“微笑抑郁”的10种表现,看看你赢了多少1.典型症状在人们面前微笑。只有当你独自一人或面对亲近的人时,你才能表现出失落和痛苦的症状。保持微笑#虽然我感到悲伤、焦虑和沮丧,但我仍然微笑,甚至制造出开放和热情的错觉。这
“微笑抑郁”的10种表现,看看你赢了多少
1.典型症状
在人们面前微笑。只有当你独自一人或面对亲近的人时,你才能表现出失落和痛苦的症状。
保持微笑#
虽然我感到悲伤、焦虑和沮丧,但我仍然微笑,甚至制造出开放和热情的错觉。这是该病的特点。
2你非常希望和你的好朋友一起吃饭聊天,但你从不说任何让你内心沮丧的话。
3情绪低落!
由于长期抑制不良情绪,收到的负面情绪无法释放和缓解,导致更多的抑郁和悲伤。
4.失去快乐
A、 对于过去能带来快乐的亲密时光,我不想再逗留了,我宁愿一个人呆着。
B、 你仍然会去购物,但你的步伐很慢,你不知道你想买什么。
C、 过去的食物不能引起你的兴趣,或者你忍不住吃了太多。
5睡眠障碍
同事们认为你在工作中精力充沛,但他们不知道你晚上几乎睡不好。他们经常失眠,但第二天他们试图表现出积极的状态。
6无助和绝望!
因为你经常对别人微笑,你会觉得“别人看我不是我”,无法信任别人,感到无助。
7.思考缓慢
虽然我在领导面前情绪积极,但我一个人时经常陷入被动无力的状态,我的思想无法转向。
8身体不适izz
经常存在无法解释和难以消除的身体不适,休息、休养、娱乐、饮酒等方法无法消除。
9.你在亲戚面前显得平静和愤怒,事后你会后悔。
在你心里,你对自己不满意,你害怕告诉别人你的不满。
他们中的许多人表面上看起来很快乐,在群体生活中乐观甚至“快乐”,但内心却很快乐
世界的一个角落正在悄然崩溃。
这是抑郁症的一种特殊表现。心理学家称之为“微笑抑郁症”。它可以通过积极治疗治愈
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