男人想要有很强的性能力，最好是“一夜七次”。在他们心目中，性能力和性生活次数是等同的。那么，性生活越多越好吗？俗话说，物极必反。性生活过度不仅不会增强性能力，还会带来很多危害。当心“燃烧的前列腺”前段时间有个小伙子来门诊，说自己刚结婚一个月。夫妻俩感情很好，每天都有不止一次的生活。女
男人想要有很强的性能力，最好是“一夜七次”。在他们心目中，性能力和性生活次数是等同的。那么，性生活越多越好吗？俗话说，物极必反。性生活过度不仅不会增强性能力，还会带来很多危害。
当心“燃烧的前列腺”
前段时间有个小伙子来门诊，说自己刚结婚一个月。夫妻俩感情很好，每天都有不止一次的生活。女方的性需求更多，之前也能满足。之后她的兴趣不仅降低了，而且这两次精液都出现了红色。她去医院检查，说是血精。他觉得特别担心，但是如果性交次数减少了，他老婆会说他这么年轻，次数这么少，是因为他性能力差吗？
血精是指精液中有血。根据血量的多少，可表现为肉眼血精、精液中有血丝或显微镜下有少量红细胞。血精可在发育后的任何年龄出现，一般多见于30-40岁处于性活动旺盛期的青壮年。血精的原因。血精中以炎症性生殖系统感染最常见，但也有部分患者是由于性生活过度引起的。由于精囊腺的囊壁较薄，一旦发炎充血，布满血管的囊壁容易出血，精囊出血使其分泌物带血。当它随精液排出时，就会发生血精。类似于精囊炎，前列腺液是精液的另一个重要部分， 并且前列腺因炎症充血渗出。由于精囊和前列腺在解剖上紧密相邻，这两个器官在炎症上往往是一对他是我的兄弟，即精囊炎常合并慢性前列腺炎。就像女性频繁的性生活会有危害一样，男性过度的性生活也会造成性器官反复、持续的充血，从而诱发前列腺炎、精囊炎等疾病。
谨防妇科病上门
性生活过多会影响女性健康。之前有一对夫妻来门诊，希望检查一下有没有病原体感染，因为女方有反复的妇科炎症。在咨询过程中，女方抱怨男方性生活太多，几乎每天都有。一开始，还好。后来不仅妇科炎症频发，还出现了性疼痛，让他对性生活产生了恐惧。
对于女性来说，过于频繁的性生活容易导致阴道长期充血，容易导致阴道黏膜受损，阴道抵抗力下降，从而引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。同时可能引起盆腔充血，出现腹胀、疼痛或痛经等症状。过早频繁的性生活会导致女性生殖道抵抗力下降，更容易感染人乳头瘤病毒。频繁的性生活也可能增加人乳头瘤病毒感染甚至宫颈癌的概率。据统计，99%的宫颈癌患者可以检测出人乳头瘤病毒阳性。
警惕身体透支。
如果夫妻生活过于频繁，就会处于透支和疲劳状态。这样，一方面会影响工作和生活，使身体的免疫力和抵抗力慢慢下降；另一方面，也会影响夫妻生活质量，降低性生活满意度。有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每次满意度都会下降，甚至会引起一方反感。同样，性生活次数与性满意度也不是成正比的。相反，临床上很多男性或女性由于频繁的夫妻生活而出现性功能障碍。比如男性性生活过于频繁，会延长射精时间。长此以往，还可能导致不射精、射精时间慢、功能障碍等问题。，而女性可能会对性生活产生厌恶或性冷淡。
只有掌握了频率，才能享受“性福”
很多男人或女人经常会关心和困惑。夫妻多长时间住一次合适？有一个著名的公式，是基于年龄因素的一个参考，就是把一个人年龄的十位数乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，单位则是性爱的频率。以一个30岁的男性为例，他的性生活频率应该是“3× 9 = 27”，即20天内发生7次性行为是健康的，大约每3天1次；四十多岁的人的性生活频率应该是“4× 9 = 36”，即30天内要有6次性生活，大概是5天1次；五十多岁的人是“5× 9 = 45”，也就是40天内发生5次性行为，大概是8天1次。
然而，性生活的频率因种族、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康状况和心理状态而异。如果仅从生理上讲，男女不分年龄，只要不勉强，没有不舒服的感觉，性兴奋的时候都可以发生性关系，不需要考虑最后一次过了多久。但是，性生活也很大程度上受激情和体力的影响。被条条框框束缚是不可能的，你的感受最重要。
正文:刘德凤和江蕙，北京大学第三医院男科
编辑:管忠尧
审核:曹政
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