文/克兰心理学家卡尔·荣格。在心理学领域，心理学家卡尔·荣格、弗洛伊德和阿德勒被称为心理学三巨头。荣格曾经是弗洛伊德的学生，后来因为观念不同而分道扬镳。与弗洛伊德决裂后，荣格遭遇了中年危机。他也从这场危机中一步步地治愈了自己，一步步地在精神分析中建立了自己的理论
文/克兰
心理学家卡尔·荣格。
在心理学领域，心理学家卡尔·荣格、弗洛伊德和阿德勒被称为心理学三巨头。荣格曾经是弗洛伊德的学生，后来因为观念不同而分道扬镳。
与弗洛伊德决裂后，荣格遭遇了中年危机。他也从这场危机中一步步地治愈了自己，一步步地在精神分析中建立了自己的理论。
从某种意义上说，荣格的中年危机实际上促进了荣格的成长。这期间，他有勇气认识自己，面对自己，分析自己。
在这个过程中，他也成就了自己，发展了自己的“自我定位”，让自己的人生更加完整。
可见，危机或者苦难，从来都是我们人生的炼金术。
在荣格的《人生故事:自我疗愈和成长》中，心理学家李孟潮博士通过荣格的30个梦向我们讲述了荣格的疗愈和成长之路。
接下来，我们来看看荣格是如何治愈自己，成长起来的。
| 01苦难是人生的考验。
著名的企业家稻盛和夫曾经说过:正是生活的艰辛磨炼了我们的灵魂，提升了我们的人格。他把苦难视为考验，也是机遇。
的确，苦难是我们人生的试金石。那些伟大的人大多数都吃过很多苦。荣格也不例外。
荣格于1875年出生在瑞士的一个小村庄。
荣格的父母婚姻在他年轻时破裂，他的母亲是一个精神病患者。出身家庭的不幸荣格小时候被性骚扰过，也经历过对学校败类的恐惧。他是如何超越苦难，摆脱出身家庭的束缚，实现自我疗愈和成长的？
荣格曾经说过:向外看的是梦想家，向内看的是清醒者。
这句话提醒我们，自我疗愈需要我们不断地去认识和反思自己，去真正地了解和看清自己，接纳自己。
台湾畅销书作家张德芬曾患抑郁症。在最艰难的日子里，她到处上身心课程，积极用各种方法对抗抑郁，自我疗愈，最终成就了现在的她。
荣格认为，每个人都应该勇敢地面对自己的阴暗面和潜意识，这些阴暗面和潜意识交织着邪恶和软弱。
电影《不喜欢的松子的生活》里说:“当你被生活逼到无路可退的时候，就是重燃希望的开始。”
当我们遇到危机或苦难时，积极向内看，把苦难当作完整人生的试金石，不断鼓励自己，我们终将获得一个全新的自己。
| 02超越苦难，发展自己的“自我定位”
“自我定位”这个词贯穿了荣格的中晚年。那么，什么是“自我定位”呢？
“自我定位”是荣格疗法的目标。意味着一个人最终成为了自己，成为了一个完整却又不同的人。自我主义是指自我与自我结合的过程，是人格的完善和发展，是个人独特性的实现。
荣格主要通过分析自己的梦，画曼陀罗，寻找原型来治愈自己。在自我成长的同时，他也养成了自己的“自我定位”。
这本书的作者李孟潮提到，荣格也通过写日记来治愈自己。荣格著名的红宝书的原型是一本荣格的疗愈日记。在这本日记中，他记录了他的梦和他对梦的分析。这些分析使荣格对他的潜意识有了更深刻的理解，也促进了他的精神分析理论。
对于普通人来说，如果想像荣格一样通过梦来分析自己的潜意识，可能需要专业人士的帮助。
或者，我们可以通过写治愈日记来治愈自己。我们在日记里写下自己的感受和感受，进步和反思。
在这个过程中，我们会更加清晰地认识自己，同时按照自己的意愿调整和改变自己，最终能够超越苦难，获得成长，实现自我完善。
|写在最后
在《癞蛤蟆先生去看心理医生》一书中，苍鹭作为心理学家曾经劝告癞蛤蟆，说:对自己的情绪和行为负责，是个人成长的关键，相比于责怪别人。
当我们对自己负责，勇敢面对生活中的艰辛和挑战，我们就会在这个过程中不断完善自己。 然后实现自我实现。
诗人泰戈尔曾经说过:我们今天的苦难，失食，责任，罪恶，痛苦，最后都会化作一束光，照亮我们前进的道路。
愿我们都学习荣格的自愈方法，超越苦难，重获新生，成为一个自我实现的人。
-结尾-
本文首发于《克兰研究》，因为作者可以原创，原创不易，抄袭必究。
这是水淼·WordPress站群文章更新器的试用版本发布的文章，故有此标记(2024-02-18 13:52:53)
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/49331.html
相关推荐
-
强迫症的心理咨询
强迫症的特点是有意识的自我强迫和有意识的自我强迫并存。患者知道强迫症症状的持续是没有意义的，也是不合理的，但是又抑制不住复发。他们越是试图反抗，就越感到紧张和痛苦。强迫症自评量表(1)脑海中盘旋着不必要的想法或话语。a偶尔没有b，c一般，d经常，e总是。(2)健忘a偶尔没有b，c一般，d经常，e总是。(
-
桂云花乡（桂云花满族乡）
▲花鸟市场里，祭祀主题的菊花热销。记者张苑摄▲清明节到来之际，榕湖小学琴潭分校开展了以“纪念全民族抗战爆发85周年——传承红色基因赓续红色血脉”为主题的“清明祭英烈”网络祭奠活动，同学们在线献花、敬礼、鞠躬，留下感言，寄托哀思。记者陈静摄□本报记者张苑清明至，寄哀思。今年的清明节有些特殊。由于受到疫情的影响，桂林人聚集型的传统祭扫活动明显减少，取而
-
成长心理·智囊团丨许毅：找到孩子“心病”的成因
徐：浙江大学二级教授、主任医师、医学博士、博士生导师。浙江大学第一医院心理健康中心主任医师，浙江省心理咨询与心理治疗行业协会会长，浙江省精神障碍诊疗与预防技术重点实验室主任，浙江省数学心理健康工程中心主任，浙江大学精神病学教研室主任，浙江大学精神病学研究生学位项目主任。找出儿童“心脏病”的病因目前，儿童青少年的一些情
-
重庆心理(重庆心理疏导哪里最好)
“我学会了和小鸭一起走路，童年是最美丽的礼物……”最近，面对重庆市奉节县检察院检察官的“家访”，6岁的小玲（化名）演唱了她刚在幼儿园学的童谣，展现了她的自信和可爱。“孩子脸上的伤口已经愈合，人们变得更加乐观和快乐。”谈到小玲的变化，小玲的母亲一再感谢检察官。20215月，
-
不卑微不纠缠，3个高效挽回狠招，前任乖乖求复合
挽回之前问一个问题：“你为什么要挽回？这个人真的值得你挽回吗？”我发现大部分咨询师对修复的态度几乎是一样的：不甘、遗憾、留恋，甚至救赎。“我还爱他，所以我想挽回他”“我想明白我做错了什么，所以我想挽回他”“我发现我做错了什么，我很抱歉，所以我想把他带回来”说实话
-
棒球规则介绍，助你看懂豆瓣9.1分的王道动画
钻石王牌是近年来以棒球为主题的青少年体育系列逼真、非悬挂、热血、高画质它很出名，豆瓣评分9.1，甚至被日本和国内球迷评为棒球界的“灌篮高手”。作者/穆曹华编辑/动画新建组与篮球动画片中独一无二的《灌篮高手》不同，棒球作为日本的一项国家运动，一直是漫画家和激烈竞争的主题。?H2关注的是四根棍子和投手之间的对抗。《美国职业棒球大联盟》描述了主人公吴朗从童年到职业
-
湖北教师招聘：知觉的基本特征-教师招聘考试常考知识点
湖北中公教育提供湖北事业单位教师编笔试备考资料，湖北教师招聘事业编，有以下几种途径。一：教师招聘考试，二：事业单位统考D类，三：湖北农村义务教师。湖北教师招聘中小学教师类（D类）主要适用于中小学和中专等教育机构的教师岗位。考试科目为：《职业能力倾向测
-
“小小调解室”拥抱“稳稳的幸福”
“现在离婚有30天的‘冷静期’。嗯，隔壁有个调解室，你们可以先去那里咨询……”在市政务服务中心二楼的婚姻登记窗口旁边，有一个不足30平方米的房间，叫“婚姻调解室”。从去年开始，每当有情侣来登记离婚，工作人员都会推荐他们到这里咨询。房间陈设简单，中间有一幅窗帘。有着多年心理咨询经验的胡瑞芳，正和一对前来咨询的夫妇分别进行调解工作。婚姻登记窗口一直是分享幸福喜悦、见证幸福的地方，见证情侣们宣誓
-
情感老师在线咨询：婚姻之内，偷来的“情”总是要还的！
这些年来，我们身边的“出轨”者似乎越来越多，引发了很多情感纠纷和婚姻悲剧。有的导致婚姻关系破裂，有的导致婚姻家庭破裂，有的付出了生命的代价！当然，更多的人仍然在侵犯他人的婚姻，破坏双方的家庭，而不被另一半发现！他们不仅不自责，还可能自满。他们不仅不觉得自己不光彩，还可能觉得自己很有能力，很有魅力。他们永远不会回头，不经历深刻的教训！这就是所谓的“一旦你
-
哑巴不会说话，脑子又慢，怎么锻炼口才和演讲能力？
笨嘴不会说话，大脑反应慢。越是这样，越不爱说话，越不敢说话。说话，久而久之，就更笨拙了。而在一些需要说话的场合，哑巴不会说话的人更是苦恼。口才不好，说不出来，又怕说错。那么想训练口才应该怎么做呢？哑巴怎么练口才？一个，训练口