我们诊断了7位「社交牛X症」患者，摸透了发病的规律

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这几天，社会牛X病这个词突然传遍大街小巷。相关词条冲上微博热搜第6名，Tik Tok，#社会牛X病#话题已播放14.7亿次，哔哩哔哩也被各种二代视频打得鲜血直流。

点开相关的二次创作，可能会发现很多视频。博主在公共场合做一些显眼的行为，教你如何在社交场合自信。在米雪冰城店门口唱《你爱我我爱你》，混入海底捞员工为陌生人举办生日会，在街头随机抽取一名幸运路人为他唱情歌…

Tik Tok安峰，宇宙中最强的心理素质。

在过去的互联网世界里，这个词没有确切的定义，字面意思是“社交能力很强”的人。但两者不能完全划等号，百度百科解释为“与自闭症相对，是一个善于社交、多才多艺的人”。

随着网络热词的二次传播，比起最初的“尴尬的社交场合”，在大家心目中似乎有了更多的正面意义。看着别人理直气壮地暴露自己的“社交亮点”，不知道有多少社交恐惧开始真诚地渴望自己掌握这项技能。

我们采访了一些人年轻人身边的“社会牛皮病患者”。有人吐槽同事到处推广自己的微信微信官方账号，把“牛逼”当成口头禅；有的人认为对象是熟悉的交谈对象，可以和司机师傅交谈；也有一些人出现，分析他们外出时想对世界说的“症状”…在他们的故事中，这种“不治之症”有很大的良性副作用。

以下是他们的自述。

@崔恕95后互联网运营

我有个同事很典型。和他在一起，办公室里从来没有沉默过。

因为工作的原因，他经常带几个实习生。刚入职的时候，彼此不熟，很尴尬。有一次中午，大家在工作站吃盒饭，我大哥在边吃边看足球赛，我看到了。他像军训点名一样，把问题一个个抛给正在吃饭的实习生。比如他会突然说“小A，你大三的课多吗？”你在学什么？”然后他转向对方:“小B，我昨天看到你发的朋友圈了。你在哪里打篮球？"

他两边都兼顾了，不能为难谁！

来源:IC PHOTO

不仅在公司，工作后也是如此。通信草。我们公司有一些体育俱乐部，他一个人在很多群里闲逛。他今天去打羽毛球，明天去踢足球…有时候双方时间冲突，隔壁部门的人会再来找他，劝他来这边的俱乐部，不要三心二意。

这些定期的体育活动，往往我们部门的大老板和隔壁部门的大老板在一起，他总能完美地融入进去。你问他打得有多好，他会由衷地夸别人:“xx打得真好，我又年轻身体又壮，跟他打五五开。”

社交恐惧会非常害怕一个场景:出去旅游或者从老家带回特产想分发给公司同事。如果我是你，我大概只会把盒子放在茶室或者车站中间，默默地等着大家来拿。但是牛皮病不会。上次，他我带回来一箱特产，弄了一桌子，冠冕堂皇地把水果放在每个同事面前，说:“这是给你的！”"

有一次，他穿着皮夹克上班，被同事姐姐嘲讽为“六大罪状”里的年轻警察。他并没有觉得尴尬，而是潇洒地说了一句“我是老学院派的人~”然后摆了个姿势。

我常常怀疑他应该是梅姬友的高级弟子，但他不是。他完全是自学的。无论哪个部门，公司里没有他不熟悉的人。有时候他会很关心的回微信，然后突然他自言自语道:“牛X！结束了。“我又冲出去找人了。他喜欢问别人问题，毫不吝惜的夸牛X，发出两句“牛！”时不时在同事的朋友圈。其他人可能听起来浮夸，但他是认真的。

此外，他还开通了自己的个人微信官方账号，官方名称是他的真实姓名。他经常写自己的经历和感受，也在评论区和朋友互动。良久，他跟公司其他同事打招呼的方式是:您好，欢迎关注我的微信微信官方账号。

最近网上流行很多相关的短视频，看多了其实有点审美疲劳。说得好听点，“只要我不尴尬，尴尬的是别人”，但本质上是一种备受关注的过激行为。我认为一个真正的社会牛皮病，内心必须永远保持谦卑。他经常夸别人牛皮，却很少夸自己。也许这就是社会牛皮病的本质。

@杰奎琳是95后在读书

如果说社会牛皮病不是一个贬义词，那么我觉得我得了这个大病，出门就想和世界说话。

有一次去一家很有名的精品店买东西，收银员的姐姐正在前台看监控，我就顺口问了一句“你们是抓贼吗？”人家说没有，随便找点。我很自然地回答:“哦，不刺激。”

顺着这段对话，我继续往下说——我之前看过别人在711抓贼，太牛逼了。对方可能也觉得我有意思，聊着嗨，正好要结账，我说:“你不考虑给我一个包吗？”小姐姐笑着说，下次，你在这附近工作吗？我回答:“很远。不会有下一次了。要送就抓住机会。”又给人家逗笑了，店员说:“如果你不想考虑来我们店里工作，我给你一个终身免费的包。”我回答:“如果我来上班，你们店可以放我走。”

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朋友都说我是天津人，很有相声天赋。和人聊天的时候可以连接行李。我一回去买车轮饼，人家就已经开始收了。我马上走过去说:“请给我做一个。一个不够我可以买两个！”正常人不都是叹一声“真可惜”就走了吗？我去说了，人家真的给我重新开炉了。

只要买过一次东西，就能和店主有说有笑。我觉得社会牛皮病可能也有遗传因素。我和爸爸去餐馆吃饭，比如一家广东餐馆。父亲见到服务员，会说粤语:“客人都到了吗？”问人家是哪里人，听得懂的话，他就扭头说:“对，这个是正宗的！”"如果他不明白，他会咧嘴笑着说:"咦，这个不会。“另外，他叫服务员都是帅哥靓女。

社会牛皮症可能是为了训练自己与不同人打交道的技巧，而或多或少的痴迷于方言和外语。我也喜欢说英语、韩语和日语。我可能不太精通小语种，但是如果我是第一个做英语演讲和接待国际学生参加俱乐部活动的人。

还有一次，我帮几个新来的留学生在健身房办了张卡。前台的大哥是东北人，我一开口就忍不住顺着他的口气。结果留学生看着我和大哥聊的很好。最后，我大哥对我说:“大姐，你真像东北滴！别逗你口音了！”事实上，模仿对方的母语和方言，是打破社交界限，在自己熟悉的领域进行交流的好方法。他心里会有一种亲切感。

和外界交往不怯场，爱凑热闹。比如有人在街上问路，很多人看到外国人问路都会刻意回避，或者嫌麻烦，但我会主动帮忙。如果我看到有人在路上徘徊，我会有一种冲动想问怎么了。事实上，我经常这样做。

好在我的热情也帮一些陌生人解决了不少麻烦，会让我很有成就感。就像此刻，我也在帮同学预约理发店。当我说牛皮病的时候，我突然开始反思自己:大部分人不都是直接推名片推荐店铺吗？怎么才能成为中介服务！

其实最近大家都把社会牛皮病当梗，主要是为了讽刺那些过于夸张哗众取宠的行为。我觉得我充其量是个社会牛皮，但不是“病”。能让对方很快熟悉自己，这叫高情商，自我投入。但是不骚扰陌生人，让陌生人尴尬，真的是一种很坏的病。

@橙95后的公关

说到社会牛皮病，我想先吐槽一下男朋友。他真的可以和任何人聊天，只要他打开话题，他就停不了车。

端午假期，我和他打算拼车回家。从北京到承德有三个小时的车程。我想好好睡一觉。没想到，在这三个小时里，他一直和司机说话。

刚上车，得知司机恰好是他的老乡，他们自然就熟了。简短的寒暄过后，他们以为话题到此结束。结果一觉醒来，男朋友还在说承德的历史发展，高铁的起源。说着说着，司机开始说起孩子的工作和家庭考虑。我不习惯告诉别人这种家庭私事。而男朋友却总能顺着对方说“大叔还是很有眼光的，在外面辛苦了，还是呆在家里吧”之类的话。

我还问他，难道你不想做一个漂泊者吗？怎么顺着人家说家里又稳定了？他告诉我:“聊天就是说别人爱听的话，哪个更真实？”

橘子半路吐微信给男朋友。

不聊天，也会在路上消耗时间。为什么不多说点大家都会开心？两个人在一起的话，基本上是他主动打开话题。当然，如果对方真的没有聊天的意思，也不会勉强。可能搞营销的人有点社会牛皮病，跟人聊天不会怯场。在这种聊天中，他基本不会说出自己的真实情况，只是不停地告诉别人。

喋喋不休还是那一套，有时候他走在路上会突然给我唱Rap。如果他在路上看到一些花草，他突然“对诗歌产生了极大的兴趣，想唱一首诗。”有时候他走在路上，突然开始唱Rap。他自己就是一个说唱音乐爱好者。他感兴趣的时候，看到什么就编什么。

我觉得每次谈话都有点社会牛皮病。如果我是你，很容易聊死，但是他总能激起对方的分享欲，这是很厉害的技能。

曹老师95后

我很羡慕社会牛皮病！因为有点怕社会，所以和同事交流的时候很害怕。比如我要跨部门跟一个陌生人聊天，我会在聊天框里反复打很多字，然后反复删除，不断思考如何沟通才不会得罪对方。

虽然我的朋友认为我很外向，但是我觉得如果我和别人相识，一定有一个话题，一个载体，可以帮助我找到和别人的共同点。但我的同事不是。她是一个个性奔放的女孩。没有理由，没有载体，给她一个麦克风就能撬起世界。

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我第一次见她是在她入职的第一天。她被塞了一大堆乱七八糟的交接材料，看得很吃力。没想到，她直接在工作站抬头看着我，喊道:“王老师，这玩意到底怎么了！”以前从来没有人叫过我老师，这让办公室的人都笑了，我们很快就熟了。

她就像一个生活弹幕不管给她什么，什么安排，她都能用机智的句子生动地讲出来。

最好笑的是，有一次领导拿了一盒猕猴桃，说是友好伙伴送的。她一个一个发给我们作为奖励。过了一会儿，我听到安静的办公室里突然传来“砰砰砰砰”的声音，就像锤子一样。她一看，敲的是桌上的猕猴桃，因为没熟，特别硬。当时整个办公室的目光都在她身上。她笑着说:“这东西太硬了。我还以为是生化武器！”

半夜里，我还能回想起那些“梆梆梆”和领导的黑脸。

总有人提名我牛逼，但我不是。我只是比较熟悉，本质上是社交恐惧症。倾听，赞美，附和，各取所需，然后结束社会恐惧的恢复。和陌生人说话真的只是被逼的。

我有个同事是男生，东北人！在海底捞，我们一起给同事过生日。他大声抢过服务员的灯牌，唱起了《告别一切烦恼~》当时真想找个桌子钻进去。

还有一次，我穿了一条可爱的裙子，他在办公室看到了我。用超正确超人工的翻译腔说:“哦，这个女仆是哪个庄园的？”然后整个办公室包括院长都在看着我，死的是我，不是他。他是一个播音主持人，开朗到让我害怕。但是因为人长得帅，我就容忍了奇怪的行为。

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我提名一个牛皮破了的病人。之前加了一个读者群，群里都是陌生人。曾经大家都在热火朝天的讨论一本书的写作手法。突然一个新人进来了，我开始直接介绍自己，说我的研究生学校和目前工作的地方。然后“爸”发了两个字——给群里——这是我年轻时不成熟的作品，“发给大家笑一笑。”

我点进去看到了。感觉就像一个60岁的老人会写一本关于他的梦想和未来的回忆录…最后，他留下了一句话:“欢迎大家预约和我交流。看到xx的文章就忍不住来烦你。”一个诚实坦率的群友回复道:“真的很抱歉打扰你。在你来之前，我们将讨论别的事情。”。他回答道:“大家继续，我要上班了。”人们像风一样消失了。Emmmm我觉得在几百人的大群体里这样玩，心理素质是多么强大。

社交能力的话题一直是互联网界的热点。

“谁知道社交恐惧症患者的痛苦”“如何从社交死亡中拯救自己”“如何在社交中复兴”再小的事情，一旦涉及到人际关系，就会游刃有余地成为大事。就像农民工随地吐痰，工作一天，最累的不是做好自己的工作，而是处理复杂的人际关系。对于社会恐怖分子来说，与人打交道远比管理自己的工作困难。

但是，社交是不可避免的。在巨大的交往压力和情感劳动下，年轻人越来越不堪重负。看到那些善于社交，活跃气氛，缓解尴尬的人，会产生一种敬佩。

“如果可以，我也想生那种大病。”

而社交场合讲究，行为不拘小节的人，只是“假牛病”，表面社交能力强的人，内心可能只是强迫自己去完成这些事情。就连情商很高，总能在各种综艺场合挑起气氛，一句话化解尴尬的郭德纲，也曾在一次采访中坦承:“我其实属于内向型性格，不擅长交朋友。”

有些人可能社交恐惧，私底下沉默寡言，但他们只是社交能力更强，能根据他人对社交的适应能力找出关系的边界。真正的社会牛皮病是非常稀缺的，不仅体现在行为上，还体现在内心世界对陌生人交流的抵触。

如果你身边有，恭喜你，你找到了宝藏。

本文来自微信公众号(ID:youth36kr)的“后浪研究院”，作者为司文宇、薇薇子，由36kr授权发布。