很多朋友不清楚心理咨询的流程，导致很多朋友对心理咨询产生误解。很多朋友误以为找心理咨询师谈一次就够了，其实不然。今天笔者就给有兴趣的朋友介绍一下心理咨询的流程，为朋友们将来一旦需要心理咨询时更好的配合心理咨询师做准备。第一步是预约和分诊服务。这是通过心理咨询机构寻求心理咨询帮助的第一步。在这个阶段，通过电话服务、网络服务、上门服务、短信服务
很多朋友不清楚心理咨询的流程，导致很多朋友对心理咨询产生误解。很多朋友误以为找心理咨询师谈一次就够了，其实不然。今天笔者就给有兴趣的朋友介绍一下心理咨询的流程，为朋友们将来一旦需要心理咨询时更好的配合心理咨询师做准备。
第一步是预约和分诊服务。
这是通过心理咨询机构寻求心理咨询帮助的第一步。
在这个阶段，通过电话服务、网络服务、上门服务、短信服务等。，我们为来访者提供预约和分流服务。这一阶段的主要内容如下:
1.为来访者提供服务内容、服务流程、心理咨询师等基本信息。
通过对这些情况的了解，来访者可以确定和选择自己认为适合自己的心理咨询师。
2.告知游客保密原则，变更或取消服务等相关事宜。让来访者放下心理负担，心平气和地寻求心理咨询帮助。
3.收集来访者的联系方式等信息，了解来访者的需求、存在的问题等信息，进行初步的分析和登记。
4.告知游客服务费和细节。(包括费用涵盖的内容和支付方式)
通过预约和分诊服务，来访者可以基本了解心理咨询的一些基本原理、服务内容和收费标准，可以选择自己认可的心理咨询师。
二、首访接待与评价。
在这个阶段，心理咨询师开始正式与来访者见面交谈。
在这个阶段，心理咨询师需要对来访者进行评估，通过谈话、交流、观察，确定来访者的心理问题和服务需求。确定是否适合做心理咨询(精神病人不适合做心理咨询，需要建议去精神科治疗)。
心理评估的方法包括测试、问卷、观察和与来访者的口头交流。
心理咨询师认为来访者适合接受心理咨询的，应当引导来访者签订书面协议和知情同意书。开始正式建立咨询关系。
正式的咨询关系建立后，心理咨询师会引导来访者充分发掘自我，让心理咨询师了解来访者的成长史、经济条件、学业状况、婚姻状况、社会交往等诸多方面，让心理咨询师全面准确地了解来访者，进而准确地了解和把握开放性心理问题的原因。
在最初的接待阶段，来访者应该向自己介绍什么样的帮助？也就是专门寻求心理帮助的心理问题。
第三步，制定咨询计划。
咨询师和来访者通常会在复试时就咨询计划达成一致。咨询计划包括以下内容。
1.咨询目标。
所谓的咨询目标，就是通过心理咨询，帮助来访者解决心理问题。
比如正在失恋的来访者，可以设定“走出失恋痛苦”的咨询目标。
2.心理咨询用哪个技校？
心理咨询的技术学派有很多，如认知学派、精神分析学派、人本主义学派等。心理咨询师根据自己的技校和来访者的具体情况，和来访者讨论确定采用哪个技校。
3.心理咨询的过程安排。这种心理咨询安排了多少次？一周几次？每次多长时间？
通常心理咨询短期内需要几周时间，至少进行几次访谈，每次60分钟左右。
长期的心理咨询可以持续数年。
第四步，心理咨询的实施阶段。
在这个阶段，心理咨询师开始为来访者提供具体的心理帮助。根据心理咨询项目，每次面谈都侧重于解决一个具体的心理问题。让来访者在下一次访谈中反馈自己最近的心理状态。心理咨询师适时调整援助方案。
第五步，来访者在内心成长，走出心理冲突和痛苦，结束咨询关系。
来访者在心理咨询师的帮助下，最终获得心理上的成长和智慧，走出心理上的冲突和痛苦。这个时候，就是辅导员和来访者分别的时候了。这个时候，有些来访者舍不得心理咨询师，需要引导他们学会离开心理咨询师，开始新的生活。
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