男人坚持不到两分钟就射，多半和年少无知时手淫过度有关。因为过度手淫会消耗肾精，导致肾虚，而肾虚又会使肾精更加无法正常固摄，那么这个时候自然会出现早泄，用不了多久事情就搞定了。那么在这种情况下应该如何拉长延迟？你需要补肾，巩固肾精。今天沈博士就来教你方法。只需要三个步骤就能让你重新站起来，不再是一个快男。菟丝子和巴戟天合用，能极大地补肾精，固本填髓。，用于肾精不足
男人坚持不到两分钟就射，多半和年少无知时手淫过度有关。因为过度手淫会消耗肾精，导致肾虚，而肾虚又会使肾精更加无法正常固摄，那么这个时候自然会出现早泄，用不了多久事情就搞定了。那么在这种情况下应该如何拉长延迟？你需要补肾，巩固肾精。今天沈博士就来教你方法。只需要三个步骤就能让你重新站起来，不再是一个快男。
菟丝子和巴戟天合用，能极大地补肾精，固本填髓。，用于肾精不足男性问题，如阳痿、早泄、勃起异常、时间短，都有很好的效果，所以对于想要延长延迟的男性，可以参考这两个白天再烧开水喝。
其中涌泉穴可育肾水，填精补髓，太溪穴可养肾阴肾阳，肾俞穴可强肾气。由此可知，如果每天晚上洗澡泡脚后，经常用指尖按摩这三个穴位，可以帮助男性补肾，改善肾功能，延缓拉长。此外，与肾经上的其他穴位一样，如顾然穴、大中穴、水泉穴等。这些都可以补肾，大家可以灵活掌握。
运动可以改善心肺功能，维持血液流动。我们说男人勃起功能硬的原因是一种神经血管反应。举个例子，正常男人收到性刺激信号时，血液会充盈海绵体，维持勃起，但如果你不运动，那么心脏力量不强，血管流速慢，自然虚弱、敏感、容易腹泻，欲望低，所以如果你想延长夫妻延寿，平时可以适量做一些运动，比如跑步、游泳、骑自行车等。
但如果你是肾精严重不足，以上方法都不管用，那么我建议你可以去找专业的医生求助，根据自己的病情进行调整，也可以直接参考一些补肾精的中成药，比如五子衍宗、补肾益精、金锁顾靖等。
好了，今天的分享到此结束。如有不适，请线下专业医生指导用药。如果喜欢，请长按并喜欢三秒，并关注转发收藏。我是中医沈红。
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