最近越来越多的新闻报道明星因为抑郁症自杀自残！另外，现在人们对抑郁症越来越重视，但很多人往往无法判断自己是否有抑郁症，以及抑郁症的程度。那么你认为你患有抑郁症吗？这时候就需要专业的抑郁症心理测试来帮助了。我们来做一套来自美
最近越来越多的新闻报道明星因为抑郁症自杀自残！另外，现在人们对抑郁症越来越重视，但很多人往往无法判断自己是否有抑郁症，以及抑郁症的程度。那么你认为你患有抑郁症吗？这时候就需要专业的抑郁症心理测试来帮助了。我们来做一套来自美国的专业抑郁症心理测试题。这一组问题可以帮助你快速诊断自己是否患有抑郁症。我们一起来测试一下吧！
如何使用抑郁症心理测试题:建议你选择一个安静的，不受干扰的环境，回忆一下自己这两周的情绪状态，然后把以下每一项和自己的情绪进行对比。评分:无0，轻度1，中度2，重度3。
1、你感到食欲不振吗？还是忍不住暴饮暴食？
2、你失眠吗？还是整天感觉很累很困？
3、你对性失去兴趣了吗？
4、你经常担心你的健康吗？
5、你觉得人生一文不值，还是生不如死？
6、你总是感到悲伤或者难过吗？
7、你觉得没希望了吗？
8、你是觉得自己一文不值还是觉得自己很失败？
9、你是觉得自己做不到还是觉得自己对不起自己？
10、你会责怪自己吗？
11、你犹豫要不要做决定？
12、你一直处于愤怒和不满的状态吗？
13、你对你的职业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗？
14、你会感到压抑，做事没有动力吗？
15、你觉得自己变老了还是失去魅力了？
抑郁心理测试题评分标准:
0 ~ 4分:没有抑郁
5 ~ 10分:偶尔抑郁
11 ~ 20分:患有轻度抑郁症
21 ~ 30分:患有中度抑郁症
31 ~ 45分:患有严重抑郁症，需要立即治疗
通过这个专业的抑郁症心理测试，你是不是已经对自己的抑郁症有所了解了？当然，抑郁心理测试只能作为参考，不能代替医院诊断。所以，如果需要进一步确诊自己的抑郁症，请联系心理老师，或到正规的心理医疗机构进行咨询。
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