有心理咨询师带你走进你的内心世界，请重视！「应该是正常的担心吧？但是好像很奇怪。朋友说我想多了，我妈也说别想了。但是我很容易担心这些小事。每次想起来就像脑子被占了一样，不停的坐立不安。“你以为。你具备以下条件吗？1.你会因为过分关心某人的健康或过于确信自己伤害了某人而感到内疚。即使不是你造成的，你还是觉得有责任。2.我强烈地感觉到我可能会亵渎神灵或者做
有心理咨询师带你走进你的内心世界，请重视！
「应该是正常的担心吧？但是好像很奇怪。朋友说我想多了，我妈也说别想了。但是我很容易担心这些小事。每次想起来就像脑子被占了一样，不停的坐立不安。“你以为。
你具备以下条件吗？
1.你会因为过分关心某人的健康或过于确信自己伤害了某人而感到内疚。即使不是你造成的，你还是觉得有责任。
2.我强烈地感觉到我可能会亵渎神灵或者做出一些严重违背宗教的事情。我不能不去想它，去做其他的事情。
3.不断的害怕得了病，即使看起来不可能，我还是觉得自己可能会被传染。我不相信任何测试或诊断。
4.即使在恋爱中，我也一直问自己:“这是我一生的真爱吗？”、“我对他还有吸引力吗？”，“我爱她，或者只是欲望？这些想法让你很困扰，有时候一想起来就陷入反复的抑郁和沮丧的思绪中。
强迫症(OCD)常出现反复、强迫性思维和强迫性行为。强迫症有多种面相，不一定要洗手到皮肤破了出血，或者反复检查气体几十次。有一种很少被提及的强迫症，叫做主要强迫性强迫症。意味着几乎没有强迫，或者至少是非常隐蔽的强迫。反而只有讨厌的想法不断出现在心里。这些想法往往是，当生活中发生一些可能造成危险的事情时，类似的负面想法就会出现在你的脑海中，久久挥之不去。
没有典型的强迫症那么严重，让你关了水龙头两个小时或者数了几百遍数字。但是花很多时间烦恼、担心、闷闷不乐就足够了。在国外强迫症的FB讨论论坛“EverythingOCD”上，成员KX公开分享了自己的情况:
“你有没有在开车的时候想过”如果我现在突然拉手刹或者切入下一条车道会怎么样？或者你有没有想过，“我有点好奇，如果我跳过那个围栏，掉进水泥里，会是什么感觉？”」』
“也许你看过一部暴力电影，当它播放到一个特别恐怖的画面时，你脑海中闪过一个想法。”我会这么做吗？我想，如果我知道，我会的…也许只是一时的想法，伤害了自己或者身边的人，突然跳进我的脑海。又或许，你发现自己对性有了一种观念，这种观念是社会特别不能接受的，或者是吓得你不敢好好生活。』
“你不知道你为什么会有这些想法。但在某种程度上，它紧贴着你的内心，足以让你在那一刻无能为力。』
“这是一种侵入性思维，每个人都会有。对于没有强迫症的人来说，这些想法跳进脑子里，然后马上跳出来。这些恼人的想法可能会出现，但他们只是想到“太奇怪了…你做梦去吧。”，然后这个想法就消失了。』
“但是对于我们这些有强迫症的人来说，侵入性的想法会伴随着‘重复’这些奇怪的想法。这会给我们带来严重的焦虑、抑郁和恐惧。我们怀疑自己的存在。而当我们试图停止这些想法的时候，我们根本就做不了别的事情，整个头脑都瘫痪了。”
“我们需要让人们注意到，强迫症不仅仅是强迫清洁，还有强迫症有多严重，尤其是这种类型。』
“寻求帮助，说出来，不要感到羞耻，不要感到孤独。当我们听到“我也是”的时候。那时候，我们这些患有强迫性思维的人会觉得很释然。』
我觉得这类症状的人肯定比典型强迫症的人多。因为只有思想上的烦恼，再加上担心健康，担心责任，担心男朋友跑了，这是现代常见的烦恼。这也让我们常常忽略了它的严重性，觉得忍耐一下就过去了。但是，“担心”和“严重影响生活的担心”是有区别的。
给疾病贴标签各有利弊。有些人认为自己只是有困扰的想法，不需要说自己有病。有的人觉得知道是病更安慰，因为可以找个医学上的理由；无论如何，重点是，当确实出现一些影响内心、作息、人际关系的情况时，难免会觉得很奇怪，很丢脸。再加上对强迫症的不了解，只觉得自己想要的更多。直到越来越严重的时候，我才意识到它给我的生活带来了很多痛苦和伤害。
强迫症(OCD)是一种焦虑症，我们每个人都会烦躁不安，反复思考。原因可能来自于大脑的化学变化，也可能来自于生活中无法忍受的事情。也许我们可以想，“我生活中的压力从何而来？”以及“我该如何应对？有效吗？”，“我要熬夜？ぃ.最后，也许你可以考虑专业人士的协助，来帮助你的生活和你自己的生活。
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