很爱妈妈，但为何一和她在一起就心烦

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如果一个人能看到自己，他就能被世界看到。

问:

我的母亲总是生病和虚弱。我很爱她，想帮她改变，但是看到她这么软弱我会很烦很生气。这是一种什么心理？

嗨，你好吗？

不知道你是女生还是男生。男女之间会有一些不同。

一般来说，女孩和母亲的联系是最紧密的，“U型管”(连接体)理论讲的是母女关系。

但是对于男人和女人来说。孩子有时候会有一种类似父母对孩子恨铁不成钢的情绪。

心理过程很复杂。

小寒01/05农历11月22日

当你小的时候，你对世界的感知首先来自于你母亲的感知。她妈妈笑了。你知道这叫幸福，她妈妈伤心。你知道这叫悲伤，你的心情也随之变化。通过这种感染，你开始学习更多人类感情的表达。这些会引导你在成长过程中一步步认识这个世界。

但是，随着你的成长，到了青春期和成年期，在与更多人的交往中，在对自己逐渐发展起来的不同神经系统和心智模式的感知中，你逐渐有了自己的意识和判断。你会发现:

原来同样的情况可以用很多不同的方式表达；原来情绪是可以调整和改变的；原来人生很多结果都是来自不同的选择。你甚至有很多成熟的经验来证明你能做到以上几点，也就是成为你自己，而你之前所学的并不是你的唯一出路。感受越深，对自己就越有信心。

这个时候，你会想改变以前学过的东西。但是包裹在那些部分的，更多的是你和你母亲之间的联系。这种联系本身包含了婴儿对母亲的安全和温暖的渴望和依赖。

所以今天，表面上你能理解妈妈的性格模式和一些行为习惯(每个人都是被自己的模式塑造的)所带来的困扰，你甚至知道她会如何变好。但是一旦你靠近了，真的碰了就无力了。因为你必须接近你内心真正拥有的那部分。而你对妈妈的烦躁不就是你对自己内心那部分的烦躁吗？一方面你知道什么是好，但是感情纠葛本身就包含了对母亲的爱和依赖，这本身就是在你内心格局形成之初形成的。你怎么能仅仅因为了解了它的优缺点就简单的做出改变呢？

所以与其说你想改变妈妈，不如说你想改变自己身上和妈妈相似的那些部分。你的烦躁和无力感无非是对原有感情的不情愿和依恋。你不可能完全像一个旁观者，真的只是客观地和妈妈谈建议和办法，不带任何感情；也不可能完全不知道自己在这部分受到的影响和牵制。甚至你想改变妈妈的冲动都来自于你对自己的排斥。

每一对父母都是基于他们在成长过程中获得的经验和形成的模式在养育下一代，而我们也必然会在这种养育中形成最初的内在模式。

在以后的成长中，我们会逐渐看清这些模式，并对其进行一些调整。好的调整对我们有利，失败的调整会让我们抱怨。所谓原点回归，更多的是指失败的调整。其实很难从根源上改变内在的格局。我们能做的就是扬长避短。

很多孩子在成年后见到父母时，明显看到了自己的弱点。在改变自己的冲动下，希望帮助父母完成改变。似乎这可以证明我有能力掌控自己的人生。其实我越往这个方向走，结果越弱。很难改变那些旧的心理模式。

好的办法是尊重父母已经形成的东西，而这其中的深意就是:接受你内心那些可能相似而你不满意的部分。这样才能不被这些恶心的模式影响和束缚。扬长避短才能形成。

同时，建立自己的模式，但它肯定会和你原有的模式共存，就看你怎么处理它们之间的关系了。

最后介绍一套书。生活的重建对于想要提高生活质量的人来说，有着重要的参考意义。

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我是明眸心理的心理咨询师杜娟。

和我一起看心灵。

如果一个人能看到自己，

全世界都能看到你。