(艾文)感情问题最后归结到现实。再好的心理医生，也不可能解决你的问题。你得靠你自己。对于心理医生来说，很多人都有一个误区，就是当自己心理出现问题的时候，就会找到他，然后一切就迎刃而解了。其实这完全是一种误解
(艾文)感情问题最后归结到现实。再好的心理医生，也不可能解决你的问题。你得靠你自己。
对于心理医生来说，很多人都有一个误区，就是当自己心理出现问题的时候，就会找到他，然后一切就迎刃而解了。其实这完全是一种误解。
心理医生的真正作用是先倾听，这会稳定你的情绪；然后给你专业的情感安慰，让你保持客观理性，遏制精神创伤的持续恶化；然后我会和你讨论，尽量帮你找出问题的原因。然而，最重要的是如何解决问题。在这方面，心理医生基本不会给你明确的建议。比如我该不该离婚？心理学家是不可能回答这样的问题的。
一个真正优秀的心理医生，不在于他的专业水平，而在于他的人生阅历和对问题的洞察力。所以，你不能指望一个博士毕业，全科优秀，却连恋爱都没谈过的心理医生来帮你解决感情问题。
除了精神科医生，还有一个新的行业，精神导师。精神导师通常是有经验的人，是走出来的人。他们的故事，随便挑一个，都对你有启发。他们三言两语的“疗效”胜过你在心理咨询室呆一个月。所以，无意鄙视和贬低心理医生，因为优秀的精神导师其实是。
有过心理咨询经历的人应该会有这种感觉。你和心理医生谈了很久，好像问题已经解决了。但是，出门在外，好像一切都回去了，你的问题还在。
这是什么原因呢？
其实所有的情感问题都是由两部分组成的，一部分是深层次的模糊的心理问题，一部分是表面的但是很难的现实问题。心理学家擅长的其实只是解决空虚的心理问题，心灵鸡汤也是如此。
比如你的爱人背叛了你，你就去找心理医生。他可以帮助你冷静下来，让你接受发生的事情，甚至帮助你理解为什么会发生。但是，心理医生对于你要不要继续这段婚姻，要不要离婚，想继续怎么继续，想离婚怎么离婚等实际问题，通常是无能为力的，尽管他们心里可能知道如何选择合适的。
因此，如果你指望心理医生给你指路，你实际上是在为难他们。
然后，你要知道，解决感情存在的实际问题，还得靠自己。
再比如，一个人得了肝病，他去看医生。医生帮他做了手术，暂时治好了。然而，实际上他的肝病是长期饮酒造成的。如果他想治好它，他必须戒酒，否则迟早会被救护车送去医院。
与感情相对应的是，酗酒其实是你对待感情的一大堆问题甚至是“坏习惯”，比如严重依赖，精神过度牺牲，生活或人格上的独立，对拒绝的无知，没有底线，优柔寡断，懦弱，逆来顺受，等等。这些都是情绪病！
客观来说，感情问题和受伤可能有很大关系。但是，如何解决问题，治愈心灵，不再摔跤，重蹈覆辙，变本加厉，这些其实都是你要面对和解决的事情。你一定要清楚自己到底哪里出了问题，才会导致你的“病”。
只有找到根源，才能解决你们感情中真正的问题。
所以，不要神化心理医生，因为世界上最好的心理医生也解决不了你的情感问题。面对艰难的现实，你必须清楚，一切都要靠自己。
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(图片来自网络)
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