原生家庭的创伤会代际传递：与隐藏的创伤对话，重拾心灵的平和

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心理学家说过，一个人的童年经历，尤其是出身家庭，对他的性格、行为、心理起着决定性的作用，会产生长期而深远的影响，甚至决定他一生的幸福。

一个朋友说，他的出身家庭不幸福，没有温暖，父亲的偏执，母亲的懦弱，让他成年后深受影响。他不想回家，但因为家里独生子，一般每年都会回老家。如果能用钱解决问题，就不想用陪伴来解决。

事实上，这样做，他是在逃避出身家庭的创伤。更极端的，还记得34岁的北大博士12年不回来，黑了父母6年吗？雪崩时，没有一片雪花是无辜的。

其实一个人的冷漠和扭曲，尤其是对一个未成年的孩子，并不是与生俱来的。在每一次童年的裂痕和伤害中，这种扭曲无形中破坏了原有的价值观。

我最好的朋友小啊就生活在这样一个出身的家庭里。她妈妈曾经出身名门，但是因为初恋遇到了不合适的人而被抛弃，全镇人都知道了这件事。为了让她的母亲结婚，她的祖父母请媒人嫁给了她诚实的父亲，这在工作和家庭方面都无法与小啊的母亲相比。她妈妈是公务员，爸爸是钢铁厂的一线工人。

文艺色彩浓厚的老实人爸爸妈妈自然不一样，一天甚至一个月都很少说。然而，小啊的父亲控制欲很强，他敏感的神经总是认为他的母亲与其他男人交谈有问题。《不要和陌生人说话》的生动翻版。

喝完酒后，这个老实人甚至会露出出众的嘴脸，用拳头破坏这个家庭仅有的安宁。

最终，小啊的父母在她上高中时离婚了。其实她妈妈早就想离婚了，但是遭到了爷爷奶奶的反对，还威胁要离婚就断绝母女关系。直到年迈的爷爷被送走，奶奶也病得顾不上别的，母亲才做出这样的决定，再也没有回来。

人们发现小啊生活在紧张的家庭氛围中。幸运的是，他在改写命运之前考上了大学。然而令人震惊的契合是，优秀的小A在30岁的时候也找了一个条件差很多的男生做老公，她的解释是只有他才是最适合她的。

命运的重复是无情的。在他们有了和谐美好的第一次婚姻之后，在小啊生了一个女儿，婆家盼着一个儿子之后，曾经发生在她爸爸妈妈身上的故事，也在深夜发生在小啊身上。但是小啊选择了忍耐。她不想女儿成为这样的代际伤害。

事实上，无论是小啊的婚姻生活，还是那些极端的弑母案例，都揭示了儿童受到出身家庭的影响，从而导致他们选择不同的方式来摆脱这种状况。有些人在与生活和解妥协，有些人在刀尖上行走跌入深渊。

但是，最重要的是，只有真正了解了与出身家庭的态度和应对方式，才能真正找到自救的方法。这其中，更重要的意义是，人很容易沉迷于某种思想或情绪，但当我鼓起勇气去面对，开始看清父母的时候，我就会看清自己。

海灵格研究这个家族已经超过50年了。起初，他是一名天主教牧师。后来，他成了家庭治疗师和哲学家。海灵格告诉我们，其实我们和家族里的祖辈一样，都有家族意识。他发现创伤性事件(如过早失去父母、兄弟姐妹或孩子、被遗弃、犯罪或自杀)会对我们产生巨大影响，并给几代人的家庭体系留下深刻印象。

很多错误不是我们的错，而是原生家庭代际传递带来的无形延续和伤害。比如上一代的悲剧或者每隔几代祖先的人格，就会像蝴蝶效应一样，翅膀的拍打会激起多年后家庭矛盾的涟漪。

也许我们每个人都有一千次和父母决裂的冲动，那么如何面对和解决《缘起缘灭》的罪与罚？抗断裂？离开逃跑？两者都不是最好的方式，最好的方式是通过创伤的自愈来实现。

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