有些人是来做心理咨询的，是婚姻的终结，希望能挽回。我们心理咨询师的做法和单纯的情绪恢复是不一样的。我们不一定承诺挽回或者给出很多具体的路径，而是让来访者详细的审视和评估自己的婚姻过程，判断来访者的婚姻处于什么阶段，是否
有些人是来做心理咨询的，是婚姻的终结，希望能挽回。我们心理咨询师的做法和单纯的情绪恢复是不一样的。我们不一定承诺挽回或者给出很多具体的路径，而是让来访者详细的审视和评估自己的婚姻过程，判断来访者的婚姻处于什么阶段，是否值得努力，努力的方向是什么等等。通过各种因素的组合，更多的时候，还起到了镇静、缓解焦虑的作用，同时增强了来访的共情和自我感知能力。
所以我们的心理咨询师不会以婚姻挽回的成功为咨询目标，任何以婚姻挽回的成功为咨询目标的咨询都不是心理咨询的执业。
在查阅了大量婚姻挽回的经验后，结合一些纸质资料，我总结了18个影响婚姻挽回成功率的因素，希望对婚姻咨询师或者婚姻家庭咨询师有所帮助:
第一，赎婚动机与另一方离婚理由的兼容性:
对于挽救婚姻来说，自己的动力很关键。如果你的动机是因为不想离婚或者想挽回面子，那么挽回的可能性就低了。而如果真的想和对方在一起，愿意花时间和精力，那么挽回的可能性会更大。所以在挽救婚姻的过程中，要认真思考自己的动机和目标，同时要有足够的耐心和毅力。另外，自救的动机和对方离开的原因是否兼容也很重要。比如有的男人想挽回婚姻，是因为自己带孩子太麻烦，影响事业发展，所以宁愿妥协一点，互相迁就一点。对方愿意单独离婚是男人不够体贴不够爱自己， 所以你挽回的理由加深了对方离婚的决心。
二、对方的情绪状态:
在挽救婚姻的过程中，如果对方仍然情绪很大，比如愤怒、焦虑、责怪你等。，其实挽回的几率很高。这个时候，只要你做出改变，采用正确的方法，一般是可以挽回的。但是，如果对方失望、绝望、气馁，对你完全失去信心，冷静、深思熟虑又想离婚，挽回的机会就比较小了。
三、对方的整体条件:
对方的整体条件也会对挽救婚姻的成功产生影响。比如对方有没有稳定的工作和收入，有没有健康的身体，有没有被很多人追，有没有漂亮帅气有钱。这些因素都会影响对方的心态和生活质量。如果这些条件都比较理想的话，对方可能会比较难接受挽救婚姻的提议。因为他自己可以活得更好，为什么还要回去痛苦？
第四，对方当事人上诉的可能性:
在挽救婚姻的过程中，要考虑对方的诉求能否实现。如果对方提出的要求过于苛刻或不切实际，那么即使挽回成功，也可能产生新的矛盾和问题。所以要理性思考对方的诉求，看能不能实现。如果达不到，就要适当沟通妥协，或者直接分开。比如一对夫妻因为太穷而离婚，赚钱不是随随便便就能做到的，所以很难挽回。如果一对夫妻因为觉得对方性格缺陷严重，比如总是脾气暴躁打人或者伤害自己而想离婚，也是很难改变的。换句话说，对方想要的，一定是你真正能付出的。如果真的给不了对方真正想要的，那在一起就没有意义了，双方都吃亏， 一个苛刻，一个委屈。
动词 （verb的缩写）对方对婚姻的看法:
对方对婚姻的看法也会对挽救婚姻的成功产生影响。如果对方已经对婚姻失去信心或者不太重视，挽回的可能性就会降低。我们每个人对婚姻的重要性都有不同的看法。有些人认为婚姻不重要，有没有都不重要。有人认为一定要有婚姻，婚姻观念也决定了交换的可能性。另外，也是受身边朋友的影响。如果对方的很多朋友离婚了，还过得很好，对方很容易离婚。如果对方朋友离婚很惨，离婚也不容易，因为对方会吸取朋友的经验。
六、婚姻的长短:
婚姻的长短也会对挽救婚姻的成功产生影响。如果结婚时间比较短，比如一年以内，那么双方的感情还是比较新鲜的，挽回的可能性会比较高。但如果结婚时间非常长，比如10年以上，就比较容易恢复。因为很多年没分手了，这次如果不是特别大的事情，一般都能承受，人的忍耐力也是有惯性的。但如果到了3-7年左右，是最矛盾的阶段，也是婚姻生活中的很多责任，那么对方就很容易放弃。
七。结婚的动机和过程:
如果结婚的动机是因为双方感情浅薄或者双方还没有足够的了解和沟通，那么婚姻就没有感情基础，现在婚姻没有利益就很容易离婚。你什么意思？只是我勉强结了婚，现在不仅不好，还带来了更多的坏处，比如失去了自由。
八、婚后总体关系满意度:
如果双方关系一直比较稳定，彼此之间有足够的信任和支持，而现在只是遇到一些突发状况，双方只需要冷静下来或者适应，那么挽回的难度就会相对小一些。但是如果婚姻关系一直紧张或者有很大的矛盾和问题，而这些问题没有得到解决，那么挽回起来就会相对困难。
九、双方性格的兼容性:
如果双方性格相近，容易产生共鸣，互相理解，那么挽回的成功率会更高。但如果双方性格差异很大，而且这些差异是矛盾的，那么在沟通和解决问题的过程中就会面临很大的挑战。比如他们很舒服，对方很挣扎，那么对方就会看不起自己，这种挽回会比较困难。性格不同不代表性格不合。有些差异并不矛盾，而是相辅相成的。比如你性格内向，对方性格外向，这不会影响你的婚姻。但如果你是高消费型，而对方很节俭，这就是冲突，很难调和。所谓冲突就是你得到的多，我得到的少， 两者都在争夺同样的资源。
X.双方人格完善程度:
如果双方都有成熟健康的性格，在面对问题和矛盾时会更加冷静理智，挽回的难度也会相对小一些。但如果双方都有严重的性格缺陷或心理问题，在恢复的过程中会遇到更多的挑战。
XI。对方有多独立？
如果对方有很高的独立性和自主性，比如经济自主，自我意识强，那么他们面对问题和矛盾时更容易采取自己的立场和行动，挽回的成功率也会相对较低。但如果对方缺乏独立性，过于依赖别人的意见和决定，就更容易挽回。
十二、对方家庭出身观:
如果对方的父母或家人支持并认可他们的婚姻，那么双方在挽回的过程中都会得到更多的帮助和支持。但如果对方的父母和家庭对他们的婚姻有怀疑或反对，那么在挽回的过程中会遇到更多的阻力和挑战。
十三、对方的投资:
如果对方对婚姻的投入比较高，包括情感、精力、时间、金钱等。，那么在面对问题和矛盾的时候，他们更愿意付出努力和时间去解决问题，挽回的成功率也会比较高。但如果对方对婚姻的投入不够高，那就更难了。
十四、孩子:
有没有孩子也是影响挽救婚姻成功的重要因素。如果双方都有孩子，要拿回来相对容易。但是，一定要记住，一定不能说孩子，一定不能说为了孩子要结婚。这是对方最不愿意听到的话，因为无数人可能都跟他们说过，他们都讨厌只看重孩子不看重自己，不要火上浇油。一定要真正看重双方和这个人的关系。对方自然会考虑孩子的因素，但这不是我们挽回劝说的理由，这只是对方心理的一个理由。
十五。矛盾和冲突的性质:
冲突的性质是严重的和轻微的。严重的冲突，如家庭暴力、不忠、经济恶化、家庭关系长期紧张等，都不容易恢复。有些冲突性质比较轻微，比如对某个概念的不认同，沟通不畅，意外的事情。
十六。外部环境的变化:
如果对方有了新欢，或者对方交了一群新朋友，或者对方收入发生了很大变化，对方工作环境发生了变化，这些都会影响婚姻挽回的成功率。
十七。足够的时间和精力
如果双方工作都很忙，压力很大，每天都有坐立不安的情绪，没有时间和精力多沟通，静下心来思考婚姻中的各种核心问题，没有时间去咨询，那就更难挽回了。
十八、恢复效力的方法:
很多来访者一开始总希望有一个神奇有效实用的方法，但其实更重要的是花精力去了解自己，了解对方，了解婚姻现状。不同的婚姻问题需要不同的挽回方法，需要根据具体情况制定不同的方案和策略。
这需要很多心理学知识，婚姻咨询，沟通知识等。，所以需要专业人士的介入。冲突不严重。如果恢复的方法不当，方向不对，就会一步步恶化，最后很难恢复。比如有的人在对方车上安装监控追回，或者请私家侦探检查跟踪对方或者武力威胁对方，都会导致事件恶化。我们挽回的目的是两个人能有感情，能沟通，能合作共赢，而不仅仅是对方回来。所以一定要尊重对方的意愿和感受，不要强迫对方接受自己的意见和决定，而是通过有效的沟通和引导，促使对方逐渐认可自己的想法和行动。
总之，婚姻挽回的成功取决于诸多因素的综合作用，这些因素相互影响，相互作用，动态发展。所以婚姻挽回是非常考验心理咨询师的专注力、判断力、耐心和综合能力的。本质上属于心理咨询中的人际关系干预。
徐定远，应用心理学硕士，中国心理学会会员，浙江卫视特邀心理学家，义乌市心理卫生协会理事，二级心理咨询师，飞米粒心理创始人，专职心理咨询与培训工作，7年近4000小时的个案咨询经验，以分析为主的一体化中短期咨询导向。
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