你是这种人吗？为朋友和身边的人做事，不求回报。我总是希望身边的每个人都开心，总是把别人的需求放在第一位。只要别人开心，你就会觉得很满足。然而，满足别人真的能让你感到幸福吗？其实不能。讨好我们性格的人，其实内心是很
你是这种人吗？为朋友和身边的人做事，不求回报。
我总是希望身边的每个人都开心，总是把别人的需求放在第一位。
只要别人开心，你就会觉得很满足。
然而，满足别人真的能让你感到幸福吗？
其实不能。讨好我们性格的人，其实内心是很痛苦的。
我们也不想讨好别人。我们也有自己的需求，也觉得累。我们也想休息一下，没有人会打扰我们。
但是，一旦别人有需求，我们就会控制不住自己，不敢拒绝，不敢拒绝。
最后只能选择让自己舒服的答案:我答应帮助别人。
总是猜不透别人的心思，害怕别人的眼光
我们总以为拒绝别人，别人就会对我们有看法。
有这样的性格真的很累。
只是我们不懂得提升自己，做一个好人只能无所作为。这就是谄媚的性格。
在讲如何解决问题之前，老师会讲讲原因是什么，讨人喜欢的性格是什么。
第一个原因:认知愉悦。
这样的人有一些错误的观点:他们认为只要我是一个好人，我们对别人好，别人就会对我们好。
或者别人对我们不好，那我们就认为是自己的错。
矛头总是指向自己，无论遇到什么问题，都觉得是自己的错。
不允许自己表达愤怒，要求自己永远快乐。
这种思维模式源于我们的自我保护思维，形成思维习惯的原因大多来自出身家庭。
也许我们的父母离婚了，也许我们的父母从来没有认可过我们。
孩子会想，“如果我们听，我们的父母会对我们更好。”
或者在朋友关系中:“如果我对对方好，我们的关系会更亲密。”
或者在亲密关系中:“如果我对ta好，ta不会因为我的好而离开我。”
这是在错误的认知中，导致了性格的谄媚。
第二个原因:习惯性快感障碍。
讨好这种人是根深蒂固的习惯。
为了得到认可，或者欣赏，疯狂的通过谄媚来证明自己。
说白了就是上瘾，就像老鼠一样。如果你拉一个杠杆，你会得到糖果，它会疯狂地拉杠杆。
人也一样。你讨好别人就会得到糖果，你会疯狂的去讨好别人。
第三个原因:逃避愉悦障碍。
这种人发现别人快要生气的时候，会立刻示弱讨好。
因为他们知道，这个时候让别人开心，就可以避免冲突。
看似情商极高，其实是害怕冲突和负面情绪，也就是逃避问题。
在亲密关系中，很多人意识不到这一点，因为这样的人认错的态度是真诚的。
但是问题解决了吗？
有人解决了，也有人一直在为一件事争论。每次吵架都承认自己懦弱。
这个问题不解决是不会消失的。
如果你有以上心态，说明你是众多谄媚性格中的一个。
那么如何解决呢？
今天老师说三可以。改善“讨人喜欢的性格”的方法
只要坚持21天，就能有很大的提高。
1.做一个叛逆的人，一个看起来很讨厌的人。
不要再认为我应该让别人开心，或者我不应该发脾气。
掌控在自己手里，时刻提醒自己不是好惹的，不需要让所有人都满意。
故意把一些无关痛痒的事情搞砸，体验这种叛逆的感觉。
学会拒绝
我知道一开始你一定很难学会拒绝，那就试试吧。“拖延症”
拖延一些不痛不痒的事情，或者把事情搞砸
当你“拖延”了一段时间，对方自然会明白你的意思。
虽然对需求者不太友好，但对我们自己很有用。
做一个利己主义者
奉承的另一个极端是自私。
我们可以用一个极端来解决另一个极端。
自私一点，比如为自己想买的东西攒钱，不为伴侣或其他人考虑。
或者离开家自己生活，暂时不管父母怎么想，或者以后弥补。
最后，老师真的希望这篇文章能帮助到那些性格谄媚的善良朋友。
我们每个人都值得被温柔对待，希望你能越来越好。
如果你真的走不了第一步，可以私信我，跟我说说你的情况。我会帮你迈出第一步。
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