“一般来做婚姻咨询的人，都不会承认自己的婚姻有问题”

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一般来婚姻咨询的人，在尝试了很多挽救的方法后，才会求助。即使他们来了，人们也不会一开始就谈论婚姻中的问题。他们会聊自己的性格，孩子，甚至对方的外遇，但基本上不会承认自己的婚姻有问题。

记者|王梓霏

当徐萌想自杀时，她才想到寻求心理咨询的帮助。有一段时间，她一直想死，但又担心孩子没人管，就在想要不要带着孩子。知道自己状态不对，不好意思去看心理医生，就给自己报了心理咨询培训班。第一节课，老师问了一个问题:“你为什么来上这个课？”轮到徐萌回答的时候，她哭了，说话断断续续，十年来的委屈都在那一瞬间爆发了。“我觉得我突然找到了一个出口。人的情绪需要一个情绪的出口。第一节课就在班里出名了。”

徐萌于今年五月离婚。她今年39岁，结婚13年。她和她丈夫结婚后就一直分居。两个人都在同一个城市，却从来没有像其他情侣一样生活的那么温馨。其实这是一段不该开始的婚姻。徐萌生活在北方的一个省会城市，她的父母都是军队转业干部。从小对她就很严格。在徐萌痛苦的记忆中，父母给她设定的标准是“完美的人”。为了达到这个要求，她必须取得最好的成绩，最守纪律。帮助父母维持这个标准的，就是家里扫地的扫帚。她小时候只要考不好或者晚上8点前没回家，父母就会拿着扫把打她脸说:“学习差不要脸。”挨打后，徐萌不得不带着伤疤去上学。“你知道他们爱你，这种爱很具体。他们不把你当人，而是当附属品。他们认为他们的观点和言论是正确的，你只要执行就行了。”

徐萌和她的前夫一起去了一所医学院。当时，硕士毕业的徐萌去给前夫的博士班上课。刚认识的时候，徐萌发现她的前夫和自己有很多相同的想法和经历。徐萌说她从未谈过恋爱，她的前夫也是如此。徐萌说，一旦你和某人牵手，你们就会一起变老，你的前夫也是如此。徐萌觉得遇到这样一个人很幸运。但后来她发现，前夫迎合她只是因为她的职位。徐萌医院是该省最好的医院。徐萌在项目管理岗位上有很大的决策权。

在前夫正式加入医院后，他对徐萌有些冷淡，不想让这段关系继续下去。徐萌无法接受。虽然她也发现两个人在观念和性格上并不合适，但他们已经发生了关系。她特别害怕。她的父母从小就告诉她，贞操是女孩子最重要的，她不能接受自己的不完美。“我不能允许我和一个男人睡觉而不结婚。我从小就这么努力，不能接受自己的不完美。”她更害怕的是父母的眼光。她害怕父母知道后会辱骂、殴打她。争吵无果后，徐萌试图自杀，从而迫使前夫结婚。

这段不幸的婚姻从头开始后，前夫赶紧出国交流，回来后回了家。两个人的住处只有十分钟的路程。他们不交流，也很少做爱。徐萌陷入了深深的自我否定之中。事实上，她看起来很好。读书的时候，她还参加了当地的一个模特大赛，获得了第三名。婚姻中的挣扎让她开始寄托在食物上，体重一度达到200多斤。当她的父母发现她有问题，一次次的逼问她，才知道她的婚姻就是这样一个过程。他们非但没有安慰他，反而指责她“不爱自己”。“我妈说一切的根源都是因为我婚前和人发生了关系，说我活该。”

这些不理解让徐萌在泥潭中越陷越深，不敢有哪怕是丝毫离婚的念头。后来孩子出生了，前夫不管，觉得自己没有义务。徐萌的父母帮忙照顾孩子，她的母亲将一切的根源指向徐萌的婚前性行为。“要不是你，我们也不会这么累，退休了还能享受清闲时光，现在还得把时间都花在你身上。”在学习心理学课程的过程中，徐萌一直在学习接受自己，接受自己的不完美，接受家人和父母的态度，但她仍然很难下定决心走出自己的婚姻。她觉得父母肯定会指责她“不争气”，“中年离异女”，后来证明是真的。

事实上，直到去年的体检，徐萌才下定决心要和丈夫离婚。她躺在病床上，想着儿子和父母。“我以为父母没有把我送走，儿子也没有长大。我不能再这样下去了。我得重新开始。”徐萌说，只有当人们面对生死时，他们才能冷静地看待自己。“除了生死，都是小事。”徐萌重新开始的第一步是和丈夫离婚。“我必须承认我犯了一个错误，否则我可能永远不会开始。”

完美陌生人剧照

虽然他只报了一个心理培训班，但与许多人相比，徐萌想求助于心理咨询并不容易。心理咨询师李松蔚告诉我，一般来婚姻咨询的人，其实在来求助之前都尝试了很多挽回的方法。即使他们来了，人们也不会一开始就谈论婚姻中的问题。他们会聊自己的性格，孩子，甚至对方的外遇，但基本上不会承认自己的婚姻有问题。

“这些内容背后都在谈论自己的婚姻关系。我们的文化不鼓励把婚姻当作一个问题来对待。在中国的文化里，婚姻可以有感情，可以吵架，可以出轨，可以没有性生活，但是不能离婚。因为离婚对孩子不好，对自己影响不好，有的担心父母在邻居面前抬不起头。"

婚姻故事剧照

在复旦大学社会发展与公共政策学院社会工作系主任赵方的家庭治疗室，会有很多情侣前来求助，几乎没有人是因为婚姻问题而来。他们经常焦虑地问赵方:“我的孩子有网瘾。我的孩子叛逆不上学怎么办？”然而，经过分析，赵方发现，孩子其实只是父母婚姻的一个症状，问题的根源还是父母。赵方说，比如网瘾的孩子，其实是因为父母关系冷漠，教育孩子的观念不一致，往往会让孩子感到两头为难，会去虚拟世界寻求安慰。

赵方的治疗室里还有一个男孩。对方在赵方面前非常痛苦。他觉得自己很可怕，很无能，帮不了妈妈。在咨询的过程中，赵知道，男孩的母亲从小就被别人领养，做领养人的日子很苦。好不容易结了婚，老公却很不好，还伴有家暴。“儿子出生后，母亲把所有的情绪都放在孩子身上，会告诉他自己的生活很悲惨。这辈子，她只能依靠儿子，就像一个紧箍咒，压死了儿子。”赵方说，她最后对男孩说了一句话:“你妈妈的问题不是你的错。”“家庭是一个整体，孩子的问题和家庭有着千丝万缕的联系。如果父母不做出改变，孩子的情况就很难改变。”

复旦大学社会发展与公共政策学院社会工作系主任赵方(金海摄)

一个顾问告诉我，即使是很多看似幸福的婚姻，平静之下也往往隐藏着坚冰。直到上了“幸福婚姻课”，孩子出生后，依平才敢和丈夫吵架。“幸福婚姻课”是英国夫妇李玖哲和希拉·李开设的一门婚姻课程，主要是帮助夫妇婚后建立稳定持久的婚姻。这门课的初衷是针对五年内婚姻仍呈上升趋势的夫妻。但在中国，情况有些变化，年龄跨度比较大，包括新婚夫妇和结婚四五十年的夫妇；有还在蜜月期的情侣，也有面临危机的情侣。李隽楠先生和李先生是中国幸福婚姻课程的带头人。起初，李娟楠是以学生身份报的班。在那堂课上，她发现每个人都面临着婚姻中的各种问题，缺乏具体的指导，于是她把课程带到了中国。

李娟楠在婚姻课堂上会设置很多问题，夫妻双方会围绕问题坦诚交流。她设定了一个前提，当一方在说话的时候，另一方不允许打断，同时，她要在对方说完话之后重复这句话。这种情况往往以两种方式出现:一种是一方急于在另一方说完之前否认；另一种是复述时根本不是对方想表达的意思。“其实在夫妻生活中，我们很多时候看起来像是在沟通，其实是没有效果的。这个领域就是给大家一个交流的空间，让交流和理解真正发生。”李一男说。

《少年派》剧照

婚姻课上，会问来访者这样一个问题:你们相处时最痛苦的事情是什么？这时候，依平和她的丈夫都沉默了。他们都知道最痛苦的是什么，但从事情发生后，他们就一直小心翼翼的不去碰它。事情发生在她儿子出生后，依平的公公婆婆来帮忙照顾孩子。在育儿方面，依平和她的公公婆婆整天在冲突中争斗。例如，依平认为孩子在母乳喂养的四个月期间不需要喂水，否则对孩子肾脏的发育不利。依平的婆婆怕孩子口渴，就偷偷在客厅给孩子喂奶。结果，孩子窒息了，依平非常生气。促使矛盾扩大的是孩子和谁睡的问题。依平想让孩子和自己一起睡， 但公公婆婆不愿意听到孩子哭，坚持要抱回去。依平没有给，她的公公婆婆在门口看着。这一次，依平忍不住了。她和婆婆大吵了一架，甚至说了一些难听的话——依平是北京姑娘，她老公是小城市的。其实他们的消费习惯总会有矛盾，依平戳中了这里。虽然她后来向公婆道歉，但这就像一根被压的针。虽然大家都以为它不在了，但它还在那里戳着。

与公婆的矛盾让依平感到丈夫夹在父母和她之间的无助。有一天，她醒来发现老公在哭，家里的狗跟他一起呜呜叫。她觉得如果不消除这种矛盾，会严重影响她和丈夫的关系，但又不知道怎么表达，就报了一个婚姻班。"大多数人的婚姻不是一下子跌入谷底，而是慢慢的。但并不是每次吵架，我们都有勇气说对不起，摆脱那根刺。婚姻课提供了这样一个有氛围，有助推力的场合，有助于我们说出埋在心里的话。每个人在婚姻中都需要帮助，但我们却没有人教我们如何恋爱，婚后该怎么办。你也可以看到其他情侣在课堂上的相处，你会发现我们其实也可以和别人一样好。易萍的丈夫告诉该杂志。

李娟南和丈夫龚炯一起开了一堂婚姻课(金海摄)

李娟楠的婚姻课已经上了16期了。她说，有时候在婚姻课堂上，一方想求助的时候，已经来不及了，另一方也没有力气过来，而这门课需要两个人一起上。她也会觉得有点虚弱。李娟楠提到了他在班上认识的一对情侣，两人都很优秀，都有稳定的工作。两人的矛盾是因为和父母住在一起。男方父母要求严格，连鞋子的摆放都需要一个角度。媳妇接受不了，要求搬回小家。在再三施压下，男方去给父母表达了对女孩的想法，父母勃然大怒，觉得男孩不孝，才提出这样的想法。女生的要求得不到满足，在这个家里越来越痛苦。她开始对丈夫变得冷淡，即使对方提出一些善意的建议，她也会情绪化。后来， 她发现丈夫出轨，他们最终选择离婚。

这个女孩在课堂上给李娟楠讲了她的故事。她说她从小和父母关系就不好，以至于冷战十几年都不说话。女孩记得上学前最开心的事就是和父母躺在床上。所以在大学的时候，女方尽量远离家乡，希望婚后有一个属于自己的家庭。和公婆住在一起让她觉得自己是个局外人。“其实男孩子从小也是爷爷奶奶带大的，他的父母太渴望加入他们，弥补过去失去的东西。所以，他很难选择。如果双方能好好沟通，是可以避免的。”

和过去相比，维持婚姻似乎越来越难了。2018年，全国登记离婚数量增加到380万，离婚率15年来不断上升。当年离婚对数与结婚对数之比达到38%。“离婚率上升在一定程度上是因为人们对婚姻有了更多的要求。以前人的婚姻只是一种陪伴，现在不是这样的。”在李松蔚看来，在某种程度上，离婚率的上升是社会进步的表现，表明人们有了更多的选择。“就像现在辞职率比以前高很多一样，我们不会说不健康，但会说年轻人有想法有追求，不再只是找工作。”

2004年，美国家庭社会学领域的学者安德鲁·切尔林(Andrew Cherlin)在《美国婚姻的去机构化》(The de institutionization of American Marriage)一文中论述了美国婚姻变迁的三个阶段。他认为美国婚姻意义的变化经历了三个阶段。

第一阶段发生在20世纪50年代之前。美国的婚姻主要是制度化的。在这个阶段，男女结合更符合传统和传宗接代的需要。

第二阶段发生在20世纪50年代以后，婚姻的意义发生了明显的变化。婚姻逐渐从制度化的关系转变为陪伴关系。这时候人们强调夫妻不仅仅是恋人，更是闺蜜。

第三个阶段出现在近几十年，人们对婚姻的满意度更多的取决于是否在婚姻中成长。换句话说，每个人都应该发展成为一个独立而充实的自己，而不仅仅是为了配偶或家庭牺牲自己。

“这些变化与社会进程密切相关。以前人们的婚姻其实是有很多问题的，只是没有办法，只能呆在不舒服的婚姻里。现在不同了。我不一定要留在婚姻里，甚至我也不一定需要这种形式的婚姻。”赵方告诉本报记者。

《革命之路》剧照

朱是一名心理咨询师，在上海浦东新区民政局从事婚姻指导服务。她告诉我，在之前的婚姻中，女性也有不舒服的感觉，但是没有渠道回答这样的问题。“比如，每个人都想找人说说自己为什么这么难受，但得到的回答往往是‘你忍了吧’和‘接受了吧’。我知道所有的单词，但我不知道怎么做。现在有人会告诉你怎么做。”

在朱的咨询室里，我曾经遇到过一个女人，她总觉得自己在婚姻中受了委屈。一开始她老公追她，对她很好。当她成功时，一切都颠倒了。她想帮男孩们准备早餐和洗衣服。后来男生一直不提结婚，她就追着男生结婚，对方连彩礼都不给。“女生是名校硕士毕业，男生只是个专科生。女孩乍一看很坚强，但其实因为小时候经历的问题，她一直处于一种很自卑的状态，婆婆因为怕儿子吃亏，一直给她压力。”朱要做的就是帮助她建立自尊，告诉她如何面对自己的需求，要处理哪些资源。

李松蔚告诉该杂志，在婚姻咨询中，来的大多是女性。男生只有在一种模式下才能出现，那就是被女人拉着一起面对问题。李松蔚说。这并不是说女性比男性更有能力感受痛苦，而是在婚姻中，随着女性受教育程度和社会地位的提高，她们比以前更愿意走出不适区。“即使是现在，在婚姻中，男生还是受益或者受益更多。”

这是有科学依据的。2006年，在对欧洲国家超过10万居民的生活进行跟踪调查后，马格德堡大学教授斯特凡·费尔德(Stefan Feld)认为，科学家发现，婚姻使每个男人的寿命增加1.7年，但女性的平均寿命会减少1.4年。根据研究报告的分析，家庭工作和事业的双重角色是女性婚后失去生活的主要原因之一。费尔德说，女性在婚后倾向于适应配偶的生活方式，这也是婚姻对男女产生不同影响的原因之一。比如单身人群中，女性烟民远少于男性，所以很多没有吸烟习惯的女性会嫁给男性烟民。女性婚后往往被配偶“同化”成吸烟者，或者经常处于被动吸烟状态，健康受到影响。"舒适区的男人通常不愿意改变。"李松蔚说。

图|视觉中国

经过两年的努力，王丹终于结束了丈夫专横的婚姻。在认识前夫之前，王丹刚刚结束了一段出轨的感情，所以当前夫出现的时候，她觉得很有安全感，前夫的家庭看起来也很和谐。然而结婚后，她发现公公婆婆的生活几乎和他们绑在了一起。前夫在邻县做公务员，每个周末才回来。本来是两个人相聚的日子，公公婆婆当然也要跟着。这时，王发现三个人特别懒，等着她做饭、刷锅、洗碗，而三个人却光着脚坐在沙发上。王丹觉得委屈，向前夫诉苦。结果公婆生气了。不仅没有叠被子，还指责她总是加班。

有一次她在墙上贴了一些漫画，公公立马火了，说房子和装修都是他出的钱；后来，更糟的是，这对老夫妇会翻她的东西。有一次他们出去旅游，直接把她行李箱里的东西全倒到她房间里就走了。离婚后，王丹在床上一直不想起床，也不想拉窗帘。她总是感到颤抖。她去看了心理医生，但是感觉时间久了也不管用。最后她只能自己慢慢愈合。

插图|赵阳

“做婚姻咨询，要有足够的经验，要能戳中人心，启发他人思考。如果你一直在某个层面旁敲侧击20分钟，对方会觉得没有效果。”朱说，国外有非常完善的婚姻咨询服务体系。比如婚前会有婚前咨询，帮助两个人正确认识婚姻，看他们对婚姻的期望和价值观是否匹配，如果要结婚会承担什么角色。所以很少有像中国这样的闪婚闪离。

“从婚前咨询到婚姻咨询，再到家庭治疗，很多内容其实应该是帮助家庭更好发展的预防性工作，而不是等有了创伤再去治疗。”赵方还是中国社会工作学会理事、中国社会工作教育协会家庭社会工作专业委员会副主席。她在专业团队下做一些社区工作。“在治疗室，我们有时候等不到人。我们来到社区，告诉人们我们在你身边，服务无障碍，我们可以帮助你解决问题。”“有些人在干预后会看到婚姻中的很多问题，但如果回到每天相处的模式，还是会有问题。”朱提到，有一对夫妻，零敲碎打的做了好几个咨询服务，时间跨度三年，最后都往好的方向走。

结婚前，徐萌曾幻想过自己理想的婚姻生活——每天早起跑步，回来给孩子和丈夫做早餐。下班后，大家会在晚饭后散步、聊天、打游戏。这样的生活源于她小时候的美好回忆。那时候她父母对她没那么严格。父亲经常带她打羽毛球，周末一家人会一起去公园。然而，这样的生活，徐萌自己的小家庭根本没有过。徐萌说，如果没有这十几年的经历，她的人生可能会被一个“小公主”定下，她会找一个非常爱她的男人过一辈子。“现在，20多岁的黄金时代过去了，30多岁的痛苦和纠结也过去了。我今年39岁，即将迎来最好的时光。”

(本文原载于《三联生活周刊》2019年第46期，文中徐萌为化名)

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