训练行为主义，一方面训练敏感，让敏感变得非常敏感。

包括他们一起唱歌，几乎任何心理技术都在被一个人使用，却不顾技术的安全性。

假冒伪劣的训练，是为了不断让你的体验更深刻，更敏锐。当一个人的体验变得更加敏锐时，就会变得非常容易受到影响。

比如林黛玉是不是很容易受影响？一会儿她又生气了，一会儿她又开始埋花了。她是一个很敏感敏感的人。

所以参加过假冒伪劣培训的人都喜欢说“我感觉…，我感觉…，有爱…”他和正常人不一样。第一，他很敏锐，很敏感；第二是他容易接受暗示。

结果就是这个人有歇斯底里的性格特征:很容易被暗示，你一不小心就会伤害到他。

所以假冒伪劣培训的特点就是让你的社会适应能力更差。

催眠是如何打开潜意识之门的？

这是意识层面的，潜意识层面也是一样的。

它不停地打开你的潜意识，给你创伤治疗，让你寻找童年问题，人的潜意识之门就被推开了。

人的潜意识门其实是保护我们的，保护潜意识不能随便被意识信息干扰。

但是如果你一直打开你潜意识的大门，你潜意识的审查机关和你潜意识的大门就不会关紧。所以很多外界的信息很容易被暗示到你的潜意识里。

这也是很多人喜欢用催眠的原因。催眠疗法其实更谨慎。

国外的催眠还是需要专门的催眠治疗师认证的。不是只有心理咨询师可以随便做催眠，而是非常严格的，因为这种东西一开始很容易给人暗示，可能会把治疗师的一些暗示植入你的潜意识。

二是经常做催眠。导致人的潜意识大门松动，变得非常敏感和敏锐，成为我们所说的歇斯底里型人格，更容易受到暗示。。

在这部电影中，大师对主人公使用了包括催眠在内的技术，这就是为什么。

主人公过度敏感，导致这个人有着与社会正常人不同的风格。

假冒伪劣培训的最终目的

电影《大师》里的那种封闭人的理性认知，无限放大你的感性体验，这是一把双刃剑。

既能增强一个人的敏感度，打破他的一些固定认知，又能使一个人成为纯粹的接受型动物。

但是感觉是人创造出来的虚假的东西，不是真实的。过于依赖感觉降低了人的现实考验。

但艺术家在创作时需要这个过程，即封闭理性认知，放大自己的感性认知，使自己的感性达到一种过分敏锐的状态，超过常人的批判标准，通过这种方式，才能产生超常的感官知觉，从而形成灵感，产生超常的艺术作品。

正式的咨询，有时候格式塔学派的这些技术会用到咨询中，但是每一次咨询后，都要让来访者重新有理性的思考，让他们重新有现实的考验，重新有理性的思考，把他们拉回当下，拉回当下。

也就是说，当这些假的心理咨询，利用这种无条件的、无目的的，使一个人处于隐形的状态，或者使一个人处于过度敏感的状态。

但是没有主题，也没有治疗的最终意义，或者他想最终把治疗的意义引向当事人的认同和崇拜，那么这个心理咨询就变成了心理操纵。

事实上，一个人已经失去了辨别能力和批判性思维的能力，而这正是许多培训旨在创造的。

这也是为什么网络名人和一些心理学家一样，一直强调你要无条件的去咨询爱和爱访客。这就是目的。

这种咨询方式本身就是错误的，咨询者必须处于理性和感性的状态。

误用的心理学技术

为什么我说这部电影有价值？

你可以在这部电影中看到大量的心理咨询技巧技术其实来源于正规的心理咨询，只是被他们误用了。

但是在国内是学不到正规的心理咨询的，所以现在是一件很奇怪的事情。你得从这种假冒伪劣的培训中学到正规的心理咨询技术。

因为国内教正规心理咨询技术的人不多，教的心理培训都是理论，没人知道怎么操作，也没人教。反倒是假冒伪劣的培训有很多实用技能。

这部电影给了我很多启发。看完这部电影，我学到了很多格式塔学派和认知行为学派的心理咨询技巧。

世界在趋同，但每个人都在努力保持自己独特的风格。

尽管如此，我们还是模仿别人成长，变老。

世界是矛盾的，这就是未来的样子。

~小明语录

原微信官方账号:心伴(ID: xhbeap)

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