夫妻生活是夫妻之间亲密的感情交流行为，也是维系夫妻关系不可或缺的一部分。但是，规律的夫妻生活有利于身体健康，但如果夫妻生活过于频繁，则会危害身体健康。尤其是对于很多年轻夫妇来说，因为精力充沛，往往生活过于频繁，但这种行为会对双方造成身体上的伤害，甚至是能量的巨大损耗
夫妻生活是夫妻之间亲密的感情交流行为，也是维系夫妻关系不可或缺的一部分。但是，规律的夫妻生活有利于身体健康，但如果夫妻生活过于频繁，则会危害身体健康。
尤其是对于很多年轻夫妇来说，因为精力充沛，往往生活过于频繁，但这种行为会对双方造成身体上的伤害，甚至是能量的巨大损耗，降低人体的身体素质，如果长期过度，对身心健康的影响更大。
那么，频繁的夫妻生活具体有哪些危害呢？比如男女都需要警惕这五种危害，小心身体承受不了。
1.物理退化
无论男女，夫妻生活都是一种消耗个人体力和精力的锻炼。如果长期夫妻生活过于频繁，必然导致身体素质差，同时对个人的精神状态、思维能力、记忆力、分析能力等都会产生不良影响。
严重时甚至会影响智力，会明显损害记忆力和思维能力。不能学习，学习成绩迅速下降是最明显的表现，是精气不足，气虚的结果。尤其是中老年人，夫妻生活要适度，否则会诱发很多慢性病，长期得不到根治。
2.增加背部张力
长期过度的夫妻生活，对男女健康影响很大。对于男性来说，由于性器官反复、持续充血，容易诱发前列腺炎、精囊炎等炎症，不仅引起会阴部不适、腰酸背痛，甚至出现血性遗精。
对于女性来说，“同房”过于频繁，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，容易产生盆腔瘀血综合征，产生腰酸、下半身沉重等不适，尤其是对于经期的女性。
3.性器官“过劳”
夫妻生活过于频繁，容易造成性器官“过劳”，甚至出现“早衰”现象。无论男女，过度频繁的夫妻生活都会增加性控制神经中枢和性器官的负担，过度劳累会引起性功能下降，导致性功能“早衰”。男性更多表现为“上升障碍”，女性则可能有妇科病和性冷淡。
4.性功能障碍
男性在短时间内多次“性交”，会延长射精时间，但也会引起其他性功能障碍，为以后的阳痿、不射精、射精时间慢、夫妻生活无乐趣等性功能障碍埋下隐患。
如果不注意节制，很容易导致男性性功能下降，夫妻未来的生活质量也会大打折扣。同时，男性的肾脏健康也会亮起红灯，容易造成肾虚和肾脏透支。
5.降低精子活力
过于频繁的“同房”，不仅会导致身体不适，还会增加不孕的几率。由于夫妻生活过于频繁，容易稀释男性精液，其精子质量也会下降。
根据相关研究结果，正常情况下，男性的精液中约有3亿个精子，但如果男性在6个小时内射精4次，精液中很难找到一个精子，这对怀孕的年轻人来说可不是什么好消息。
因此，想要怀孕的夫妻最好“养精蓄锐”，适当减少“同房”次数，以提高怀孕几率。
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