我们在学习或者阅读的时候，看到自己喜欢的文章，总会很开心的去记住，但是久而久之，还是会忘记，但是我们不能简单的接受这个现实，因为忘记是人类的正常现象。特别是在学生时代，我们有很多记忆策略来提高你的学习效率。如果你能掌握以下八种记忆策略，你一定会事半功倍，步步高升。[1]经常记笔记。说记性好不如文笔差是
我们在学习或者阅读的时候，看到自己喜欢的文章，总会很开心的去记住，但是久而久之，还是会忘记，但是我们不能简单的接受这个现实，因为忘记是人类的正常现象。特别是在学生时代，我们有很多记忆策略来提高你的学习效率。如果你能掌握以下八种记忆策略，你一定会事半功倍，步步高升。
[1]经常记笔记。
说记性好不如文笔差是很有道理的。阅读时，我们必须在书旁边做笔记。因为这个笔记是这本书必不可少的部分。我们在复习的时候，只需要看这些笔记就可以了。做笔记的时候，一定要把这个，把你困惑的地方，你认为有价值的地方，勾画出来。
【2】阅读时问自己问题。
读书的时候，我们从书本上学到的东西会和我们掌握的知识产生交叉作用。那么必然会有一些疑问。这个时候，我们可以带着问题问自己问题。比如这部分的中心思想是什么？这篇文章中主角的心理活动是怎样的？
【3】提前略读文章。
提前阅读文章是重要的一步，略读就能大致提取出这篇文章的主题。通过阅读，我们可以扫描出这篇文章的主题和关键词。通过这一步，当我们真正研究这篇文章的时候，你一定会有所期待。你也将带着这些问题进行更详细的研究。
[4]遵循记忆的过程。
记忆的过程一般分为三步:第一印象，第二接触，第三复述。我们学完之后，第一步通常是通过印象回忆你对这个知识点内容的影响。第二个过程是连接，通过我们认同的东西，把我们学到的东西连接起来，这样我们就可以很容易地写下来。第三步，复述。复述的越多，记得越深。
[5]与他人分享。
与人分享是我们掌握知识最快的方式。当你把它介绍给别人的时候，你会发现你会有一种新的感觉，相当于回去把书重新看了一遍。
[6]大声朗读。
我们在学习的时候，一定要大声的把我们要记忆的东西读出来，这样可以加深我们的印象，在进行一些重点内容的时候是最有效的，因为你读出来的句子显示了它们的独特性。
【7】看纸质书。
如今，电子书非常受欢迎。虽然它们简单且易于携带，但研究表明，阅读电子书可以降低我们的记忆强度。阅读纸质书方便我们在阅读的时候做笔记，而且通过研究发现，阅读书籍比阅读电子书要好得多。
【8】阅读前了解题目。
阅读前一定要预习一下这个知识点的主题。比如你想学一首古诗，我们可以提前知道写作背景，主题等等，这样就可以在新的知识点和你已经知道的东西之间建立更多的联系。
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/34718.html
相关推荐
-
用心守护！商丘市公布心理援助志愿者服务电话
河南商报记者吴2月11日，河南商报记者从商丘市精神卫生研究会获悉，面对疫情，为增强群众抗击疫情的信心，该市心理援助志愿者向市民公布服务电话，提供心理援助。据介绍，为增强人们对“战争疫情”的信心，缓解新型冠状病毒肺炎疫情带来的不良情绪，商丘市科协迅速动员组织全市相关社会组
-
分手后，如何挽回？
我知道，在你读这篇文章之前，你已经读了很多关于恢复技巧的文章，但我想说，世界上最有效的恢复技巧来自你清醒的自我意识和亲密关系意识。因此，要真正拥有一段好的关系，你需要在这个阶段建立一个足够强大的自己。上帝创造你不是为了让你
-
今日弟弟对我说：我都好想死了算了，深深刺痛了我每一根神经
今天，我哥哥听说我在家里准备研究生入学考试和公务员考试，但我没有去上班。他立即转移到我的宝藏一千袁，我很伤心。后来聊天时，我哥哥对我说：当我一个人去一个陌生的地方时，我很害怕。我没有钱，也没有朋友。我想死（目前，我的一个弟弟在
-
从狐狸精到水性杨花，成了女人的向往，男人的迷恋
#打卡，过上更好的生活#世界变化太快了，以前被鄙视的狐狸精突然变成了女人对男人的痴迷女人和男人都会不知不觉地爱上狐狸精。对于一个男人来说，她是一个非常迷人的女人。如果她爱上了一只狐狸精，她一定是一团糟；如果你离开狐狸精，你会很孤独；对于女性来说，它是魅力的象征，是美丽和迷人的代名词。一旦你拥有了这种魔力，你就可以把你心爱的男人带入她的世
-
孩子越说越流连忘返。怎么破？这两点至关重要。
介绍平时和父母交流的时候，我发现最让他们头疼的问题是:孩子们太喜欢混日子了。。“很清楚半小时能完成的作业必须推迟到。2小时完成…"这种情况下，大部分家长都在不断催促。“快点写，别磨蹭了，都什么时候了。”“不要拖，写完再玩……”但
-
经验之谈：关于挽回前任的几条建议，过来人告诉你，请笑纳
yc=%e9%a6%96%e5%85%88%e5%91%8a%e8%af%89%e5%a4%a7%e5%ae%b6%e7%9a%84%e6%98%af%ef%bc%9a%e5%bd%93%e4%bd%a0%e6%89%93%e5%bc%80%e8%bf%99%e7%af%87%e6%96%87%e7%ab%a0%
-
掌握了这6大消费心理，牢牢抓住顾客的心
做生意实际上是一个坠入爱河的过程。商人希望生意兴隆。他们不应该只是抱怨顾客的“奢侈”，而是应该思考如何与顾客“相爱”。同时，他们要有一个良好的心态和意识，“客户虐待我千百次，我仍然是恋爱中的客户”。作为企业，我们希望客户发现自己，了解自己，热爱自己。在这个“恋爱”过程中，我们必须了解他们在想什么，从而“对症下药”满足他们的需求，让他们坠入爱河，最终俘获他们的芳心。今天，我想分析一些常见的消费者心理
-
相亲男的普遍心理
现在社会生存竞争的压力如此之大，以至于男性和女性一样，希望另一半能有一份稳定的工作和良好的收入来减轻负担。在过去的20年中，女性的工作状况已经成为男性选择配偶的一个非常重要的方面。工作和收入稳定的女性更有可能受到男性的青睐。男人在婚姻问题上特别理性。他们不会轻
-
李修平：一婚拒绝生育，2婚嫁大10岁丈夫，60岁没孩子照样幸福！
文本|小山箐编辑|小山箐-前言-●在央视，有这样一位女主播。她名气很大，受众很广，粉丝很多，但她从来没有自满过。她一直坚持自己的初衷，在岗位上工作了30多年。这个女主播一直是用心说真话。她不仅很专业，而且外表也很有魅力。在她的工作生涯中，无数观众称她为“国家形象”。她就是的主播李。在职场上，李是当之无愧的女强人。现在央视很多知名主持人都要称
-
2019年8月27日鄭老师强迫症社交恐怖症焦虑症的治疗康复方法文案
大家好，我们今天的讲座题目是强迫症、焦虑症、社交恐怖症等神经症，这样一些疑难心理杂症的治疗方法。我先自我介绍一下，我叫郑小彬，他们都叫我郑老师。我是一名一线临床心理咨询师，我们心理中心，做各类型的心理咨询，像以上的这种疑难杂症的心理咨询，已经有十几年的时间。我本人呢，因为也经历了大量的这种案例，今天想把这些治疗方法和康复的一些经验跟大家分享一下。我最擅长的