在如此多的心理咨询实践中，发现中学生厌学现象呈上升趋势。厌学情绪的产生和发展会直接影响学生的学习和成绩，甚至危及学生的身心健康。接下来，我们来谈谈中学生厌学现象及对策。第一，缺乏学习目标和动机学生没有设定正确的学习目标，没有明确的学习动机，不知道为什么学习，如何学习，在学习过程中存在盲目性。也有一些学生接受了一些来自家庭或社会的错误观念。他们认为阅读
在如此多的心理咨询实践中，发现中学生厌学现象呈上升趋势。厌学情绪的产生和发展会直接影响学生的学习和成绩，甚至危及学生的身心健康。接下来，我们来谈谈中学生厌学现象及对策。
第一，缺乏学习目标和动机
学生没有设定正确的学习目标，没有明确的学习动机，不知道为什么学习，如何学习，在学习过程中存在盲目性。也有一些学生接受了一些来自家庭或社会的错误观念。他们认为阅读是艰苦的工作，是没有用的。
对策:激发动力
学习动机是促进学生学习的内部动机，学生在各种动机的驱使下产生学习行为。没有动机或消极动机，就不可能产生学习行为。可以通过对内动机的开启和对外动机的诱导相结合来激发动机，激发学生的求知欲，加强知识与生活的联系，提高学生对知识价值的认识。
二、网瘾逃学
随着网络技术的发展，移动互联网、QQ聊天、网络游戏、电子书逐渐成为中学生的新宠。有的同学沉迷其中，上课不专心，学习成绩一落千丈。一些热爱学习的同学，因为痴迷电脑游戏、手机游戏，逐渐忽视学习，对学习不感兴趣，越来越讨厌学习。
对策:激发兴趣
要转移对网瘾感兴趣的学生的兴趣，把他们的兴趣转移到学习上来，就要注重加强学生对学习的有意关注。
第三，悲观失望
有些同学学习很努力，但无论如何，还是会遇到失败。失败一次次残酷地击碎了他们的进取精神，让他们认为自己不是学习的材料，于是主动放弃努力。也有一些同学学习很努力，成绩很好，但往往不如别人，很少被老师表扬。长期被老师忽视，渐渐失去了信心。
对策:
1.引导正确归因:正确归因有助于促进后续学习，错误归因往往抑制后续学习。
2.帮助学生建立自我参照标准，促进学生从自身的变化中认识到自己的成功。
3.对于学习者来说，成功是最好的回报；对于教育者来说，成功是结果，而不是评价本身。如果漠不关心，很可能会熄灭学习者的学习热情。所以，给予一些精神上的鼓励是必要的。
第四，压力过大
现代中学生的心理压力太大，无论是家长对孩子的期望，还是老师片面追求升学率，对学生的学习都特别紧逼。学生从社会、学校、家庭得到的最多的信息就是好好学习，好好学习，将来考个好学校。尤其是家长急于教孩子，往往对孩子期望过高，没有心理学知识。所以我们总是没完没了的抱怨，批评，让孩子觉得无论怎么努力都不能让父母满意，很沮丧。这样学生的心理压力就会过大，容易导致学习倦怠。
对策:降低学习目标，低起点，慢慢走，分级是让不同类型的学生成功的重要途径。学生可以找到自己的进步，体验成功的喜悦。家长也要适当降低期望值，不要总拿别人家的孩子做比较。
动词 （verb的缩写）缺乏关心
有的父母平时工作比较繁重，回家忙家务很辛苦。他们长期不在孩子身边，很少过问孩子的学习，很少了解孩子的想法。他们认为照顾好孩子的衣食就够了。孩子学习上没家教，思想上没人管。久而久之，孩子怕苦怕累。如果他们遇到困难，就会走不了弯路，失去依赖。此外，一些学生往往因为家庭变故、父母离异、情感孤独、缺乏温暖而寻求情感补偿，而学习又是一件辛苦的事情，很难起到情感补偿的作用。因此，他们往往会结交朋友，追求刺激，从其他渠道获得心理满足，以弥补家庭感情的不完整， 这也容易导致厌学现象。
对策:情感补偿
父母不管平时多忙，每天都要花点时间关心孩子的学习。对于情感孤独的人，老师要付出无私的爱，想办法建立班级集体的温馨家庭，让他们过上有情感的学习生活。这个情感场有很大的磁力，会紧紧地吸引学生，让他们不会去寻找非正式的情感补偿。
第六，学校因素
课堂气氛沉闷，师生缺乏必要的情感交流，使学生产生厌学情绪。其次，由于对老师的厌恶，学生讨厌上老师的课，尽量避免与老师接触，最后对一门学科产生厌烦情绪。有些老师过于注重成绩，让学生感到厌烦。
对策:
1.情感教育:情感教育的润滑剂，也是化解厌学心理的良药。古语有云“爱其师，信其道，学其理”，讲的就是“爱屋及乌”的情感效应。学生热爱老师，经常把这种情感转移到学习上。好像学不好就会觉得对不起老师。
2.创造成功的机会，让不同的学生有机会在不同的学习活动中发挥自己的长处，抑制自己的短处，特别是那些学习成绩差，厌学的学生。
3.改进教学方法，激发兴趣:在教学中，采用各种方法，创设各种巧妙的情境，不断呈现这些特点，力求牢牢吸引学生的注意力。
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