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什么是负担能力？宽容是指个人承受和调整逆境造成的心理压力和负面情绪的能力。它主要包括对逆境的适应能力、宽容、耐力和胜利的力量。一个人的心理素质非常重要。在生活中，我们需要良好的心理承受力。具有较强忍耐力的人能够理性地面对挫折，不会轻易失败；容忍力弱的人容易对生活失去信心，产生负面情绪，影响一个人的日常生活和心理。更重要的是，我们会有许多不良的心理疾

什么是沟通能力？沟通能力是指一个人与他人有效沟通的能力。它包括两个方面，包括外部技能和内部动机。也许我们认为所谓的沟通能力就是能够说话、奉承和取悦他人，但这不仅仅是这样。沟通能力包括我们的着装、行为甚至剧本的内涵。如果我们坚持说话，我们不妨将其描述为对情商的一次重大测试。毕竟，人是社会动物，沟通能力在人类社会中的作用不容低估。人力资源

什么是耐压性？耐压的含义非常简单。坦率地说，它是在外部压力下处理事务的能力。抗压能力的高低反映了一个人心理素质的强弱，与我们的社会适应能力密切相关。我们的生活从来都不是一帆风顺的，我们总是会遇到各种挫折。困难，无论大小，都会给我们的心理带来挫折和压力。然而，一个人能否承受这

什么是适应性？当我们谈论适应性时，我们通常是指社会适应性。它被定义为一种执行适应性，通过心理、生理和行为的各种适应性变化来实现与社会的和谐，以便更好地在社会中生存。简而言之，它是满足个人生活和社会需求所需的日常生活能力。社会适应性包括各个方面，包括个人生活自理能力、基本劳动能力、选

什么是自律？我们可以把“自律”分开——自我就是“自我”；法律被解释为“约束”。因此，所谓自律是指自我约束和控制。也就是说，即使没有监督，我们也可以严格控制自己的言行，绝不会越轨。自律是一项非常重要的技能。它是一个人独立成长的象征，是一个人成